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標題: [美食介紹] 金沙斑块 [打印本頁]

作者: estelle    時間: 2008-3-2 12:44 AM     標題: 金沙斑块


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8 v5 F* M& r( r公仔箱論壇【材料】:. c2 k6 E! e8 [6 p$ d
石斑鱼 1尾(去骨,可请摊贩先代为处理)
, c4 V2 Q& s/ ?$ [5 N8 f; Htvb now,tvbnow,bttvb咸蛋黄 6个
1 M3 t( E9 l! A  C# {. f* M0 gtvb now,tvbnow,bttvb乾葱末 少许公仔箱論壇" x3 ?3 m8 h8 d% h8 T! D& k
脆浆粉 少许
2 J2 G% g; G: ?( c蛋白、盐皆少许
& B! V2 ?+ c% V& Ltvb now,tvbnow,bttvb【做法】:5.39.217.77:88988 O( e" |, R& ~7 Y4 G
1.咸蛋黄先烤熟,再切成细末。
1 ^( l4 Z! R0 V" J. u3 g& j2.鱼肉去皮切块,加少许盐、蛋白、脆浆醃一下。
% p+ s( G  c: ~5 b2 A' `# K1 T' t3.油锅烧热,將鱼块炸至金黄色。
* l3 A3 A" C5 f9 S( f- @" `4.將油倒乾,放些乾葱末及咸蛋黄炒香,炒至发泡,再下鱼球拌炒至匀,即可上桌。
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1.咸蛋黄一定要先烤熟再切,否则会黏刀、无法成细末;烤箱设定120℃10分钟。或是蒸熟也可,约3分钟即可。
( @! O9 }$ T+ s& V& t% k7 @! R5.39.217.77:88982. 多花点心思在排盘,让金黄的蛋黄表现喜气;若没吃完,最好用微波的方式加热,免得糊成一团。

作者: zilenazrael    時間: 2008-3-13 08:37 PM

哇,正啊,多谢分享!
作者: paulsoo    時間: 2008-3-14 09:02 AM

很正啊!咸蛋黃加干沖末瀑香,味道一定很甘香啊!多谢分亨!
作者: Alan8166    時間: 2008-3-14 09:50 AM

Thnaks...
作者: sakura35    時間: 2008-3-15 10:40 AM

Looks yummy!




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