香港腳，又名腳癬、足癬、腳氣，是一種可導致劇烈瘙癢、水泡、皮膚脫皮、發紅和鱗屑的真菌感染。它可以發生在濕潤的皮膚上，尤其是第四個和第五個腳趾之間或腳踝周圍的乾燥片狀皮膚上。香港腳可由許多真菌種類引起，其常見於游泳池、淋浴和更衣室（任何你赤腳走動的地方）。 ; H& Q9 o' q" k! M$ ?tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb7 ]& P' D, R( E1 h4 @
一旦你的腳被污染並且被限制在鞋子中，溫暖、黑暗、多汗的環境就會為真菌提供理想的溫床。然而，香港腳也可以發生在乾燥、脫皮的地方。這在夏季穿涼鞋的人身上很常見。太陽會使你的皮膚變幹，所以它失去了天然保護油脂；加上來自涼鞋的不斷創傷使得他們更容易感染香港腳。 ' a( c' V2 \/ I5.39.217.77:88985.39.217.77:88980 l9 ~! r# @0 t5 d2 _
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9 \6 R5 f3 l7 R; K( u 請記住下麵這些步驟來預防香港腳：" Z! F: L( n' {, n/ ]3 u" F
+ L# K* _6 A5 L$ \6 Z* ? 1.定期更換鞋子tvb now,tvbnow,bttvb' v; p6 S( S) R+ E9 K% Z
如果你不斷地把腳放入潮濕、帶有真菌感染鞋子中，你是不可能清除香港腳的。鞋子乾燥需要需要24-48小時，所以每天更換你的鞋子。 ) e) l. \5 {1 O2 w" d- E5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y" u! n4 d- C 2.取出鞋墊; D( [6 g. o( z1 N. C( ~
為了幫助鞋幹得更快，取出鞋墊。此外，鬆開鞋帶，充分打開你的鞋子，使空氣流通。選擇有通風孔的運動鞋。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B9 c! G. q" t$ @
2 h' @. B. D8 Ctvb now,tvbnow,bttvb3.選擇合適的鞋子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _8 ]% P; w# C3 v- p
如果你的鞋子太緊，它們就會把你的腳趾擠壓在一起，這會使得你的腳趾之間的水分集合到一起，導致真菌繁殖。通過選擇在腳趾處加寬和天然材料製成的鞋子，可以讓腳趾之間的空氣流通。 7 \' m C) K& }- g& j ! O- f& L) t' e* v+ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.每天更換襪子 ) v2 U, a* d4 m, d, ptvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88981 b; G L$ O6 O+ [# D0 |. G 5.在浴室和公共淋浴穿拖鞋5.39.217.77:8898% U' M- S# V$ C) r! [
這不僅將確保你不會留下你的死皮讓別人感染，也會阻止你感染另一種真菌！永遠不穿別人的鞋、運動鞋或拖鞋。 ; g2 M0 @" t8 @" M3 ^4 }5.39.217.77:8898 4 n# Q8 B" Z" p[attach]2595294[/attach] " S4 G+ i, C$ P8 O4 B7 Z X5.39.217.77:88985.39.217.77:88984 I: H( A0 s' [2 N3 X% j- b
8 u7 f L) g. S) \- T! f }2 T6 k" ltvb now,tvbnow,bttvb如果你不進行治療，香港腳可以蔓延到腳趾上，導致指甲增厚、變黃。真菌感染具有高度傳染性，可以擴散到皮膚上的任何地方。通過減少厚度和切割指甲使被感染的甲床暴露在更明亮、更涼爽的環境中，足病診療師可以幫助你找出最合適的香港腳治療方法。（摘自“自然力量”）
