標題: [中式食譜] 蒜炒五花肉 [打印本頁]

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作者: ykngan    時間: 2008-2-29 02:21 PM     標題: 蒜炒五花肉

　　材料tvb now,tvbnow,bttvb9 L2 Z6 T" H8 Y) Y

4 C5 A: m0 D6 B- h4 G5.39.217.77:8898　　五花肉 1條（約5兩）5.39.217.77:8898& q5 F/ c3 B8 h

4 ~1 }4 O1 }# [公仔箱論壇　　青蒜 2條' ~- [6 n! E- \5 S8 o6 E, U  E6 {

/ R9 ?  f; [" T/ B: T, }公仔箱論壇　　辣椒 2條
; f/ y9 V' P! n3 o8 [: N; s公仔箱論壇
3 S8 t0 P8 C) Q$ Y0 E　　調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) r. K8 {# g# U' Q4 Q$ y* r2 L

+ _) F' L. r$ w  k& m% @6 I　　醬油 2湯匙公仔箱論壇8 T( G. K( E" n. Z! G% x7 Y
6 R% s  h" ^3 r2 d3 j- ?7 I
　　酒 1湯匙5.39.217.77:8898! v/ R" d) W' _0 ^2 H

8 p- D2 Z! f* S$ F" W5.39.217.77:8898　　糖 1茶匙
5 Y5 s7 ?5 {2 m( U) B" l. Q5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb7 {9 }  q) w9 Y" u% I! f1 x
　　鹽 1/4茶匙
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% x6 s! V* a, P9 B　　清水 3湯匙
+ E: x+ n- g' ?公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb. r" I+ M* X% y/ U

7 \8 Z" ]' j+ y6 ?( {* B) y　　做法
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　　1. 五花肉去皮、切片，青蒜洗淨、切斜段，辣椒切斜片。
( D% y/ n. P6 h, L, q! \# G5.39.217.77:8898
9 c$ m2 D" b; t8 d: A公仔箱論壇　　2. 3湯匙油燒熱，先爆炒五花肉，見肉色變白時，加入青蒜、辣椒同炒，並加入所有調味料，炒熟即盛出。5.39.217.77:88986 l1 c; r2 p) y/ k3 U

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