標題: 檸檬薑鹽燒日本池魚伴紫菜沙律 [打印本頁]

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作者: ykngan    時間: 2008-2-27 11:39 AM     標題: 檸檬薑鹽燒日本池魚伴紫菜沙律

材料 公仔箱論壇! L2 V6 \8 |0 c) j1 s" t1 K
池魚（洗淨後抹乾） 2條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ s, y& ?$ i$ [# {) t/ o
紫菜（以暖水浸泡）1/2包
1 y  m8 @( x  d4 N, E公仔箱論壇
4 V( J0 j6 ?+ |: a1 ~; I5 ?0 q製法
/ S0 Z1 M; I* N0 D. _# |公仔箱論壇1. 把所有調味鹽的材料置於石磨內拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb, i& [# X6 p1 W/ }$ l0 ?
2. 烤爐加熱至冒煙。池魚掃上油及灑上調味鹽。
. k. s9 I* Y1 \3 k+ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 把池魚每邊煎2至3分鐘或至金黃色及熟透。9 r1 }8 |2 D/ X& |0 x
4. 把沙律材料一起拌勻。加入醬汁材料與紫菜拌勻。池魚可伴以沙律一同享用。公仔箱論壇$ k) V- E8 s8 g5 i/ I
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調味 tvb now,tvbnow,bttvb# b; }9 C3 l: D) k! R4 c$ y: a
調味鹽
6 f9 Q& [. I: WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海鹽 3湯匙公仔箱論壇5 L6 E5 H  X3 G* _
檸檬（刨皮） 1個tvb now,tvbnow,bttvb" x! N$ c2 [, w1 J! V
鮮磨薑蓉 20克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& I: P: o% o0 h1 R

; w3 a% [/ j2 h! i6 L4 vtvb now,tvbnow,bttvb沙律汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v& z- X5 i: V; Q3 E0 Y) x! N
西柚（去皮） 1/3個+ ^5 K* z  ~. B
鮮磨薑蓉 10克# ~+ v( i' B' ^# o0 S; x7 P: V% m
黃糖 少量
4 x" }: x  v: D- S6 v' Y淡豉油 1湯匙
4 E: i2 u0 g& ~* W0 w" g, Y5 C& L8 U0 W公仔箱論壇味醂 1湯匙
0 N- y+ x9 s+ @8 t2 }鰹魚昆布湯底 1/2湯匙
8 U. L% h, J; E' f& M2 F' ]5.39.217.77:8898檸檬（榨汁） 1/2個
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