標題:
[西式食譜]
提子合桃麥片DIY
[打印本頁]
作者:
gracechanstuart
時間:
2013-12-19 10:48 AM
標題:
提子合桃麥片DIY
提子合桃麥片DIY
5.39.217.77:88981 t8 o: s/ p7 j1 G" @+ f( P
5.39.217.77:88987 ]8 _% V4 d! U: n9 G
r4 O, g/ z/ g1 l公仔箱論壇
, b! D$ [# M) S
分量﹕1人
& o/ [* [8 U2 O" v5 n
9 n+ e- b/ E$ Z+ u! ]3 c6 Q5 s
材料﹕原味麥片（4湯匙，約35g）、提子乾（1湯匙）、合桃粒（1湯匙）、脫脂奶（240ml）
# G7 y% e6 M# b% |
tvb now,tvbnow,bttvb8 J" Y- H- h' D& _6 z
製法﹕
/ N, a, a* }+ {- _( ]$ x) H5.39.217.77:8898
+ e+ P4 o6 W. P1 S% S) @* I, L& O5.39.217.77:8898
1. 脫脂奶放入煲內煮滾
; b8 T. G1 G# Q, a* JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# n |. j3 K+ i5 y
2. 放入麥片（烹煮時間按自己喜愛口感而定）
) r8 z' `/ U0 T) P1 X* p" ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b% [7 [! b" G, j) x, w: N' m
3. 加入提子乾、合桃粒
9 u( |" \/ Q8 N% v公仔箱論壇
7 A3 r( j. C! B# w r( J# D5 y
4. 熄火，拌勻即可食用
, f9 }# D% q4 U4 m) A# TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h0 k+ X3 B1 t' g
註﹕如果仍嫌過程麻煩，也可以將所有材料拌勻後放入微波爐，兩三分鐘便可以食用
& Y0 J2 C7 w m# D6 Z5.39.217.77:8898
公仔箱論壇/ C; ]4 g" {" U$ t- B0 ^! z# Q- r2 ^
（示範及圖﹕註冊營養師李鎧而）
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
