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標題: [美食介紹] 芒果汁吉利牛扒 [打印本頁]

作者: estelle 時間: 2008-3-2 09:00 PM 標題: 芒果汁吉利牛扒

制作方法:
主　　料：牛肉 5.39.217.77:88985 ~% a! ` h, I$ r6 F
辅　　料：芒果

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1、主要材料有超市腌渍好的牛扒、土司面包、芒果。 5.39.217.77:8898$ p2 L' K8 V/ y
2、把土司面包扔进微波炉里高火叮1-2分钟，注意不要糊了。 tvb now,tvbnow,bttvb) d( n0 G9 W _
3、把叮好变脆的面包用擀面杖擀成面包屑，偷懒可以买现成的
4、用刀背捶松牛扒，这样牛扒更加嫩。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 T1 w$ O5 A; _7 W2 V! J$ _

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5、半个芒果切片。 tvb now,tvbnow,bttvb# d7 }) `& G8 N) h* x
6、用榨汁机搅碎，也可以用勺子捣碎
7、热锅入牛油。
8、在芒果酱里加入少许黑胡椒粉、盐糖，倒入牛油拌匀起锅。 5.39.217.77:8898' a8 s Q5 ?8 W- I

9、把刀背捶松的牛扒平放入铺满面包屑的盘中。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 [# R8 l. j {
10、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p, j2 T- `8 @ n6 O1 w# b
11、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。公仔箱論壇, o0 f' i3 q* W4 ~
12、煎到2面都金黄色，装盘。公仔箱論壇+ j5 L' B: S+ n: S6 D. V% J2 S

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装盘后，装饰上番茄花，加上意粉、芒果，并浇上芒果汁即可

作者: zilenazrael 時間: 2008-3-3 01:51 PM

Yummy yummy

作者: starysky 時間: 2008-3-3 04:24 PM

I ll try it out keke, thank you for sharing

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