標題:
[健康資訊]
缺鐵性貧血老偏方 喝三味湯補血
[打印本頁]
作者:
abcd0816
時間:
2013-11-12 06:21 PM
標題:
缺鐵性貧血老偏方 喝三味湯補血
缺鐵性貧血是由於體內礦物質鐵元素不足，導致缺乏合成血紅蛋白的鐵不足，在女性身上更是常見，連帶影響了女性氣血不足的虛弱症狀。家醫科博士朱曉平有關多種治病老偏方的書籍中，提到利用蒲公英泡水改善胃腸吸收，或是飲用三味湯，都能有效幫助改善缺鐵性貧血。但衛生署立台中醫院的邱瓊慧中醫師表示，蒲公英過於寒涼，不建議每日飲用，應視體質而定。
; @9 f/ F S" ~& @5.39.217.77:8898
5.39.217.77:8898: p( V9 N+ q1 D; Y( d) d
tvb now,tvbnow,bttvb! F& l# k+ M) F3 N
缺鐵性貧血原因
tvb now,tvbnow,bttvb# I: N' F% s+ g2 q# M; }7 E9 T
: d8 O) L1 W( E& W2 p
缺鐵性貧血其實並不算是一種疾病，而是許多其他疾病都會引起的一個症狀，包括慢性血液流失（月經過多、消化性潰瘍、胃腸道惡性腫瘤、痔瘡、血尿、咳血等）、吸收不良（胃切除術後、慢性吸收不良症候群）、生理需要的增加（懷孕、生長期孩童）、素食者及長期捐血者，都可能引起缺鐵性貧血。
y W3 V$ D2 a2 P8 h) {8 f3 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb _7 ~$ n) P3 R! ^* H# u
常喝茶阻礙吸收 蒲公英水健胃
) o0 w: l. i7 K& W1 g* G; c3 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) z: Q! W2 Y9 P' Z) a) L! E8 {
● 蒲公英水：蒲公英30克泡水飲用，每日3次。
d- O5 _( n! U' C' h: o公仔箱論壇
$ x. ?$ s9 Z$ L2 G
公仔箱論壇5 T, K4 s# N8 z3 T' u
曾有1名常年都習慣飲茶的患者，罹患缺鐵性貧血。喝茶雖然對健康好處多多，但是由於茶葉中的鞣酸會與腸胃道中的鐵元素結合，阻礙鐵的吸收。因此就算看醫生拿了鐵劑吃，也都未改善貧血。
5.39.217.77:8898, I6 e2 J/ S2 { O: Y/ x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 i; m6 P9 P! Z' i3 s8 Y9 n
: `( Q: G3 f' ~4 y# ?% `4 x
蒲公英泡水原本是用於清熱解毒，烤乾磨成粉之後可以泡茶，據說在飯前喝過可以助消化；不過邱瓊慧中醫師表示，蒲公英本身是屬於涼、寒性的草藥，喝多了容易拉肚子腹瀉，只適用於淤、熱症狀的改善，因此對於改善貧血，並不是每個人都適合。
0 H8 M; c6 K) S! r公仔箱論壇
! w+ t0 \1 g5 H( d3 wtvb now,tvbnow,bttvb
補血中藥方：三味湯
+ V0 C. F4 E3 r
6 @, e2 }1 }& r% W7 K/ [
● 三味湯：紅棗7枚、紅豆50克、花生紅衣適量。三味共熬湯，每日1次。
2 u3 Q# t$ e7 N公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 e5 h3 c" W) Y2 |
5.39.217.77:8898& u d- T; B0 W& u! t# G0 z/ f
改善了胃的消化吸收功能後，就可以吃點真正有補血作用的中藥來調理體質，包含紅棗、花生紅衣、紅豆3種食材的三味湯，可以健脾、造血。
. p7 i5 c, S' F0 t5.39.217.77:8898
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" U: k& l4 m( a
花生剝殼後，外皮薄薄的紅衣，有造血、凝血的功能，因此有貧血困擾者可多吃；紅棗性平，補脾益氣，所含的多醣成分能促進造血功能，對紅細胞、白細胞、血小板功能均有提升作用。紅豆性平，有健脾之效，月經期間還能幫助紓緩經痛。
作者:
柔
時間:
2013-11-20 07:54 AM
多谢分享！
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
