標題:
補氣美容：蘋果燉魚
[打印本頁]
作者:
fitness66cw
時間:
2008-3-1 09:04 PM
標題:
補氣美容：蘋果燉魚
來源：京華時報
tvb now,tvbnow,bttvb* G0 U8 p* p7 z1 L2 s- v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F7 k) t3 u1 c% x
原料：蘋果2個,草魚100克,瘦肉150克,紅棗10克,生薑10克,鹽8克,味精2克,胡椒粉少許,紹酒2克
3 Q w. M! M! S/ e6 K9 a* V公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \; f( p5 B2 g" n8 S8 t G7 I: r
製作方法：
) i( c3 i* ^: _: P公仔箱論壇
* t1 Q/ b, h4 a8 i公仔箱論壇
1.蘋果去核、去皮、切成瓣，並用清水泡上，草魚殺洗砍成塊，瘦肉切成大片，紅棗泡洗乾淨，生薑去皮切片。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ U: l# I& D: x& j3 ]
公仔箱論壇! E e3 c! @; j+ t2 S) m6 i" M/ g# W
2.燒鍋下油，放入薑片、魚塊，用小火煎至兩面稍黃，倒入紹酒，加入瘦肉片、紅棗，注入清湯，用中火燉。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z0 U- N+ x6 P& F# H" j" t3 J6 _; M
8 \/ o* t5 @/ M( s- a. X4 @5 r7 j5.39.217.77:8898
3.待燉湯稍白，加入蘋果瓣，調入鹽、味精、胡椒粉，再燉20分鐘即可出鍋食用。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" V% R+ O5 r( |- N( v
tvb now,tvbnow,bttvb* Z( i" T5 D& l. k4 e% e
要點：燉時調味料不能下得過早、以免湯汁不白。
3 [. e$ Z4 z! j1 Y' P6 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( M6 A( B8 g2 B* ~* L" Y9 E8 u' _
功效：補心養氣、補腎益肝，對因腎虧體虛或睡眠不足等引起的黑眼圈有明顯的改善作用。
公仔箱論壇9 k% H7 \1 M/ g- T& ~; e; Y
" c( g7 m4 l% N) D4 r0 |9 }0 qtvb now,tvbnow,bttvb
9 h9 G0 F, g- Y, Ftvb now,tvbnow,bttvb
延伸閱讀：
& S X9 ?: p7 Z5.39.217.77:8898
/ }; n: c- Y% Z6 z7 [% @1 d
歐洲概念DIY西班牙大餐
3 R: }: b+ {$ T- X8 V; o; P公仔箱論壇
9 | O6 S+ q) \: a2 C( ~
3分鐘西餐夏日水果比薩(組圖)
- m9 Y* q# d9 z, H; E$ z1 \' _tvb now,tvbnow,bttvb
- c, r' ^. g+ F6 q1 G7 F3 c f5.39.217.77:8898
巧婦燒飯秘訣13招(圖)
作者:
zilenazrael
時間:
2008-3-13 08:38 PM
谢谢楼主的详细介绍!
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
