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標題: [中式食譜] 炒糯米飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2013-11-19 06:57 AM     標題: 炒糯米飯

材料:; r% z$ Q. E  M+ r. H1 G: e
糯米半斤、臘腸/膶腸(蒸熟)各1條、蝦米(浸軟)半両、雞蛋1隻、葱(切碎)2條、雞湯300毫升(浸泡糯米用)、老抽半茶匙、生抽1茶匙、雞湯200毫升(生炒飯用)
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0 c+ L' J( J3 }% V$ N2 q+ @- b5.39.217.77:88985.39.217.77:8898# C% a: T4 Q' H. }9 H3 O
準備:
5 q, T7 ~8 w! d9 E5.39.217.77:8898糯米洗淨,用雞湯浸泡2小時,備用。如想糯米飯顏色更均勻,用雞湯浸泡糯米時,先下老抽便可以了。tvb now,tvbnow,bttvb% f: [- R$ a7 ~( Q, u

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生炒:先飯後料
+ }: E* y5 y4 h; L公仔箱論壇1.熱白鑊,下糯米大火煮滾,熄火蓋好焗5分鐘。
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6 d& O, d, |4 Itvb now,tvbnow,bttvb2.開蓋後,見糯米水份收乾,加入100毫升雞湯慢火拌炒,炒至糯米變乾身。) @0 c; `0 D& x! C* W& O; S6 g

. T+ G! {- y- BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.下蝦米和餘下100毫升雞湯拌炒,炒至水份收乾,熄火蓋好焗5分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb% ~4 q9 f" e2 ]/ u  \5 R' q( }

. F, @" h) a# J+ T/ Wtvb now,tvbnow,bttvb4.糯米飯水份焗乾後,下已切粒的臘腸慢火同炒。糯米飯加生抽和老抽炒勻調味兼上色。
5 H: G, D* G' R5 @2 x  U2 @* _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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先料後飯1.糯米瀝乾,放耐熱疏氣容器,隔水蒸30分鐘。
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2.熱白鑊,蝦米連水以大火炒至水份收乾,下已切粒的臘腸一同炒香。5.39.217.77:88983 ?+ w0 B7 l" ~+ ^9 o
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3.轉慢火,下糯米跟蝦米及臘腸同炒。tvb now,tvbnow,bttvb$ e- O5 q7 _# ]5 r$ m

* d* w  Z# H" a1 N3 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.加生抽和老抽炒勻調味兼上色。
; K+ ^$ f: m6 @' y! J" YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898/ F; d! e; Q+ V3 ]. r

$ ]: G8 V4 V# g; a2 r; N! e公仔箱論壇生炒/熟炒最後步驟:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  V! @/ E. X5 t6 g& c; o7 f
5.糯米飯炒好後,加入已切片的膶腸,輕力拌炒,熄火。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ?% p; X, M6 E9 |

) D6 l1 w9 [3 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.葱花鋪於窩底,雞蛋打勻煎成蛋餅,切絲鋪於葱花面,舀糯米飯於蛋面至滿,然後輕輕拍實,反轉覆在碟上,完成。6 W* ^; j1 y% j2 m; B9 a





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