公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 譚談健康﹕睡眠窒息症 [打印本頁]

作者: gracechanstuart 時間: 2014-1-4 08:42 PM 標題: 譚談健康﹕睡眠窒息症

公仔箱論壇3 U! j+ e, ~2 u# b! F
+ I: |& L7 g9 ^& o/ k/ N; P6 _
譚談健康﹕睡眠窒息症
公仔箱論壇0 o  @6 f' ?' u
tvb now,tvbnow,bttvb+ {% L" Q' e! U+ Y

英國大文豪查理狄更斯（Charles Dickens）的《匹克威克外傳》（ThePickwick Papers），是著名小說，書中一個角色Joe，是一名大胖子，他什麼也不做，只是吃飯和貪睡，什麼時候他都可以睡，還打很大的鼻鼾，就是響大炮也不能吵醒他，不得不他一把才能弄醒他。這是一個很生動的描繪來形容睡眠窒息症（SleepApnea Syndrome）的病人，所以睡眠窒息症又稱為Pickwickian Syndrome。公仔箱論壇+ O7 B9 L" z6 G4 ]' C9 T% |5 M

肥胖渴睡或患睡眠窒息症

傳統上，睡眠窒息症的病人都是身體肥胖，睡眠時候打鼻鼾，白天很容易睡，差不多只要一坐下來就入睡，精神又不集中。後來我們發現原來這些人很多時候有高血壓，也會有心跳不正常（即心律不齊），又會發噩夢和夜半驚醒。進一步的研究發現這些病人，在睡眠的時候呼吸並不平均，大部分病人呼吸一段時間之後，會停止呼吸一段時間，之後又會再次呼吸，在病人停止呼吸的時間，血液中的含氧量下降，直至病人再次呼吸為止。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z4 `& V: c! I7 l8 j# l
睡眠窒息症的原因大致上分為兩種，阻塞性睡眠窒息症（Obstructive Sleep Apnea）和中樞神經性睡眠窒息症（Central Sleep Apnea）。阻塞性睡眠窒息症病者，由於在咽喉附近的軟組織鬆弛或肥大，在躺下時造成上呼吸道阻塞，令病人呼吸困難甚至暫停，中樞神經性睡眠窒息症是因為腦部中樞神經系統或其他疾病，引致病人在睡眠時呼吸減慢或停止。tvb now,tvbnow,bttvb" H1 E: F7 O9 N. G

運動減重可改善阻塞症狀3 L  E6 g! J5 f+ d, Z& M

治療常見阻塞性睡眠窒息症的主要方法，是恆常運動和減輕體重，改善咽喉附近鬆弛或肥大的軟組織，增強呼吸用的胸部肌肉，會大幅度改善睡眠窒息症。目前未有絕對有效的藥物可治療阻塞性睡眠窒息症，但有睡眠時用的專門呼吸機，BiPAP（BilevelPositive Airway Pressure）呼吸機，這是一種連續性陽壓（ContinuousPositive Airway Pressure）呼吸機，以陽氣壓衝開上呼吸管道的阻塞，改善血液中的含氧量，睡眠質素亦得以改進，睡眠窒息症的主要徵狀會隨之而消失。

當然，並不是所有病人都適合使用這種呼吸機，更不是所有渴睡的病人都是患上了睡眠窒息症，如有懷疑，應尋求醫生和專業人員協助。公仔箱論壇4 Q* J  t  e3 G: y7 _/ C" q

作者簡介﹕腎病科專科醫生，關心健康，關心社會tvb now,tvbnow,bttvb+ C) m: c1 t5 ^1 c8 S$ V3 {, k
公仔箱論壇( D4 b0 I, n4 A9 j
文﹕譚國權

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)