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標題: [中式食譜] 蝦膠釀蟹拑 [打印本頁]

作者: TY2    時間: 2008-2-26 07:26 PM     標題: 蝦膠釀蟹拑

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) M& e' D8 s& X2 J6 S
材料
; X7 |3 M( @) W" ^5.39.217.77:8898蟹拑4隻tvb now,tvbnow,bttvb+ _! o! L" J3 p& k* E& [6 g: T
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鮮蝦8隻tvb now,tvbnow,bttvb0 [, J/ R: n* {4 D

, ?# u3 `' K3 Q蓮藕半斤
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' @) e4 ?/ c' f公仔箱論壇鹽1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb$ e7 Z; q( H0 K/ X! s$ `" B& P- y

% a0 g" A* ]/ w" @糖少許tvb now,tvbnow,bttvb1 O8 v$ V. L: k$ r' D
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生粉4湯匙
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9 r: w1 _( L" ?% [0 q5.39.217.77:8898上湯250毫升公仔箱論壇7 E9 c# F, B; k5 u/ g

( B$ Z9 [7 k' d) \# G公仔箱論壇紹酒半茶匙5 ]6 V0 n4 [* L$ I! Y$ v: U+ v
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蒜蓉、乾葱、葱花各少許0 i9 |9 j2 t% s/ }" T  z& \( H; ^' `

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/ j. c4 E" {7 a$ C8 }, O3 |製法
. m% {1 l9 H2 y: h2 K: K5 W5 ptvb now,tvbnow,bttvb1)在蟹拑兩面上少許生粉,備用。5.39.217.77:8898- E- ^1 F# g* {; u- ]9 q# |) ~- @6 [
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2)蓮藕去皮洗淨,剁碎至蓮藕蓉。公仔箱論壇, U. w3 L3 m( H9 z0 |8 w9 \

9 _+ ?' Q9 M. TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3)蝦去殼洗淨,剁成蝦膠,加半茶匙鹽、少許生粉調味。
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, M- Z1 w9 i" \0 R& ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3)蝦膠與蓮藕蓉拌勻,釀於蟹拑其中一面。
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5)起油鑊,放入蟹拑煎至轉色,盛起備用。公仔箱論壇1 d* \! J) ^' r& w/ d1 c: Y* d
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6)爆香蒜蓉、乾葱、葱花,加入紹酒及上湯,放入蟹拑煮3至4分鐘,以半茶匙鹽、少許糖調味,慢火煮至全熟。tvb now,tvbnow,bttvb- |# D  m1 I6 H1 W
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7)上碟後將鑊內的芡汁淋上蟹拑面即成。公仔箱論壇! g- p- a: t2 X; H/ |0 F& y" d

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