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標題: [中式食譜] 蝦膠釀蟹拑 [打印本頁]

作者: TY2    時間: 2008-2-26 07:26 PM     標題: 蝦膠釀蟹拑

5.39.217.77:8898& y( q  M/ o0 @' P7 k
材料
# j  W# j" T# Y8 S4 L6 p3 Z5.39.217.77:8898蟹拑4隻
0 I8 V6 j# S! m" W7 P公仔箱論壇6 h4 I1 M. I% `
鮮蝦8隻
' a3 x  E( j3 ztvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇8 k& d6 y8 k+ V  R9 S: b' f! x* I8 d
蓮藕半斤
5 ^5 i/ S& X4 K8 Mtvb now,tvbnow,bttvb
$ R. j, A; M+ `) Z  m鹽1茶匙8 l6 i" @6 S$ I$ w5 e; U" W

: A" W1 f4 B' S  Y. W- E! ]0 I! J+ O公仔箱論壇糖少許
' j4 g( x% G6 b* B公仔箱論壇% D+ B0 D9 g7 |5 p! q4 i
生粉4湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k# w+ p4 n+ a+ M* i
tvb now,tvbnow,bttvb4 E8 y; z* v3 q6 n# W
上湯250毫升
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: e9 _, Q0 Y( f: k: Qtvb now,tvbnow,bttvb紹酒半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb6 `& t  U5 I8 y

) G0 f, U- l. s6 Q4 C/ b. f5.39.217.77:8898蒜蓉、乾葱、葱花各少許
5 @6 r2 M' B6 t* a5.39.217.77:88985.39.217.77:8898% z! h/ B( N, G1 X# i: D

6 \5 {( O( j0 e6 m- _tvb now,tvbnow,bttvb製法
/ J3 s9 v- ~) g; _1)在蟹拑兩面上少許生粉,備用。公仔箱論壇8 ~' `7 b7 a3 W8 H

/ E- f0 I( V5 v7 `1 ^tvb now,tvbnow,bttvb2)蓮藕去皮洗淨,剁碎至蓮藕蓉。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |$ e" M7 K, B2 l3 q( z! n7 [# s" S( o1 J( N
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3)蝦去殼洗淨,剁成蝦膠,加半茶匙鹽、少許生粉調味。
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3)蝦膠與蓮藕蓉拌勻,釀於蟹拑其中一面。% X) I% r- ^2 k6 \" n

$ S% o0 Q5 Z$ @) ]7 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5)起油鑊,放入蟹拑煎至轉色,盛起備用。% |6 H: D: \! ~5 N% O6 w) |/ t% i- @
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6)爆香蒜蓉、乾葱、葱花,加入紹酒及上湯,放入蟹拑煮3至4分鐘,以半茶匙鹽、少許糖調味,慢火煮至全熟。
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7)上碟後將鑊內的芡汁淋上蟹拑面即成。
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