標題: [健康資訊] 喝紅糖生薑水治感冒？只限風寒感冒 [打印本頁]

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作者: willkao    時間: 2013-11-20 06:28 AM     標題: 喝紅糖生薑水治感冒？只限風寒感冒

氣溫驟降最容易感冒，有偏方表示，喝紅糖生薑水可以緩解感冒症狀，但是有的人卻未見緩解。其實，這都是未對症下藥的關係，原來感冒以中醫辨証，可分為「風寒感冒」與「風熱感冒」兩種，喝紅糖生薑水僅適用於「風寒感冒」的人。; Z: h2 N: E# W8 S

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" b# V# N( E- x* {tvb now,tvbnow,bttvb受到冷風吹襲導致的感冒，可稱為「風寒感冒」，其症狀為全身痠痛、鼻塞流鼻涕、咳嗽、頭痛等；不同體質的人感染風寒感冒，顯現出的症狀會略有不同，必需透過中醫辨証來對症調理，才有機會痊癒。
% g$ ]9 P2 V6 A& A2 e9 B, _) O3 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T. R; `4 D  W9 e- W3 _# m; f
風寒感冒要注意寒痰5.39.217.77:8898# S4 ~; g- D+ {3 D% a+ ?' S: p

0 [  A" R3 H3 \0 L2 T% F7 |: ^: V! N5.39.217.77:8898中醫師陳玫妃表示，一旦罹患風寒感冒，需注意可能產生「寒痰」，尤其對於平日飲食較為油膩重口味的人，體型較為肥胖者，以及天生氣管功能較差的人，體內的痰量會比較多，一旦感染風寒感冒，原先積聚在身體裡的痰遇到冷空氣，就會產生大量的寒痰，進而影響肺功能，極易出現咳嗽伴隨喘氣的症狀。
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4 s. P9 S  H) z% O) ?公仔箱論壇自我判斷風寒感冒：5 Z, L1 {& R5 k! B: b

- N5 _7 i8 |: q4 b# i* i& B1.頭痛集中在後腦，脖子僵硬轉動不靈活。3 F# s7 p' L# u) q6 V6 u# Z
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2.怕冷怕風，通常要穿很多衣服或蓋很厚的棉被才比較舒服。tvb now,tvbnow,bttvb+ S$ o$ C( D) W# @0 Y: ^3 ~4 o

. E5 Z  E2 n9 a* f5.39.217.77:88983.鼻涕清澈不濃稠，顏色為白色或無色。( S5 F" `0 `0 v/ S7 H$ d

$ @  u  p; s( `; s  z5.39.217.77:88984.若是症狀為鼻塞，鼻塞聲很大，喝點熱水，就會開始流鼻涕，使鼻子稍微通暢。
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4 U, {; v8 M, G- G5.打噴嚏流出的鼻涕量較少，或者流出的鼻涕顏色為白色或無色。
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6.咳嗽時，痰的顏色為白色，痰液不黏稠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% @4 t, k/ s" V0 f
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治療風寒感冒的關鍵就是要出汗，因此，感染風寒感冒的病患可用熱水泡腳，多喝熱飲，紅糖生薑水就是一種相當適合的飲品。& }+ h( X  o: U2 Z3 Y
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6 }" r; |6 [1 A4 m5 L公仔箱論壇風寒感冒　喝紅糖生薑水驅寒涼
0 d5 ~4 ]% e4 L8 c" d9 |( H5 y% vtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88987 L/ b, _+ C3 O4 M- i. E. I
本草綱目記載紅糖有「化脾暖肝」之功效，能化瘀散寒、舒緩疼痛，而生薑性溫，能促進血管擴張加速循環，驅散體內寒氣，使身體感到暖和，並且，生薑辛辣程度小，與老薑相比，較適宜用來當作緩解感冒的茶飲。另外，紅糖生薑水可視病症搭配蔥蒜飲用。
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紅糖生薑水　紓緩感冒4 ^+ V  o8 T  g# E

0 B, x1 {: y; u3 _) n材料：生薑3至4片、半湯匙紅糖。
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作法：將生薑與半湯匙紅湯放入鍋裡煮沸，濃淡可依個人喜好調整，一日可飲用2至3次。
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紅糖生薑水+蒜　緩解咳嗽tvb now,tvbnow,bttvb# B6 N7 t3 X; d; I0 D- U% \; z* _

$ n" Z, A" E/ {8 i3 W- d8 U1 T5 j當病症出現咳嗽時，可在紅糖生薑水裡加入幾瓣蒜頭，蒜有其止咳解毒功效，搭配此飲能更有效解決病症。
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. k: L, Z& q5 x& O. T' h% xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：生薑3至4片、半湯匙紅糖、大蒜7至8瓣。% L& b1 b; n$ Q5 q6 \

4 `9 F0 \9 Y- W- M! J! Xtvb now,tvbnow,bttvb作法：將生薑、大蒜、半湯匙紅糖，放入鍋裡煮沸，濃淡可依個人喜好調整，一日可飲用2至3次。
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紅糖生薑水+大蔥　祛寒發汗
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倘若發冷症狀嚴重，不妨可在紅糖生薑水中加入大蔥一起煮沸，大蔥有祛寒發汗的作用，輔以紅糖生薑水飲用，能讓身體暖和程度升級。6 D% ?- q3 p5 b4 X1 U
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材料：生薑3至4片、半湯匙紅糖、大蔥1根。
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作法：將生薑、大蔥、半湯匙紅糖放入鍋裡煮沸，濃淡可依個人喜好調整，一日可飲用２至３次。
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9 F" ]- J2 P! m3 y1 b公仔箱論壇【中醫師小叮嚀】：5.39.217.77:8898- h3 g& o; _& x, P) r3 a
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每個人因體質不同，感染風寒感冒所併發的症狀也各異，上述紅糖生薑水其配方可適病徵自行調整，無須擔心食材相剋的問題，但此款湯水只適用於風寒感冒初期，若病狀嚴重仍然應該盡早就醫為宜。

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