標題:
[中式食譜]
乾 煸 法 國 邊 豆
[打印本頁]
作者:
zactlion1899
時間:
2008-3-4 11:49 AM
標題:
乾 煸 法 國 邊 豆
- n+ K/ d6 F5 d. M" Q- b8 Dtvb now,tvbnow,bttvb
+ X* i& W# \% T: c% |3 a/ h- `1 _tvb now,tvbnow,bttvb
材 料
+ q, F' s* u: L/ s公仔箱論壇
法 國 邊 豆 150 克 、 免 治 牛 肉 2 兩 、 蔥 花 2 茶 匙 、 薑 米 2 茶 匙 、 蒜 茸 2 茶 匙 、 四 川 碎 米 芽 菜 2 湯 匙 （ 或 以 天 津 冬 菜 / 榨 菜 1 湯 匙 替 代 ） 、 麻 油 1 茶 匙 、 水 3 茶 匙 、 胡 椒 粉 少 許
- U8 _+ @" Q5 G. k* y, v5 mtvb now,tvbnow,bttvb
7 g+ @. ^" \* Z; V2 r2 ?3 ~
調 味 料 ： 鹽 1.5 茶 匙 、 花 雕 酒 半 湯 匙
* |9 X/ c5 r, R3 z+ q3 }5.39.217.77:8898
$ T ]( Q. s6 V' c, T
做 法
5 g. x) | x1 C1 t' R/ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1. 邊 豆 去 頭 尾 ， 洗 淨 備 用 。 燒 紅 鑊 ， 加 油 炒 免 治 牛 肉 至 乾 身 。
" g1 e8 |( P. V4 @$ ^! R3 j
, n$ E+ b5 f4 h; w
2. 加 入 蔥 花 （ 留 少 許 後 下 ） 、 薑 米 、 蒜 茸 、 四 川 碎 米 芽 菜 和 邊 豆 同 炒 ， 下 調 味 。
: b L) |2 S% D% }" ?) ^# M公仔箱論壇
- C. r. r8 C. d# w/ e! Etvb now,tvbnow,bttvb
3. 炒 邊 豆 期 間 ， 分 3 次 灑 水 至 鑊 中 ， 每 次 1 茶 匙 ， 下 剩 餘 蔥 花 、 麻 油 和 胡 椒 粉 即 成 。
l, g9 l: M- ~5 r, `
5 {/ }: z5 l. ]; R- u+ K5.39.217.77:8898
貼 士
?3 D/ G, T. Y: D: Q5.39.217.77:8898
免 治 牛 肉 要 炒 得 乾 身 和 香 ， 鑊 要 熱 ， 並 用 較 多 油 。
作者:
tonyyyf
時間:
2008-5-30 09:17 PM
thank you very much
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
