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標題: [中式食譜] 蝦膠釀蟹拑 [打印本頁]

作者: TY2    時間: 2008-2-26 07:26 PM     標題: 蝦膠釀蟹拑


# W$ }8 O+ }7 E. z/ ftvb now,tvbnow,bttvb材料
6 l9 ~5 s$ l- [% B5.39.217.77:8898蟹拑4隻
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鮮蝦8隻, b; |3 R$ R. x. Z) S- U9 S
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E7 k$ I$ Z& i% N6 W0 ]* _
蓮藕半斤1 z0 H, S) N- C: I: D1 b0 _
5.39.217.77:8898( i8 S5 n2 e7 F0 ^2 B4 b3 f
鹽1茶匙
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糖少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; N# S; Z6 a+ d3 p9 `% b* j

- E* G$ x9 C0 M7 O- Z% u1 D公仔箱論壇生粉4湯匙5.39.217.77:8898% b5 a* B2 _0 B/ i

) H9 ?0 B& g9 v4 K! A/ E# Q5.39.217.77:8898上湯250毫升TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L) C" V8 q, ~9 T( }2 Q
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紹酒半茶匙
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蒜蓉、乾葱、葱花各少許
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% F% a( |1 a$ {  Q: \. BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法
# e, L$ P$ f. d4 K& v' \tvb now,tvbnow,bttvb1)在蟹拑兩面上少許生粉,備用。
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2)蓮藕去皮洗淨,剁碎至蓮藕蓉。
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3)蝦去殼洗淨,剁成蝦膠,加半茶匙鹽、少許生粉調味。
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3)蝦膠與蓮藕蓉拌勻,釀於蟹拑其中一面。
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, u+ R; j' y1 R% N5.39.217.77:88985)起油鑊,放入蟹拑煎至轉色,盛起備用。
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/ a* ~( w  ~% n; j- D" y6)爆香蒜蓉、乾葱、葱花,加入紹酒及上湯,放入蟹拑煮3至4分鐘,以半茶匙鹽、少許糖調味,慢火煮至全熟。5.39.217.77:88987 a% o' k; K" R8 H

1 U  V$ F7 }: x' J5.39.217.77:88987)上碟後將鑊內的芡汁淋上蟹拑面即成。  i) t  u9 D, Y: x9 Y

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