標題:
[中式食譜]
蝦膠釀蟹拑
[打印本頁]
作者:
TY2
時間:
2008-2-26 07:26 PM
標題:
蝦膠釀蟹拑
公仔箱論壇5 v0 F4 q( n* ^- U
材料
* {8 \) w% i h. O1 E
蟹拑4隻
- V8 l- {+ u. G7 ~- g# y' V- z0 J
, B3 o* r3 I5 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
鮮蝦8隻
6 z. P; t) m: ~' S' htvb now,tvbnow,bttvb
" J7 E$ q I0 M; L/ d7 n( ~ z公仔箱論壇
蓮藕半斤
5.39.217.77:8898# q( r! \% o: j* }' @, T& L
7 J; E1 O ?5 ?6 j% M( V0 b' k
鹽1茶匙
5.39.217.77:8898( u7 p$ p9 K6 q( w" v2 P( N% R
' C" J3 d# [+ g+ b1 r' M
糖少許
公仔箱論壇2 C6 W* a ^0 e' m( I. S
: f x1 c% ?6 I) l1 z' a6 G
生粉4湯匙
0 M8 S- F7 [/ D
5.39.217.77:88982 {" u/ C; H! B
上湯250毫升
5.39.217.77:8898! c: p( r0 Q# l- ]! d5 C( u
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V5 D, b! g8 S- J; ]* E, A
紹酒半茶匙
tvb now,tvbnow,bttvb n" h/ L6 _+ v. n+ t& V
$ f5 w' J+ _: P6 n- r
蒜蓉、乾葱、葱花各少許
公仔箱論壇& G2 ]9 K" G |, z) V t
! k$ a# n: E# ]# d. j
tvb now,tvbnow,bttvb: T9 [& Q5 T% e0 Z3 U4 L! _
製法
tvb now,tvbnow,bttvb: o- U- [3 R3 A7 J. w
1)在蟹拑兩面上少許生粉,備用。
5.39.217.77:88981 v- ^ u6 S+ J" r' S: K2 F
3 l/ {4 J6 d: P/ a/ u7 ?. m公仔箱論壇
2)蓮藕去皮洗淨,剁碎至蓮藕蓉。
5.39.217.77:8898! d8 T. U% `9 l! S5 _5 s- U
' Y8 g* W) @1 G) U9 ^. L( A4 ]+ [7 [公仔箱論壇
3)蝦去殼洗淨,剁成蝦膠,加半茶匙鹽、少許生粉調味。
/ {# H' e7 V/ }6 s) }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 {. b0 k) h6 D$ j# Q5 `
3)蝦膠與蓮藕蓉拌勻,釀於蟹拑其中一面。
+ w. {6 ^" d, N$ L/ {) K
- J0 G8 r$ J, _! n
5)起油鑊,放入蟹拑煎至轉色,盛起備用。
公仔箱論壇$ j2 `3 z% ?8 [* J [- i8 j! z
5.39.217.77:88980 o6 W2 | _$ U( J
6)爆香蒜蓉、乾葱、葱花,加入紹酒及上湯,放入蟹拑煮3至4分鐘,以半茶匙鹽、少許糖調味,慢火煮至全熟。
tvb now,tvbnow,bttvb' P7 R# t1 Q, J! ]6 s0 R
* L& }. F" }' i2 D% z
7)上碟後將鑊內的芡汁淋上蟹拑面即成。
4 T7 A S' Y7 u0 c: ~8 q# [5.39.217.77:8898
# P" m$ t/ p3 r7 g+ R0 h; D公仔箱論壇
8 U! B5 T- z- W' a/ g
更多食譜於
世界各地美味食譜blog
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0