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標題: [美食介紹] 芒果汁吉利牛扒 [打印本頁]

作者: estelle 時間: 2008-3-2 09:00 PM 標題: 芒果汁吉利牛扒

制作方法:
主　　料：牛肉
辅　　料：芒果

1、主要材料有超市腌渍好的牛扒、土司面包、芒果。
2、把土司面包扔进微波炉里高火叮1-2分钟，注意不要糊了。 5.39.217.77:88985 m' ]3 E `, d2 D4 Y' n
3、把叮好变脆的面包用擀面杖擀成面包屑，偷懒可以买现成的公仔箱論壇& r9 N- Q. f% W) Z6 B. u* Q
4、用刀背捶松牛扒，这样牛扒更加嫩。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X% m, T& \! E8 Q# o7 y/ W( O) S

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5、半个芒果切片。
6、用榨汁机搅碎，也可以用勺子捣碎 tvb now,tvbnow,bttvb' y1 K2 l |5 `, ^7 t" K% v
7、热锅入牛油。 - m( x. v5 X% Z2 v
8、在芒果酱里加入少许黑胡椒粉、盐糖，倒入牛油拌匀起锅。 9 C& d0 ]2 E/ E! ^6 N& @, J

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9、把刀背捶松的牛扒平放入铺满面包屑的盘中。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s% w# I* K; m. _/ a* \; }0 q
10、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. v m9 `6 \+ `3 c: \; s/ {
11、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。 5.39.217.77:8898- c( x% b$ n5 V a2 u
12、煎到2面都金黄色，装盘。

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装盘后，装饰上番茄花，加上意粉、芒果，并浇上芒果汁即可

作者: zilenazrael 時間: 2008-3-3 01:51 PM

Yummy yummy

作者: starysky 時間: 2008-3-3 04:24 PM

I ll try it out keke, thank you for sharing

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