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標題: [美食介紹] 芒果汁吉利牛扒 [打印本頁]

作者: estelle    時間: 2008-3-2 09:00 PM     標題: 芒果汁吉利牛扒

制作方法: 公仔箱論壇0 R' \: X  O$ K8 R  [. y
主  料: 牛肉
( L/ Q$ I+ |0 [辅  料: 芒果 tvb now,tvbnow,bttvb' M$ y! @/ R" V# G# b% Q* v$ |
5.39.217.77:8898" W) Z5 ?" Z# `" W  B
1、主要材料有超市腌渍好的牛扒、土司面包、芒果。
- b. R# A7 S& w# O9 t' o) h) Y; UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、把土司面包扔进微波炉里高火叮1-2分钟,注意不要糊了。
% o7 n# B2 Y2 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、把叮好变脆的面包用擀面杖擀成面包屑,偷懒可以买现成的 ; X" s2 y- v2 s% B
4、用刀背捶松牛扒,这样牛扒更加嫩。
: C7 k  M) b& ?. ~" W7 w* P& XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 $ s+ T0 O- C: C# O
5、半个芒果切片。
8 _1 U1 e* ]. {6、用榨汁机搅碎,也可以用勺子捣碎
+ b- b' U0 n. q- i5 M& m! F! G7、热锅入牛油。
% H# u/ o3 _- R# d8 {" j6 t1 Qtvb now,tvbnow,bttvb8、在芒果酱里加入少许黑胡椒粉、盐糖,倒入牛油拌匀起锅。
+ S  M# C: p; j: ^+ V! Xtvb now,tvbnow,bttvb
3 ^: f" V5 {$ V+ @; Dtvb now,tvbnow,bttvb9、把刀背捶松的牛扒平放入铺满面包屑的盘中。
9 p) G6 ~# S9 p6 w: m  Q公仔箱論壇10、用叉子压压牛扒,让它两面都沾满面包屑。
4 O  B) w7 M4 |) T) u公仔箱論壇11、用叉子压压牛扒,让它两面都沾满面包屑。
: c. p0 [& s9 w2 g2 e! O3 H12、煎到2面都金黄色,装盘。 1 k4 L2 o. J; ^+ S

8 d5 D  A6 h* I: U装盘后,装饰上番茄花,加上意粉、芒果,并浇上芒果汁即可
作者: zilenazrael    時間: 2008-3-3 01:51 PM

Yummy yummy
作者: starysky    時間: 2008-3-3 04:24 PM

I ll try it out keke, thank you for sharing




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