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標題: 檸檬薑鹽燒日本池魚伴紫菜沙律 [打印本頁]

作者: ykngan    時間: 2008-2-27 11:39 AM     標題: 檸檬薑鹽燒日本池魚伴紫菜沙律

材料 * w. }) I; ~# [1 R  f
池魚(洗淨後抹乾) 2條5.39.217.77:8898. Y- R7 J" ?. v
紫菜(以暖水浸泡)1/2包TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \  d( E, m( o& q* _- N: S; O
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製法 " S; F6 J) m7 z: T6 M+ [) T4 j
1. 把所有調味鹽的材料置於石磨內拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb8 k0 n  K3 M. W
2. 烤爐加熱至冒煙。池魚掃上油及灑上調味鹽。tvb now,tvbnow,bttvb$ s; b1 c; z0 B  J" h; h
3. 把池魚每邊煎2至3分鐘或至金黃色及熟透。
4 f" e9 n* x; h' u. F3 t* I4. 把沙律材料一起拌勻。加入醬汁材料與紫菜拌勻。池魚可伴以沙律一同享用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b5 h' D/ ~; v9 A3 |* o3 j3 R
  
$ [3 V9 E1 {4 F( H+ D+ B5.39.217.77:8898調味
' \4 M( z' a( c% M8 U" r) ?3 ltvb now,tvbnow,bttvb調味鹽
+ B( V- E) F4 y- d7 Z" a5.39.217.77:8898海鹽 3湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T( y* j+ r5 X9 |' A
檸檬(刨皮) 1個
; D/ |- R, o1 I6 k' Rtvb now,tvbnow,bttvb鮮磨薑蓉 20克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ G) b* H7 @1 Z8 d9 i
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沙律汁TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f$ W$ L/ M0 R4 b& p
西柚(去皮) 1/3個
1 W' x! J* s7 F5.39.217.77:8898鮮磨薑蓉 10克9 d! S0 f- J2 w+ d8 P+ i7 P
黃糖 少量
+ z9 B0 ?4 d9 R% Q; S" wtvb now,tvbnow,bttvb淡豉油 1湯匙
3 z. }* q, h1 @5.39.217.77:8898味醂 1湯匙
8 u0 U2 l/ |% R, ^tvb now,tvbnow,bttvb鰹魚昆布湯底 1/2湯匙' C7 I. s1 s% e
檸檬(榨汁) 1/2個
6 T* [1 b# Y! Y: H1 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, {8 N" ]9 X9 K2 B# P





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