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標題: [美食介紹] 金沙斑块 [打印本頁]

作者: estelle    時間: 2008-3-2 12:44 AM     標題: 金沙斑块

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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( }2 {; b7 b4 H' X3 O
【材料】:5.39.217.77:8898! V9 v1 Y6 y9 {8 Z7 i0 w6 _
石斑鱼 1尾(去骨,可请摊贩先代为处理)
# U6 u: w5 ~5 m- |) _5 @' \5.39.217.77:8898咸蛋黄 6个5.39.217.77:88981 Q. o$ I0 S* S/ R; ]
乾葱末 少许
) Z& s6 ?# U+ @. vtvb now,tvbnow,bttvb脆浆粉 少许
3 \3 b. D4 Z7 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋白、盐皆少许公仔箱論壇  V& n( t  y( Z7 K. h
【做法】:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K( `- Y$ A! w
1.咸蛋黄先烤熟,再切成细末。
8 R% s( h( j0 N4 Q. }6 N( @公仔箱論壇2.鱼肉去皮切块,加少许盐、蛋白、脆浆醃一下。
# ?2 n+ p* _9 g; F9 T( s0 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.油锅烧热,將鱼块炸至金黄色。5.39.217.77:88989 m! S  m! D) ~4 A  @
4.將油倒乾,放些乾葱末及咸蛋黄炒香,炒至发泡,再下鱼球拌炒至匀,即可上桌。
  O' c+ S, B) m# iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【其他】:
0 J! V3 \& f/ W& o# D公仔箱論壇1.咸蛋黄一定要先烤熟再切,否则会黏刀、无法成细末;烤箱设定120℃10分钟。或是蒸熟也可,约3分钟即可。
1 T! A5 j1 [( U0 S) }8 Y2. 多花点心思在排盘,让金黄的蛋黄表现喜气;若没吃完,最好用微波的方式加热,免得糊成一团。

作者: zilenazrael    時間: 2008-3-13 08:37 PM

哇,正啊,多谢分享!
作者: paulsoo    時間: 2008-3-14 09:02 AM

很正啊!咸蛋黃加干沖末瀑香,味道一定很甘香啊!多谢分亨!
作者: Alan8166    時間: 2008-3-14 09:50 AM

Thnaks...
作者: sakura35    時間: 2008-3-15 10:40 AM

Looks yummy!




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