標題:
自在語108句
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作者:
jane1878
時間:
2013-12-17 11:49 PM
標題:
自在語108句
01用平常心面對不平常之事。
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02得理讓三分，理直氣要柔。
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03察覺自己情緒起伏、不穩定時，要馬上回到呼吸。體驗呼吸、感覺呼吸，就能漸漸安穩下來。
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04心不安，主要是受到環境或者身體因素的影響。如果能夠照顧自己的心，瞭解自己的身心狀況，便能自在平安。
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05環境是我們的鏡子，發現自己的言行舉止讓他人不舒服、驚訝，或者不以為然，要馬上反省、懺悔、改進。
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06心是我們的老師，我們的心隨時隨地與當下所做的事、所處的環境合而為一，就是在淨土之中。
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07不管高興或痛苦，只要是因為他人的評斷，而使我們的心受牽動、被影響，就是沒有好好保護
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我們的心，沒有做好心靈環保。
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生氣，可能是身體上、觀念上或其他因素引起的煩惱，不一定代表修養不好。如果能夠向內心
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觀照，用智慧來化解煩惱，也就不會自害害人了。
作者:
jane1878
時間:
2013-12-17 11:54 PM
每個人如用心去體會,我想修行就在呼吸間.共勉之
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生氣，可能是身體上、觀念上或其他因素引起的煩惱，不一定代表修養不好。如果能夠向內心