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標題: [西式食譜] 鮮茄海鮮扁意粉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2013-11-21 12:21 PM     標題: 鮮茄海鮮扁意粉

材料:(2人份)5.39.217.77:8898* z6 l+ Q3 j& a! B7 Y
扁意粉70克
. y* M, s# O& s; {原隻海大蝦(開邊)/番茄醬各100克
5 G7 N( h1 t1 W3 C公仔箱論壇帶子/蝦仁(剁碎)各30克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, I" }& c( i- y+ [7 K7 s7 C" P. i3 ~
鮮蜆/青口各60克、芫荽(切碎)5克
( Z3 j% s* ~- A$ c+ h$ R/ d公仔箱論壇白酒30毫升、水250毫升、蒜茸1茶匙
  g! ^- Q! B4 k黑胡椒碎/鹽/辣椒乾碎/橄欖油各少許
# @7 }4 n% y- ~4 D6 E' v: C) c5.39.217.77:8898
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做法:1 P2 K% R/ c* P
1.海大蝦、帶子及蝦仁碎撒少許黑胡椒碎備用。
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0 k0 H. ?- d  P! n  X; T/ ^+ T  \" [5 M/ d5.39.217.77:88982.燒熱鑊下油,放入(1)煎熟,取出大蝦和帶子備用,蝦仁碎留鑊中加入蒜茸、辣椒乾碎。
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' _8 Z# L0 c$ @# `7 P公仔箱論壇3.放入鮮蜆和青口,注入白酒、水,煮至鮮蜆和青口開口,取出備用。6 v1 E- K- e  Y% H. I

5 m' k) `7 r! Ltvb now,tvbnow,bttvb4.原鑊加入番茄醬,下鹽、黑胡椒碎調味。2 V0 A, @1 u0 m
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5.另煲滾大鍋水,下少許鹽,放入扁意粉煮7分鐘至8成熟,撈起瀝水,加入(4)中煮勻。
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6.將所有海鮮回鑊,煮至收乾汁液,撒上芫荽碎,最後淋上少許橄欖油拌勻,即可上碟。
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7 }; W6 b* n, ]9 X" ]1 e! w公仔箱論壇貼士:
6 m4 `( ^( _+ J9 x+ C/ L0 `最後加入橄欖油,可令扁意粉入口更滑溜。




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