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標題: [中式食譜] 蝦膠釀蟹拑 [打印本頁]

作者: TY2    時間: 2008-2-26 07:26 PM     標題: 蝦膠釀蟹拑

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材料* {8 \) w% i  h. O1 E
蟹拑4隻
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, B3 o* r3 I5 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮蝦8隻
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" J7 E$ q  I0 M; L/ d7 n( ~  z公仔箱論壇蓮藕半斤5.39.217.77:8898# q( r! \% o: j* }' @, T& L
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鹽1茶匙5.39.217.77:8898( u7 p$ p9 K6 q( w" v2 P( N% R

' C" J3 d# [+ g+ b1 r' M糖少許公仔箱論壇2 C6 W* a  ^0 e' m( I. S
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生粉4湯匙
0 M8 S- F7 [/ D5.39.217.77:88982 {" u/ C; H! B
上湯250毫升5.39.217.77:8898! c: p( r0 Q# l- ]! d5 C( u
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V5 D, b! g8 S- J; ]* E, A
紹酒半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb  n" h/ L6 _+ v. n+ t& V
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蒜蓉、乾葱、葱花各少許公仔箱論壇& G2 ]9 K" G  |, z) V  t
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製法tvb now,tvbnow,bttvb: o- U- [3 R3 A7 J. w
1)在蟹拑兩面上少許生粉,備用。5.39.217.77:88981 v- ^  u6 S+ J" r' S: K2 F

3 l/ {4 J6 d: P/ a/ u7 ?. m公仔箱論壇2)蓮藕去皮洗淨,剁碎至蓮藕蓉。5.39.217.77:8898! d8 T. U% `9 l! S5 _5 s- U

' Y8 g* W) @1 G) U9 ^. L( A4 ]+ [7 [公仔箱論壇3)蝦去殼洗淨,剁成蝦膠,加半茶匙鹽、少許生粉調味。
/ {# H' e7 V/ }6 s) }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 {. b0 k) h6 D$ j# Q5 `3)蝦膠與蓮藕蓉拌勻,釀於蟹拑其中一面。+ w. {6 ^" d, N$ L/ {) K

- J0 G8 r$ J, _! n5)起油鑊,放入蟹拑煎至轉色,盛起備用。公仔箱論壇$ j2 `3 z% ?8 [* J  [- i8 j! z
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6)爆香蒜蓉、乾葱、葱花,加入紹酒及上湯,放入蟹拑煮3至4分鐘,以半茶匙鹽、少許糖調味,慢火煮至全熟。tvb now,tvbnow,bttvb' P7 R# t1 Q, J! ]6 s0 R
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7)上碟後將鑊內的芡汁淋上蟹拑面即成。
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