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標題: [台灣] 寒冬進補過頭易掉髮滿臉痘 [打印本頁]

作者: sammi501 時間: 2013-12-26 11:58 AM 標題: 寒冬進補過頭易掉髮滿臉痘

作者：邱俐穎╱台北報導 | 中時電子報 – 2013年12月26日

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中國時報【邱俐穎╱台北報導】

天冷不少人喜歡吃薑母鴨、羊肉爐驅寒，但當心進補過頭，恐掉髮或吃出滿臉痘。一名廿幾歲年輕女性，因天冷吃多薑母鴨，本來有一頭蓬鬆秀髮，突然掉髮量大增，為平時的2、3倍，嚇得趕緊就醫，才發現是冬令進補吃過頭了。公仔箱論壇# q# y- a8 t* z2 I
皮膚科專科醫師趙昭明表示，這名女性因家附近有薑母鴨店，天冷常吃薑母鴨，甚至一周吃2、3次，原本就屬油性膚質的她，薑母鴨下肚導致油脂分泌旺盛，即使天天洗頭，頭皮還是油膩膩，也造成掉髮量增加。+ g. P* H8 x$ \/ a* `/ c% ?
趙昭明說，近來天冷門診因掉髮困擾上門求診病患多了2成，天氣寒冷，體質燥熱者吃多薑母鴨、羊肉爐，就容易出汗、出油，油脂分泌增加，除易掉髮也容易滿臉「痘花」，下巴、兩頰狂長青春痘，甚至是超大顆紅腫的痘子。
趙昭明提醒，皮膚屬於油性膚質者，平常飲食應盡量清淡、多吃蔬果，避免油膩、辛辣等刺激性食物，作息應正常、避免熬夜，進補更應該適量。' s6 W' G# J6 p! F& C- V2 k5 L
除掉髮、長痘痘，台北長庚皮膚科主治醫師黃毓惠門診觀察，天冷乾癬病人多了3、4成，其中有病患吃人參、靈芝進補，結果適得其反，乾癬症狀反變嚴重。$ d8 s0 d; P: S5 o6 Y
黃毓惠解釋，很多民眾常以為免疫功能失調是免疫力太弱，但其實像乾癬、紅斑性狼瘡等免疫風溼疾病，反而是身體免疫系統反應旺盛，此時就不適宜服用人參、靈芝、冬蟲夏草等能促進免疫功能的補品。
另天冷吃薑母鴨、羊肉爐進補，容易促進血液循環，黃毓惠說，有些敏感膚質如酒槽體質的民眾，很容易因此血管擴張，造成全臉又紅又熱，也要適量。

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