Board logo

標題: 檸檬薑鹽燒日本池魚伴紫菜沙律 [打印本頁]

作者: ykngan    時間: 2008-2-27 11:39 AM     標題: 檸檬薑鹽燒日本池魚伴紫菜沙律

材料 tvb now,tvbnow,bttvb; _( U" q6 {: h# m5 Z9 r
池魚(洗淨後抹乾) 2條
9 N: {' l5 k8 a2 Y+ J! C, |紫菜(以暖水浸泡)1/2包
; g/ C' n/ Q' j3 q5.39.217.77:8898
1 ^8 P, O- w9 M2 [# t  L6 a公仔箱論壇製法
8 d3 d! j) o) r" R5 H1. 把所有調味鹽的材料置於石磨內拌勻。
2 r- ~* l: ?4 U0 M5.39.217.77:88982. 烤爐加熱至冒煙。池魚掃上油及灑上調味鹽。5.39.217.77:8898" b7 g. x+ p0 C8 {+ c) ?: E( ^  R* n
3. 把池魚每邊煎2至3分鐘或至金黃色及熟透。5.39.217.77:8898  _6 p; K' h0 X6 _
4. 把沙律材料一起拌勻。加入醬汁材料與紫菜拌勻。池魚可伴以沙律一同享用。4 `  f' d' ~( O& C2 h* s
  
! C/ U. v5 n; \3 k8 `, {; r/ G5.39.217.77:8898調味 1 r, L& Y$ z7 e  s
調味鹽
- n2 W) i0 c; R3 a5 J2 _海鹽 3湯匙; Q: M8 e% ^, O. |
檸檬(刨皮) 1個5.39.217.77:8898+ c2 l7 j% U5 F* F6 j
鮮磨薑蓉 20克5.39.217.77:88981 K; G4 E8 h# w4 M/ y3 @& J3 j

. ]. ?: u7 c( M5.39.217.77:8898沙律汁
3 T7 I: w3 ~6 K- \( F. m) F# W- Y西柚(去皮) 1/3個tvb now,tvbnow,bttvb6 X, }' v3 e5 f' T
鮮磨薑蓉 10克* b1 ?1 u5 `9 d2 H) c0 u4 l
黃糖 少量4 R( f' R9 U. }; ~
淡豉油 1湯匙! O4 y( |$ ]" o  c: Z
味醂 1湯匙4 B4 e# x, g6 E: ?8 n
鰹魚昆布湯底 1/2湯匙. z- P$ H1 b, D% v- Z( K
檸檬(榨汁) 1/2個 5.39.217.77:88982 F" J9 ?, s0 g1 k: R9 u7 b

6 U& l$ N! Z9 o6 i公仔箱論壇




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0