標題:
[健康資訊]
糖友控血糖 牢記「胰島曼波」祕訣
[打印本頁]
作者:
willkao
時間:
2013-11-5 06:32 AM
標題:
糖友控血糖 牢記「胰島曼波」祕訣
每年的11月14日為聯合國世界糖尿病日，全球目前有超過3.7億的糖尿病患，至於台灣每年新增10萬糖尿病人，預估5年內，全台糖尿病人將突破200萬，即每10人就有1人罹患糖尿病。病友應該破除迷思，並培養「胰島曼波」正確的血糖控制觀念。
1 T% J# k/ e" f' H+ {" ~5 |; m. @
/ J$ L; k( B: Y; _3 m" t$ d
公仔箱論壇2 J7 C/ r1 B. C1 {" d
聯合國世界糖尿病日的主題為「守護未來(Protect our future)」，積極的體現就是降低糖尿病發生率、協助病友穩定控糖，除了注射胰島素治療，運動與飲食也是達成預防目的最好方式之一。
% K- T, v9 }7 \* d" f7 c7 D( l
公仔箱論壇, z- n* g }- `
治療糖尿病 飲食、運動和藥物三者配合
: {- `3 N2 c& H8 k6 x0 h8 W5.39.217.77:8898
2 l, b/ |% a7 G" |0 X1 wtvb now,tvbnow,bttvb
飲食、運動和藥物是糖尿病治療的三大基本方法，三者必須互相配合，缺一不可。藥物治療又分為口服降血糖藥和胰島素注射，胰島素注射就是每天皮下注射1次到4次的胰島素製劑。比起口服藥，胰島素注射比較不方便，尤其是尖銳的針頭扎入皮肉，讓許多需要胰島素注射的病友遲遲不願接受胰島素注射，因而造成嚴重而且不可回復的慢性併發症。
. E4 ~: h9 A' a+ Itvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb6 q1 Y9 I; j# h9 }( |' F/ U# Z9 b1 H
預防糖尿病方法：
5.39.217.77:88984 B3 k1 m a" ?! S
# `/ n- |: I5 x0 Q( x0 @' Z9 H
● 1.應定期做血糖篩檢。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" {3 z7 h+ k3 G: Q
( d6 R2 M, N! A' X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. m0 ~$ ~; q% F4 M: y
● 2.糖友應該飲食節制，不僅是指攝取的總熱量少一點，還可請教營養師，注意營養均衡與適當。
3 w; {- i. ~# i4 z) Mtvb now,tvbnow,bttvb
5 N. [) r; l* itvb now,tvbnow,bttvb
( m5 Q" x$ x @* sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
● 3.葡萄糖耐受不良或空腹血糖異常者，應照會專家教導體重減輕和運動。
5.39.217.77:88986 B4 R, x5 Z- w9 } T# g6 m. M
3 i; P) [: c+ @7 S+ a6 ?6 o5 {7 E% j
tvb now,tvbnow,bttvb1 L6 l& B2 Q6 r7 o) {
● 4.有心血管疾病危險因子如高血壓、血脂異常應該治療。
* C% C* G3 ]5 v( @. h5.39.217.77:8898
公仔箱論壇: M% r4 A% E' W6 R
7 H' e; |( R( u5.39.217.77:8898
● 5.持規律的運動量，了解運動的益處。
) y# M6 h0 [5 S
) `9 `# h) V D }8 K' S( Q
4 y1 n! w2 O% m7 M Q: \, hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
● 6.定期做身體健康檢查，除了解身體狀況，對於預防糖尿病也很重要。
) S" P! k2 G: [; |
3 i3 N+ L: u3 x( wtvb now,tvbnow,bttvb
; h! J0 A1 p2 g4 a公仔箱論壇
6 }# V. \) x) c* V6 s# _6 f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d3 Q* e5 `* b
根據調查顯示，國內第2型糖尿病患中，有3成需使用胰島素治療，但目前胰島素施打率僅1成5，還有超過20萬人應施打胰島素卻未施打，顯示糖尿病的預防與治療是不容忽視的課題。
( @9 |% {( J/ z1 P
^. `3 d `$ ]7 A) U+ B& z: h0 Ctvb now,tvbnow,bttvb
牢記控糖祕訣 建立胰島曼波觀念
公仔箱論壇+ y L, u" v+ d1 r' l6 j
, X9 Y, c$ U, B( s" j% rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
中華民國糖尿病學會許惠恒理事長也指出，「胰島曼波」是中華民國糖尿病衛教學會去年提供病友正確的血糖控制觀念，破除病友迷思、鼓勵及早施打胰島素控制血糖而特別推出的衛教MV，精心設計簡單舞蹈加上琅琅上口歌詞，讓糖友輕鬆了解牢記控糖祕訣，更為擴大民眾及糖友能受惠。
* ~! T( q' e7 V' F5 @+ y2 c _
3 \4 X j- D2 O2 b' {
此外，也舉辦了「胰島曼波創意舞蹈競賽」，在短時間內全台即有15隊響應參賽；準備期間每隊都發揮種子效應，在各地散播快樂健康與希望。自拍影片獲得第一名的宜蘭游能俊診所隊，就以道具、服裝多元、糖友自創填譜寫RAP，呼籲積極控糖吸晴度最高，獲按讚數最多。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y9 H5 Q0 b; Z8 A) e6 W
4 e- B F% O3 o3 |# q公仔箱論壇
為呼籲民眾「動起來」，台南市舉辦的「聯合國世界糖尿病日嘉年華」，共有來自全國近2000人參與，其中號召近400名糖友排出象徵聯合國世界糖尿病日代表標誌—藍色圓圈及積極運動的圖像，宣示透過規律運動預防糖尿病的發生、穩定控糖，共同為「守護未來」而努力，遠離糖尿病危機的決心。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
