每天都感覺「虛累累」，壓力大、睡眠不足嗎？小心是疲勞症候群找上門。尤其經常加班熬夜、緊張，還有大量說話，以及在季節變換空氣乾燥時，都是氣虛的高危險族群。中醫師建議，不妨補充養生古帖「生脈散」的黃金3寶配方，不但能養氣，更能提振元氣！ , h# T+ _! Y( A. a) ?+ y" g' n0 n6 L# v
$ T8 i- t q( F' y0 ^9 `公仔箱論壇中醫師賴清旭表示，根據調查，有4成的人每天睡眠不到6~7小時，加上秋冬季節交替，空氣十分乾燥，以致近來因為元氣不足上門求診的病患約增加2至3成。元氣不足，就是身體活力不足、保護力降低，進而影響生理機能的正常運作，出現精神不濟、全身倦怠無力等症狀，若不善加養氣並鞏固元氣，容易誘發其他合併症。 # ?& A' h% p/ s) h; t% Q: S* ~公仔箱論壇 & m+ i, E$ y/ v7 G. S) H養生名帖「生脈散」 鞏固元氣 " o% ^# h' Q: atvb now,tvbnow,bttvb5 U( s1 l7 v% `# ~9 C! H/ H A
中國中醫典籍明載養生名帖「生脈散」，這也是乾隆皇帝經常服用的養生配方，主要黃金3寶組合包括：人蔘、麥門冬與五味子，三大成分三管齊下；其中，百補之王人蔘可大補元氣、促進新陳代謝；麥門冬滋陰清潤，可退火、降火氣，調和人蔘補氣後所產生的火氣；而五味子味酸性溫，可保護人體、鞏固元氣。 a$ s4 L0 o7 N8 P0 G& [ 7 |2 r; J) \, B8 f5 n. Btvb now,tvbnow,bttvb補氣黃金3寶 人蔘、麥門冬與五味子 4 g! M, Q2 g+ Y3 I. z7 B; m; ~9 Gtvb now,tvbnow,bttvb % L4 `0 O! F4 gtvb now,tvbnow,bttvb補氣黃金3寶採取複方組合，而且依照「先補、後潤、再固」的原則，加以滋養元氣，幫助調養身體。其中3種成份缺一不可，尤其以人蔘來說，台灣每年進口人蔘的重量將近120萬公斤，等於1年吃掉將近市價7億元的人蔘，人蔘可大補元氣、促進新陳代謝，此外，人蔘總皂苷為人蔘中主要活躍精粹的成分，是人蔘帶給人體養份元氣功效的主要原因。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* j( ]$ r- t4 f8 T# f
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