標題: [健康資訊] 牛油打底小醉變大醉 暢飲九大謬誤 [打印本頁]

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作者: gracechanstuart    時間: 2013-12-24 03:52 PM     標題: 牛油打底小醉變大醉 暢飲九大謬誤

牛油打底小醉變大醉 6 }9 ^2 H. H. o6 z$ _; nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。暢飲九大謬誤

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聖誕新年狂歡，歲末年初聚會一個接一個，少不免飲上兩杯助興，啤酒、紅酒、威士忌輪流出場。
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牛油打底、千杯不倒；「溝」酒易醉，齋飲啤酒則多多益善；宿醉一杯回魂酒，便可緩解不適……坊間飲酒謬誤多多，以為做足準備可千杯不醉，怎知反更易醉更傷身。今期為大家拆解謬誤，防止墮入酒精陷阱。4 a9 v$ S& I, s7 M. [3 D+ R* p

  C  l1 ]; _* @! `8 _& Q" x: @5.39.217.77:8898「溝」酒易招腸胃不適  {+ v) V/ ]9 A' k( ^) h  l
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; S& J. k9 W" f% r  Ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L: F- A! l8 _1 {, d4 f
謬誤一﹕食牛油打底，保護胃壁，不易醉。公仔箱論壇" V2 b, o6 F% b$ J
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鍾：食牛油或其他肥膩食物打底，可以減慢酒精進入身體速度，但不會減少酒精量的吸收，故只會遲些醉，並非不易醉。相反，由於醉酒過程推遲，或令人產生錯覺，認為酒量較平時好，「覺得有免死金牌護身」，又多飲幾杯，反醉得更厲害，增加酒精中毒風險。+ m2 t% K3 ~3 O# K* W2 z% l
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鍾﹕東華三院「遠酒高飛」酗酒治療計劃中心主任鍾燕婷。（資料圖片）( p. o4 |) s, O: t; P% N% ^
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謬誤二﹕「溝」酒容易醉，只飲一種酒較不易醉。: \) n# {4 [5 ~8 \! }' p7 S3 d9 }

+ c- T# d. G: m+ [' ?" ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鍾﹕無論飲一種或幾種酒，均不會影響身體對酒精的吸收程度，只要攝入酒精達一定分量，便會令人產生醉酒感；只有減少酒精分量，才可避免醉酒，而非考慮酒的種類。不過，同時攝入幾種酒類，對腸胃、肝臟等器官刺激較大，容易導致腸胃不適，絕不推介。tvb now,tvbnow,bttvb6 |$ S1 I6 Y: z6 s& D
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謬誤三﹕男女身形相若，酒量一樣。tvb now,tvbnow,bttvb' e! ?# D, ~" z+ y  N" g' p! o

  ?6 F& {3 @& u# J' t  M( l6 a6 U3 L9 Z8 `tvb now,tvbnow,bttvb鍾﹕體重、身形的確是決定酒量的重要因素。攝入同等分量酒精時，「重量級」人士由於身體水分和血量都較「輕量級」多，血液中酒精濃度較低，相對沒那麼醉，故酒量較好。5.39.217.77:8898) K- q/ D+ p- @$ Y/ f* t* G  i
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不過，由於女性天生體內分解酒精酵素比男性少，加上對酒精的吸收還取決於很多其他因素，包括個人基因、新陳代謝率、正服食的藥物等，故人人酒量不同，不應覺得別人可以喝多少，便想當然地認為自己也能喝這麼多。
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5 C/ ?1 x  g& W0 s2 s" @5.39.217.77:8898酒量「練」不成反傷肝5.39.217.77:8898/ b6 ?2 m5 |- Z: W( d+ h* E# W

