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標題: [健康食品] 天氣炎熱‧清涼糖水滋潤消暑 [打印本頁]
作者: sgking777    時間: 2013-10-30 12:05 PM     標題: 天氣炎熱‧清涼糖水滋潤消暑

如今正值夏季，加上最近煙霾來襲，加劇了天氣的乾燥與悶熱，專家也頻頻警示民眾減少外出。留在家裡的時間多了，若忍不住想來一碗滋潤的糖水消暑一下，不妨在家裡試試自製健康又美味的糖水！公仔箱論壇7 `! w2 K  F( K) b& I; A
芒果西米露' g) |. E1 Y, T8 `/ j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ^* s  d0 u2 C
材料：公仔箱論壇) Q4 w$ ?% A4 {* m$ W8 J
‧沙谷米50克
) A% y( \7 l3 Z4 E0 f/ Y6 ~3 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧芒果果肉適量
* Z6 @5 Z! d2 u& r" K8 n  z公仔箱論壇‧新鮮芒果少許
3 |' `' e; x9 B‧水400毫升
# s" ?1 {+ \0 a! ^' utvb now,tvbnow,bttvb‧糖100克公仔箱論壇4 u' v0 K6 g. ]9 N/ z: O% L7 X
做法：tvb now,tvbnow,bttvb  l( q8 ], E7 g
1.將班蘭葉煮出味，然後放入沙谷米煮至透明，取出。
; |% f' F1 h# Y  |2.加入果肉調勻，最後放上數片新鮮芒果點綴，即完成。
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豆腐龍眼


1 R% Q2 B% f  [$ h  M+ r: f材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) I8 e/ q( [) I$ I9 T4 n
‧燕菜原料22克（1包）
) |6 m" z! I0 U+ [8 o& d6 Stvb now,tvbnow,bttvb‧水1公升5.39.217.77:8898, d) ^# v1 ~  w. l: o7 R# X
‧淡奶3湯匙
8 M6 [4 l+ {) X  K5 K- E  ztvb now,tvbnow,bttvb‧龍眼罐頭1罐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 m8 E6 `" q2 {
‧糖適量
0 X1 n( ~9 P% z) v0 H公仔箱論壇做法：" z' k5 _4 H6 d3 T- O0 x; t" D9 W
1.將燕菜原料和水一起煮。
9 m' }. o1 E  v  M6 O6 X公仔箱論壇2.將原料煮融後，加入淡奶調色後，盛起冷卻成燕菜糕。+ A) Z+ l( u! V: i: t
3.將做好的燕菜糕切成細條狀，備用。公仔箱論壇7 D& ~- h0 n/ k1 }" T3 z
4.最後，將燕菜與和龍眼罐頭的糖水調勻，即完成。
0 b5 d9 e- C: ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

仙草龜苓膏粒

公仔箱論壇2 `  m' J; Z. ^: G2 ~
材料：
0 [2 ]6 r. H$ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧仙草1包- I/ R( f5 Z; i' K3 q0 E
‧龜苓膏數粒（可買現成品）
  \& {: C! ^' a! [, Y( e; Z* y公仔箱論壇‧班蘭葉數片
9 I  p9 P  G, _# a' _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧糖少許
3 U& Y( N$ |$ \" M: T( [: ~8 Z- B7 c5.39.217.77:8898做法：
8 ]4 u  ~$ b9 u8 Q  ^tvb now,tvbnow,bttvb1.將仙草切成長條狀，備用。tvb now,tvbnow,bttvb# K2 _: I. S" o# q: H, z5 G
2.準備一鍋滾水，加入班蘭葉並煮出味。公仔箱論壇* w6 t6 O, D8 o" B
3.倒入糖調味，煮滾後盛起，備用。tvb now,tvbnow,bttvb- f" |% \2 o9 W5 Y
4.將仙草、龜苓膏粒和班蘭葉糖水調勻即可。. \3 M+ n. ?$ u. x* b+ _- T0 o* j

