標題:
[西式食譜]
香草長通粉
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2013-12-8 07:06 AM
標題:
香草長通粉
材料（2人份）：
! I. H4 t0 V* n# o4 d6 {5.39.217.77:8898
全麥長通粉180克、羅勒葉/薄荷葉各2棵、紅燈籠椒1/3個、橄欖油4湯匙、檸檬汁2湯匙、鹽半茶匙、黑胡椒少許
4 c( Z! N7 ?8 e0 R0 H, ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 O* ]: }7 p' j+ o
6 f8 t$ o. n3 M3 O
做法：
8 [0 w5 x( K3 J4 T; [1 D" b& e
1.先用鹽水將長通粉煮7分鐘，隔水備用。
6 }/ i, f- }0 k! i2 W: V& i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 f' T# N4 A) d* D7 m8 j( y- n
2.另將燈籠椒略切成粗粒備用。
7 _: f3 H% q5 Q3 r O' b T6 v5.39.217.77:8898
; }; ]5 b K! w0 C公仔箱論壇
3.將羅勒及薄荷葉放入攪拌器內打碎，混入燈籠椒粒、鹽、黑胡椒、檸檬汁和橄欖油，再打15秒成香草汁。
' u; B$ f9 k! q0 t" S" i
" `7 ?% V3 u. h5 u/ v! BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4.將香草汁淋上熱通粉上拌勻即成。
9 V# f- k9 W0 v' x+ T# jtvb now,tvbnow,bttvb
4 t) V6 w# t3 {, }. d* b x) u
tvb now,tvbnow,bttvb- g0 Y0 Q& m: ~* m7 O+ C$ F
煮食重點：
公仔箱論壇. [$ [; m/ ^6 `
酒精會增加胃酸分泌，導致腸胃不適，甚至於翌日出現腹瀉，因此酒後宜多進食高纖五穀纇，調節食物消化，減低腸胃不適。羅勒及薄荷等香草打碎後香氣撲鼻，有醒腦提神作用，另外簡單不含肉食、忌廉的醬汁更易被人體消化，減低消化道負荷。
公仔箱論壇' w( R9 z5 x5 R: N& A" {
1 I) {4 V8 }; J4 P5.39.217.77:8898
於食譜中加入預先切碎的果仁，更可增加額外鬆脆口感。
$ [+ o4 |# i8 ]& _公仔箱論壇
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
