醫師連立明今天表示，冷空氣迎面撲來，易讓血壓上升，常運動或身體硬朗者，不代表沒有危機，建議定期量血壓。 中央氣象局資料顯示，今天入夜到明天清晨，中部以北空曠地區低溫可能下探攝氏11度，冷氣團將冷到週末。 新光醫院神經科主治醫師連立明表示，天氣驟變，要特別注意保暖，因為冷空氣迎面撲來會影響身體血壓，溫差也是決定血壓上升的關鍵。 連立明說，血壓超過180毫米汞柱時，就有出血危險，即使沒有出血也可能讓血壓不穩定。高血壓是隱形殺手，很多人常忽視管控血壓，卻讓危機上門，另外也有民眾自認平常有鍛練身體，以為身體好而忽視保暖重要，往往一次中風出血人就倒下來了。 連立明指出，「自我感覺身體很好，與有沒有風險不能畫等號」，冬天也要留意便秘情況，往往一用力、閉氣時，血壓上升也有出血的危險，建議多喝水、吃多蔬菜水果。 他提醒民眾每天定期量血壓，關心自己血壓變化情況，出門保暖一定要做好，對於慢性病患者也要自我檢討，特別是用藥選擇，一定要回診與醫師討論，有必要服用的藥物則需乖乖且規律服用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r8 K3 [$ x# |+ Q5 F
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