青瓜清涼水


+ @: N( J  X% ]0 C5.39.217.77:8898材料：tvb now,tvbnow,bttvb. K4 r+ c' T+ N+ y% H/ \4 x5 ^
‧青瓜3條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b2 ^* r! Z3 m# }
‧檸檬數片tvb now,tvbnow,bttvb: k' ^4 ^& Y4 ^' p9 G
‧蔗糖500克公仔箱論壇0 I, e" t% W" b; r. c, V0 C
‧冷水2公升
2 c* Y7 z7 e% _2 Q‧冰塊少許
; l, Y) H7 }: @( O做法：
1 l2 u0 L) W8 O& ?* ~1.將青瓜去皮並對開切一半，再將種子挖掉。: N& {( u- t2 F
2.將青瓜刨成幼絲狀，備用。
1 K1 e8 @5 ?- {+ v1 jtvb now,tvbnow,bttvb3.用兩杯水將蔗糖煮溶備用。
4 R; n4 P: @' g8 e4.將檸檬切成薄片狀，備用。tvb now,tvbnow,bttvb$ u9 ^3 e' _9 ?+ S' K% w- w" j
5.將青瓜絲、糖水、冷水和冰塊調拌好，即完成。公仔箱論壇: @* U+ P; j) p2 C( c5 j: |9 _

陳香川貝燉雪梨


$ y" o: t: |  n7 q* e材料：# P9 \# W5 h9 M" ]6 d3 q2 G, N: a
‧廣東老陳皮1小片tvb now,tvbnow,bttvb$ N4 H+ i! I, d' O9 I
‧四川上等川貝20克
6 _* E# F: K: X‧水晶雪梨1粒9 g: L) p0 E5 ^0 _% [) E! R- t9 C' x
‧水晶冰糖20克
" T  T7 X0 [7 ~5 K5.39.217.77:8898做法：
2 r: q2 n* B" l2 t' btvb now,tvbnow,bttvb1.把雪梨去皮、去心。
4 Q7 d, p8 [/ B- [2 M0 V, Itvb now,tvbnow,bttvb2.將雪梨、川貝、陳皮、冰糖一起放入燉盅內。
0 k4 i9 U  Q6 k; utvb now,tvbnow,bttvb3.放入蒸爐，以中火燉2小時即可。
& e* O+ D& m) R/ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。焦糖布丁（5人份）
$ @4 l: s/ l( c& [$ Atvb now,tvbnow,bttvb材料：5.39.217.77:8898& L3 v1 `- [7 v8 p7 x+ W
‧韓國幼砂糖400克
7 y4 F, P  X  A& p% z! m  W‧牛奶800毫升( X4 J% M4 |  Q* G; N) o+ ]. D
‧蛋黃5粒* f! p) l) f' a, ~9 S& E
‧魚膠粉30克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S! G$ l, F  n8 O# e0 b
‧水3湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 u2 T2 U- ^& Y
做法：tvb now,tvbnow,bttvb. L! |/ m/ Y# p
1.把300克砂糖加水煮成焦糖，分別盛入5個小瓷碗內。
) E+ }- Y$ z; P5 d5 Y! r9 W5.39.217.77:88982.把牛奶、蛋黃、100克糖及魚膠粉攪勻，以中火煮至燙手。
/ V& x+ W  W" Z. D公仔箱論壇3.濾後倒入裝有焦糖的小瓷碗。
0 q- s! k3 q% D8 \! Y! p0 D' v公仔箱論壇4.入冰箱至凝固。5.39.217.77:8898" l% p) g6 ^% z( t# ]" D: [! ~
5.入小蝶中即可食用。
+ w+ s' @9 r" F/ {椰香金瓜露（5人份）
0 B8 Z4 L& H3 f% V7 F5 {5 Q  y* \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
; _2 @: A& Z  O1 P' I9 d8 a‧紅肉金瓜（南瓜）1個，重約1.5公斤
- n$ q% O4 o9 q‧泰國特級椰漿350毫升; \5 X# S4 [" o
‧淡奶100毫升‧水晶冰糖300克
1 T, e. d) f7 c0 L$ d& z5 q4 k" sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧沙谷少許‧水適量公仔箱論壇7 |9 ~% i9 L$ k' O
做法：5.39.217.77:8898  A/ z3 J7 e' |4 z- Z0 P" V* d+ J
1.瓜去皮、去籽，切成小片。公仔箱論壇1 m& C) f$ V; C$ W6 k1 ^
2.器內放入金瓜、蓋過金瓜的水分、冰糖，一起煮成容狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G$ N$ X2 J. H/ n
3.打蛋器將金瓜打成漿狀，加入淡奶、椰漿及沙谷一起打致均勻。



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