標題:
[西式食譜]
提子合桃麥片DIY
[打印本頁]
作者:
gracechanstuart
時間:
2013-12-19 10:48 AM
標題:
提子合桃麥片DIY
提子合桃麥片DIY
* C* w6 O8 m3 L u$ u U) d
; V1 C8 L/ R9 _ x" ]% Q% r. O
tvb now,tvbnow,bttvb7 m, W" I+ _, H
公仔箱論壇4 o5 b; w; o( \1 {
分量﹕1人
7 T' l3 n0 u! `% U% M, b9 A- }! K
3 ?! d7 `, ^! A! D$ h+ `tvb now,tvbnow,bttvb
材料﹕原味麥片（4湯匙，約35g）、提子乾（1湯匙）、合桃粒（1湯匙）、脫脂奶（240ml）
公仔箱論壇! z% X* y4 ^7 I8 {
) s- M; j+ p, X" f2 S
製法﹕
4 W6 v$ m% B; k9 @! I/ R2 W: B& N
3 }9 J: b. e4 \8 s6 E8 C" }, GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1. 脫脂奶放入煲內煮滾
) A% i0 {, V$ M8 X" H5 {# o5 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇" V) j, t0 h% p5 B8 H5 }1 C" X C
2. 放入麥片（烹煮時間按自己喜愛口感而定）
o" R/ k1 R$ L& ~7 x" \2 B5.39.217.77:8898
4 f( O/ j; T1 Y3 z
3. 加入提子乾、合桃粒
公仔箱論壇. ]1 D, {$ V" S
5 j, r# ]$ [! E0 U8 C
4. 熄火，拌勻即可食用
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L0 L, F+ s) `3 n; y+ z1 ]
! `' Y) G K# E4 T/ Z5 ~; w, H X
註﹕如果仍嫌過程麻煩，也可以將所有材料拌勻後放入微波爐，兩三分鐘便可以食用
, V% \% R" ` M mtvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇3 e. p9 |1 o3 q$ \& Q$ H
（示範及圖﹕註冊營養師李鎧而）
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
tvb now,tvbnow,bttvb7 m, W" I+ _, H