Board logo

標題: [中式食譜] 蝦膠釀蟹拑 [打印本頁]

作者: TY2    時間: 2008-2-26 07:26 PM     標題: 蝦膠釀蟹拑

公仔箱論壇% e/ \4 W* s7 S
材料
1 c2 l7 y" O' a4 W% vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蟹拑4隻
: H2 r- M# r) J4 B; GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' c+ m) ^- J# [& _
鮮蝦8隻5.39.217.77:8898. ?& h0 P$ W: s; |' L, t) I

: j8 c5 |6 E7 b8 B7 v; X公仔箱論壇蓮藕半斤
( m. `( u! D9 _3 S6 G5.39.217.77:8898
- O1 K2 h8 ^+ M( `9 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽1茶匙5.39.217.77:88985 |* z  H* k; a

0 U: m  c# D& P/ ]2 z糖少許
7 B- `+ [: b5 F# l
& {* b8 f* E# ?/ p1 _tvb now,tvbnow,bttvb生粉4湯匙
! x/ e- B9 M5 h8 k) B! jtvb now,tvbnow,bttvb  s9 _/ ~# f# N" Y$ [+ |
上湯250毫升5.39.217.77:8898( v. V- G9 _! m9 k) b. f4 V
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y4 A, ]2 @) m8 p, G
紹酒半茶匙' l, Y* l( i1 D7 z  W* I: x

4 w1 g" j  t0 x$ l3 q# G2 B0 w5.39.217.77:8898蒜蓉、乾葱、葱花各少許
4 h$ X2 |) y& rtvb now,tvbnow,bttvb4 a  y% c* L  L' n) m

5 s! G# w4 P3 |! b( o5.39.217.77:8898製法
/ b- v) b1 B! E+ L, [2 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1)在蟹拑兩面上少許生粉,備用。
. Q. }9 m0 v! [6 E9 I/ H" XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ ?+ _! {. v1 wtvb now,tvbnow,bttvb2)蓮藕去皮洗淨,剁碎至蓮藕蓉。  Y9 s( F/ H- D$ X# T
公仔箱論壇- s. B6 @/ \" l, x8 }# w" ?
3)蝦去殼洗淨,剁成蝦膠,加半茶匙鹽、少許生粉調味。5 ^) d) o2 L! S* {3 h6 f; T

1 G+ |5 F- c# @! z5 z: ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3)蝦膠與蓮藕蓉拌勻,釀於蟹拑其中一面。* C! x# C0 y8 S& c1 |* _: {

' P5 a0 w5 v: D' s5.39.217.77:88985)起油鑊,放入蟹拑煎至轉色,盛起備用。tvb now,tvbnow,bttvb" N- Z2 g& c* A& w% g( Z2 ]6 y' ?

. t- T4 j1 y/ |; W' Y! \" R9 ~tvb now,tvbnow,bttvb6)爆香蒜蓉、乾葱、葱花,加入紹酒及上湯,放入蟹拑煮3至4分鐘,以半茶匙鹽、少許糖調味,慢火煮至全熟。公仔箱論壇0 k9 @/ [' x# `
公仔箱論壇3 `9 I, h3 O: J" J) j1 Q% X9 }
7)上碟後將鑊內的芡汁淋上蟹拑面即成。
' o, t% G+ Y8 Q! Otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  p0 F8 w9 ^) n  K3 d

4 W9 Y+ R/ p4 Z/ T- K( W% HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。更多食譜於世界各地美味食譜blog




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0