天氣冷颼颼，坐著看電視或上網，手腳漸漸冰涼。 以前用過幾種方法讓身體暖和：熱水泡腳效果真不錯，但準備和收拾很花時間又濕漉漉的；喝紅糖薑汁有效，但要切要煮嫌麻煩，又有攝取過多糖分的顧慮；烘電暖爐最快最有效，但浪費能源而且皮膚變得太乾燥。 窮則變變則通，現在我有不怕冷的新法子和大家分享…… 孩子嚷著：「媽媽妳又忘記什麼了嗎？已經第五趟啦！」年過五十以後，經常人已上到三樓才想起要用的東西放在一樓，或是人已下來一樓又忘記把什麼帶下樓。 不過現在我是利用「上下樓梯十回」的運動方式，促進氣血循環，這樣身子自然就暖和，省錢省事，還可消耗卡路里呢！
( Y$ j# \' N+ s3 @6 Z2 B5 {" dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ S0 F9 G+ X: r/ d9 N( q
& V# v9 G6 g7 w( `) d7 }5.39.217.77:8898公仔箱論壇% m2 v5 i( l+ \: W2 {* i9 V