標題:
[西式食譜]
香草長通粉
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2013-12-8 07:06 AM
標題:
香草長通粉
材料（2人份）：
* J- |) t) o8 S* V5 _
全麥長通粉180克、羅勒葉/薄荷葉各2棵、紅燈籠椒1/3個、橄欖油4湯匙、檸檬汁2湯匙、鹽半茶匙、黑胡椒少許
" Z/ a3 a, I9 Z公仔箱論壇
$ O3 L& f4 @% _
; d7 S, s$ u/ Y" x: Vtvb now,tvbnow,bttvb
做法：
* u' {7 C3 {) b) D/ M8 j
1.先用鹽水將長通粉煮7分鐘，隔水備用。
" E. ~. ~& R7 N! H- NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& T/ J3 G0 c) i5 B
2.另將燈籠椒略切成粗粒備用。
3 l9 S k3 q* ? r& ^6 ~( N
! K% [5 r# O q- d# @# O/ J
3.將羅勒及薄荷葉放入攪拌器內打碎，混入燈籠椒粒、鹽、黑胡椒、檸檬汁和橄欖油，再打15秒成香草汁。
tvb now,tvbnow,bttvb0 }5 d4 j$ q4 ?
' Q' e5 v! r9 |8 K% o2 _. K. N5.39.217.77:8898
4.將香草汁淋上熱通粉上拌勻即成。
公仔箱論壇1 ^# ^' O4 o) H# C5 c
; Q9 B3 Y! s/ R n2 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! V2 Z. I. W+ a2 p
煮食重點：
7 T; m9 w2 y- U: `+ ?$ F, cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
酒精會增加胃酸分泌，導致腸胃不適，甚至於翌日出現腹瀉，因此酒後宜多進食高纖五穀纇，調節食物消化，減低腸胃不適。羅勒及薄荷等香草打碎後香氣撲鼻，有醒腦提神作用，另外簡單不含肉食、忌廉的醬汁更易被人體消化，減低消化道負荷。
5.39.217.77:88989 L5 P1 `' {9 _* p: W/ ^! R
6 N% y- H5 J. L# S
於食譜中加入預先切碎的果仁，更可增加額外鬆脆口感。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q; F4 E h } c7 A) u
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
