標題:
檸檬薑鹽燒日本池魚伴紫菜沙律
[打印本頁]
作者:
ykngan
時間:
2008-2-27 11:39 AM
標題:
檸檬薑鹽燒日本池魚伴紫菜沙律
材料
# Z' p, h9 P, P d! i
池魚（洗淨後抹乾） 2條
* _( ]; x5 i, O! g Ltvb now,tvbnow,bttvb
紫菜（以暖水浸泡）1/2包
公仔箱論壇& \9 F/ `7 e9 V8 g: L" w6 p( u* j/ K
tvb now,tvbnow,bttvb$ F# O$ l" U3 _! E
製法
$ U; l8 Q# [. @' G& C7 R
1. 把所有調味鹽的材料置於石磨內拌勻。
# w J+ f' ]. n; P7 @- w6 }; C) ~& n5 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2. 烤爐加熱至冒煙。池魚掃上油及灑上調味鹽。
! P: o- {1 d: H: F" d, n5 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3. 把池魚每邊煎2至3分鐘或至金黃色及熟透。
" k e+ r- Z7 Q/ D& gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4. 把沙律材料一起拌勻。加入醬汁材料與紫菜拌勻。池魚可伴以沙律一同享用。
/ t! i9 u" j3 U8 W0 @& l" x公仔箱論壇
4 e4 Z1 j0 m0 W" Y& i4 `* KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
調味
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& @' ~( D, s/ v1 C( A
調味鹽
) I. g s" w& \ ^' a; d# z公仔箱論壇
海鹽 3湯匙
M# N4 r4 ~5 Q8 W! _3 S2 _5 h. }
檸檬（刨皮） 1個
$ [% L6 @ s1 P7 X5 wtvb now,tvbnow,bttvb
鮮磨薑蓉 20克
tvb now,tvbnow,bttvb, @; X0 n2 t; L" w0 k, d3 c0 x
公仔箱論壇5 n/ s1 S, U$ Q9 D; x5 s% h
沙律汁
2 d3 [- j$ W3 U( H* S
西柚（去皮） 1/3個
4 M/ ?$ B7 a7 } ~' T
鮮磨薑蓉 10克
tvb now,tvbnow,bttvb4 c& n4 E' p1 M. g1 o6 h4 \; ?
黃糖 少量
5.39.217.77:8898* l6 Z: _/ k6 m3 X- n: M" R
淡豉油 1湯匙
8 ? r+ q3 A2 k, Z: b
味醂 1湯匙
- O4 L+ I4 Y; x9 V9 [% ^! \3 N公仔箱論壇
鰹魚昆布湯底 1/2湯匙
, |6 r2 K) R6 S/ I
檸檬（榨汁） 1/2個
{8 N; ?8 Y% G& w. o" y9 }$ |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 T- p$ d9 N' u) T8 D% L/ [. q8 O
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
