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標題: [中式食譜] 蝦膠釀蟹拑 [打印本頁]

作者: TY2    時間: 2008-2-26 07:26 PM     標題: 蝦膠釀蟹拑

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材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ h) B7 i  l8 M& i4 L6 H7 u  O
蟹拑4隻
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! J0 I& f/ `! r0 w- a7 L鮮蝦8隻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |. }6 }  {0 D  m' b5 U% h% k

% ~( x; C' T: ~2 P5.39.217.77:8898蓮藕半斤tvb now,tvbnow,bttvb8 n9 c0 W7 l! Q+ Y" ?( c
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鹽1茶匙
- W3 W( u0 a+ w, o$ A# i/ u( ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 C- v+ p0 Z) n糖少許5.39.217.77:8898/ d( B: Z" X2 i
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E, L0 q1 l, z/ A& s
生粉4湯匙
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2 i/ E5 ?- p! m- ?( J1 R& j; E% F上湯250毫升tvb now,tvbnow,bttvb8 F4 U3 R; Y2 ^4 P0 s& ?

& y& q  |0 l2 \/ X  @5.39.217.77:8898紹酒半茶匙
6 b+ t: z+ n3 v* J; _+ i2 ^+ qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 J7 r2 d! M4 y+ Y2 _$ r: u8 s/ }# {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉、乾葱、葱花各少許
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製法
! N7 g; x3 a% ~) k% Q0 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1)在蟹拑兩面上少許生粉,備用。
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# a1 Y7 E  v! f4 btvb now,tvbnow,bttvb2)蓮藕去皮洗淨,剁碎至蓮藕蓉。; b" K: o! D3 ]" s0 y+ g
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3)蝦去殼洗淨,剁成蝦膠,加半茶匙鹽、少許生粉調味。
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3)蝦膠與蓮藕蓉拌勻,釀於蟹拑其中一面。8 Z: K) c% r- l% S+ _, N' d

( _1 u9 `2 L1 C+ U/ d4 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5)起油鑊,放入蟹拑煎至轉色,盛起備用。
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6)爆香蒜蓉、乾葱、葱花,加入紹酒及上湯,放入蟹拑煮3至4分鐘,以半茶匙鹽、少許糖調味,慢火煮至全熟。
# ?1 j. D; v! x, dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88988 k) _0 j( g7 |" O3 P. \
7)上碟後將鑊內的芡汁淋上蟹拑面即成。
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