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標題: [美食介紹] 金沙斑块 [打印本頁]

作者: estelle    時間: 2008-3-2 12:44 AM     標題: 金沙斑块

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tvb now,tvbnow,bttvb4 s; ^* u2 V) G+ [3 s2 g, o
【材料】:
5 ~( `! V2 v" R" w1 B$ z# Z0 Ytvb now,tvbnow,bttvb石斑鱼 1尾(去骨,可请摊贩先代为处理)
. u/ M2 Q) ]/ B: ]5.39.217.77:8898咸蛋黄 6个
  c$ n! f2 c% i' j, n/ S  W" ~公仔箱論壇乾葱末 少许
9 x: |9 O* P! m  S. _脆浆粉 少许
# _$ J9 {+ i& U5 L5.39.217.77:8898蛋白、盐皆少许
$ e- J. ~" {! B' N【做法】:
6 R5 V! m6 C% C# P: l1.咸蛋黄先烤熟,再切成细末。tvb now,tvbnow,bttvb) ?; v6 r" i% B& ]( s- X  ^* Y
2.鱼肉去皮切块,加少许盐、蛋白、脆浆醃一下。
- }8 D1 b$ C: W2 R" d公仔箱論壇3.油锅烧热,將鱼块炸至金黄色。
4 o! |; W5 d: D. \' o- l4.將油倒乾,放些乾葱末及咸蛋黄炒香,炒至发泡,再下鱼球拌炒至匀,即可上桌。
" h: n* C7 Q9 D2 Q  QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【其他】:
3 a* }9 H  \; B% B公仔箱論壇1.咸蛋黄一定要先烤熟再切,否则会黏刀、无法成细末;烤箱设定120℃10分钟。或是蒸熟也可,约3分钟即可。
- i$ c% F) C7 C; P! iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 多花点心思在排盘,让金黄的蛋黄表现喜气;若没吃完,最好用微波的方式加热,免得糊成一团。

作者: zilenazrael    時間: 2008-3-13 08:37 PM

哇,正啊,多谢分享!
作者: paulsoo    時間: 2008-3-14 09:02 AM

很正啊!咸蛋黃加干沖末瀑香,味道一定很甘香啊!多谢分亨!
作者: Alan8166    時間: 2008-3-14 09:50 AM

Thnaks...
作者: sakura35    時間: 2008-3-15 10:40 AM

Looks yummy!




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