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標題: [西式食譜] 鮮茄海鮮扁意粉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2013-11-21 12:21 PM     標題: 鮮茄海鮮扁意粉

材料:(2人份)% o4 H: {3 y* `7 l( F
扁意粉70克' p4 p# l8 P/ S6 _
原隻海大蝦(開邊)/番茄醬各100克
7 E/ y/ }2 F, K& N; x/ W帶子/蝦仁(剁碎)各30克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M/ s+ D( W9 ~+ h
鮮蜆/青口各60克、芫荽(切碎)5克
% b" t6 o8 F3 H4 }. utvb now,tvbnow,bttvb白酒30毫升、水250毫升、蒜茸1茶匙; w; g& G5 E/ T/ K+ v
黑胡椒碎/鹽/辣椒乾碎/橄欖油各少許* T  b' q$ {# J6 c6 d/ |  D
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做法:
+ c- o9 d: ?8 W& [0 P7 d公仔箱論壇1.海大蝦、帶子及蝦仁碎撒少許黑胡椒碎備用。5.39.217.77:8898* b0 d1 f/ a% C  l. L
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2.燒熱鑊下油,放入(1)煎熟,取出大蝦和帶子備用,蝦仁碎留鑊中加入蒜茸、辣椒乾碎。
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2 _2 M7 D/ A; ?; F- p3.放入鮮蜆和青口,注入白酒、水,煮至鮮蜆和青口開口,取出備用。
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4.原鑊加入番茄醬,下鹽、黑胡椒碎調味。公仔箱論壇) o8 p# u2 S; v. i. ]. Z9 S
5.39.217.77:88983 o4 z6 g9 l! A6 n1 M, \
5.另煲滾大鍋水,下少許鹽,放入扁意粉煮7分鐘至8成熟,撈起瀝水,加入(4)中煮勻。
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6.將所有海鮮回鑊,煮至收乾汁液,撒上芫荽碎,最後淋上少許橄欖油拌勻,即可上碟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s7 v% x0 Z# q
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最後加入橄欖油,可令扁意粉入口更滑溜。




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