/ ?' Y% e/ F, |! ?1 V0 U3 s" N- t謬誤四﹕酒量可愈練愈好，練好酒量就可以開懷暢飲。% d1 {# s% y% T$ }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 C& t% |' y' h' m* J
鍾﹕長期喝酒，不斷刺激分解酒精的酵素，或能增加其分泌量，提高分解酒精能力，令人自覺酒量變好，沒那麼易醉，但不會減少酒精對身體的損害。酒精依賴肝臟代謝，長期攝入大量酒精，會令肝臟負荷過重、產生病理變化，導致脂肪肝、肝硬化；亦會損害神經系統，減低生育能力，誘發中風、心臟病等多種疾病；更增加致癌風險，絕不安全。
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謬誤五﹕飲酒可暖身。
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鍾﹕飲酒後，血管受酒精刺激擴張變粗，令血液加速流向皮膚，帶來暖意，但這只是一時假象；短暫溫暖過後，由於血管無法及時收縮，反加快身體散熱速度，熱能流失，令人更覺寒冷。tvb now,tvbnow,bttvb2 ~- y3 o- }4 b, |- c
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醉酒者平躺隨時窒息公仔箱論壇; z' r9 f! G# u8 t; \. j+ k+ Y( j
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謬誤六﹕酒精是興奮劑，一醉解千愁。5.39.217.77:88980 I5 v4 N0 X' w& D

. ~0 F  r' v/ _4 M, q2 C鍾﹕酒精其實是抑壓劑，會麻痹大腦中樞神經，減低自控能力，令醉酒人士做出平時不會做的事，如大吵大鬧，令人錯覺是興奮、情緒高漲。不過，隨血液酒精濃度升高，身體會逐漸產生各種不適，反而更加抑鬱沮喪。5.39.217.77:8898; Q8 c* [& i  a! H4 Y# N
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謬誤七﹕將醉酒不省的人，安置於安全地方平躺睡至醒酒，便毋須特別理會。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b7 ?5 \4 T% ]1 C

: J+ f/ k. i7 w4 ~  C鍾﹕醉酒人士常會嘔吐，將之平放，嘔吐物會倒流入氣道，阻塞氣管，引起肺炎，甚至窒息致死，所以必須讓醉酒者側睡，以便嘔吐物流出口腔。另外，亦要避免讓醉酒人士單獨在陌生環境，如K房、酒吧休息，以免發生意外。公仔箱論壇- R  I7 q8 A0 ~0 K& _3 o' y. Q, I

' Y6 P& n( |: v$ b* b, ~tvb now,tvbnow,bttvb飲咖啡濃茶無助醒酒
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謬誤八﹕冷水澡、熱咖啡或濃茶，均有助醒酒。
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) u3 ]! ^* w" b% }0 n" fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鍾﹕冷水澡及熱咖啡，或令人短暫感覺較清醒，實則無助降低血液酒精濃度；而咖啡及濃茶中的咖啡因、茶鹼等物質，均有利尿功效，反刺激身體排出大量水分，更不利於稀釋酒精。
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謬誤九﹕宿醉後，一杯回魂酒可紓緩不適。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, C7 F; }; ]$ z/ w2 Z  z5 d

6 l; ^9 V3 J2 F' `公仔箱論壇鍾﹕酒精無助紓緩宿醉徵狀，部分人有此錯覺，是因為他們長期飲酒，已對酒精上癮，宿醉後出現斷癮徵狀，包括頭痛、手震、心跳加快、無法集中精神等；再飲酒令斷癮徵狀消退，於是誤以為回魂酒可解宿醉。其實長此以往，身體對酒精耐受能力不斷提高，癮愈來愈大，或發展為酒不離身，不但妨害健康，甚至不飲酒便無法如常工作、生活，這類人士應檢討是否有酒精成癮問題，盡早尋求援助。9 ~/ X2 T" a4 W/ A

# Q4 \& `1 w( i3 u8 Z$ C文﹕曾明
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8 P% ~' m% b( ^$ b. ]  n2 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。圖﹕資料圖片
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編輯 梁小玲

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