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標題: [西式食譜] 鮮茄海鮮扁意粉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2013-11-21 12:21 PM     標題: 鮮茄海鮮扁意粉

材料:(2人份)
( Z3 \- ?0 a. P2 E7 t) `" n: W: M: `公仔箱論壇扁意粉70克
" A; K/ y4 [4 G* w5 ^( d' R原隻海大蝦(開邊)/番茄醬各100克
+ q! ]! m9 N* t9 k, j帶子/蝦仁(剁碎)各30克tvb now,tvbnow,bttvb4 m  c' ~( R7 j! c# \. w
鮮蜆/青口各60克、芫荽(切碎)5克公仔箱論壇) L1 ^0 @' T7 ?
白酒30毫升、水250毫升、蒜茸1茶匙
; P- ~* m) A( Y9 Y2 `" _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒碎/鹽/辣椒乾碎/橄欖油各少許3 q) [, T! P  |2 b

/ v1 I% `  F7 m- p) w7 J0 R4 Q公仔箱論壇
$ a0 C: Q. F# qtvb now,tvbnow,bttvb做法:
' U3 u2 K, d+ Y! @) y- x公仔箱論壇1.海大蝦、帶子及蝦仁碎撒少許黑胡椒碎備用。公仔箱論壇$ _4 p# y) o$ ]) x# l# _0 O
. z: J) n0 T+ n8 J1 A' Y
2.燒熱鑊下油,放入(1)煎熟,取出大蝦和帶子備用,蝦仁碎留鑊中加入蒜茸、辣椒乾碎。
0 Z3 S7 a3 L: N: N7 |( p  }公仔箱論壇
/ n3 G9 `, k: N% t0 L9 s: |3.放入鮮蜆和青口,注入白酒、水,煮至鮮蜆和青口開口,取出備用。5.39.217.77:8898' y; k- \, [  c9 ^( a

7 Z* @+ b7 l, [tvb now,tvbnow,bttvb4.原鑊加入番茄醬,下鹽、黑胡椒碎調味。0 l$ R& T- |; E3 U% V8 O6 I
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5.另煲滾大鍋水,下少許鹽,放入扁意粉煮7分鐘至8成熟,撈起瀝水,加入(4)中煮勻。
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1 ?# ^6 S- P% G( r- j. h8 }6.將所有海鮮回鑊,煮至收乾汁液,撒上芫荽碎,最後淋上少許橄欖油拌勻,即可上碟。6 |* d' i, Y( f! J5 h: _
5.39.217.77:8898& M8 R/ ]  t0 c+ l1 h; T
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貼士:
# j. t' P! A1 _5 ]. Y* Y公仔箱論壇最後加入橄欖油,可令扁意粉入口更滑溜。




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