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標題: [健康食品] 天氣炎熱‧清涼糖水滋潤消暑 [打印本頁]

作者: sgking777    時間: 2013-10-30 12:05 PM     標題: 天氣炎熱‧清涼糖水滋潤消暑

如今正值夏季,加上最近煙霾來襲,加劇了天氣的乾燥與悶熱,專家也頻頻警示民眾減少外出。留在家裡的時間多了,若忍不住想來一碗滋潤的糖水消暑一下,不妨在家裡試試自製健康又美味的糖水!
0 E& ]" `7 P1 S2 `" I# gtvb now,tvbnow,bttvb芒果西米露
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材料:  N5 N+ b. ]  q
‧沙谷米50克
7 p1 y8 W7 Z- \( W, W/ B0 V5.39.217.77:8898‧芒果果肉適量6 ^+ U" t, c. U5 P7 f, ]
‧新鮮芒果少許
, u- N8 R. n7 o$ z9 n3 ~0 J# r公仔箱論壇‧水400毫升
% @1 L& n$ |( f  T5.39.217.77:8898‧糖100克

" @$ a6 j" R) K8 W) ?' w公仔箱論壇做法:
) \% C0 s. o5 W7 y1.將班蘭葉煮出味,然後放入沙谷米煮至透明,取出。
) Z: H, y- p5 G/ }  G7 ?2.加入果肉調勻,最後放上數片新鮮芒果點綴,即完成。

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豆腐龍眼

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J# e6 G$ s" Y* x/ E
材料:% p  X' |0 E2 V  z1 |% n; F% C! T
‧燕菜原料22克(1包)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Y: a" z. J  j" ^3 C5 F- |
‧水1公升
& w' ~! m! H$ B/ A/ T) u# {6 H2 ktvb now,tvbnow,bttvb‧淡奶3湯匙5.39.217.77:8898( m$ E8 h, W( n2 W, g& S$ V7 `
‧龍眼罐頭1罐
7 K: o+ Z8 ]& d6 f! S* Q6 G' mtvb now,tvbnow,bttvb‧糖適量

- Q$ p0 o% \6 x8 D3 P' w+ i做法:5 B, M5 q/ G5 a% ?6 M* K
1.將燕菜原料和水一起煮。
! s4 x3 }, L3 L1 u% [. l$ jtvb now,tvbnow,bttvb2.將原料煮融後,加入淡奶調色後,盛起冷卻成燕菜糕。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i5 J6 S7 d& \* ?) h; j
3.將做好的燕菜糕切成細條狀,備用。
" y: z; z/ Q+ z# E+ ?$ n+ uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.最後,將燕菜與和龍眼罐頭的糖水調勻,即完成。
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仙草龜苓膏粒

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材料:tvb now,tvbnow,bttvb; Y4 q6 ~% S5 f# [/ z
‧仙草1包TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @8 T, C4 k( R, R' T, T1 ]5 d0 X
‧龜苓膏數粒(可買現成品)+ a; g/ I2 }$ K8 ^; W
‧班蘭葉數片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k- S  t9 t) W
‧糖少許
tvb now,tvbnow,bttvb6 U0 f9 I" @  Z8 N/ Q6 w3 W
做法:
) z% O2 Z4 l, T8 u$ {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將仙草切成長條狀,備用。
. R3 o3 x7 J6 N, rtvb now,tvbnow,bttvb2.準備一鍋滾水,加入班蘭葉並煮出味。
3 N" M0 E! w5 o  R& _' \5.39.217.77:88983.倒入糖調味,煮滾後盛起,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ?* w" u  w% D- w1 _
4.將仙草、龜苓膏粒和班蘭葉糖水調勻即可。
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青瓜清涼水

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {3 O9 u/ P* X9 G
材料:公仔箱論壇% Z& F. F" \2 B1 k
‧青瓜3條公仔箱論壇! j0 Y8 Y1 X) R6 \: v
‧檸檬數片, U- J% A. |, ]2 I- }  r! q) [; P
‧蔗糖500克
8 J3 r1 V2 i! z% D# R‧冷水2公升
3 E  [. S5 h- J" T, c‧冰塊少許
5.39.217.77:8898! ?. J* R9 v3 V" {
做法:
9 I7 I( u% ?) z) z/ }5.39.217.77:88981.將青瓜去皮並對開切一半,再將種子挖掉。
9 Z, s% `3 N9 U" v8 v2.將青瓜刨成幼絲狀,備用。
+ Q, T2 u7 @) x& @8 o: J公仔箱論壇3.用兩杯水將蔗糖煮溶備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F% c0 \, J8 {
4.將檸檬切成薄片狀,備用。tvb now,tvbnow,bttvb1 X' V& B3 t6 q% S! r/ Y
5.將青瓜絲、糖水、冷水和冰塊調拌好,即完成。
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陳香川貝燉雪梨

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材料:
2 ?3 J, X/ L4 q6 Y2 |公仔箱論壇‧廣東老陳皮1小片& b% B8 b, x2 H6 b0 R, I5 ?
‧四川上等川貝20克tvb now,tvbnow,bttvb) Z# v; D' `) ?7 \% a3 l( P/ P
‧水晶雪梨1粒
+ D9 g1 z, G1 T5.39.217.77:8898‧水晶冰糖20克
tvb now,tvbnow,bttvb; Y+ ]5 I% z/ v: @4 N* l
做法:( x: J1 t+ W% Z* s5 j! h( V5 f6 [  K
1.把雪梨去皮、去心。
5 _% F: h/ E6 jtvb now,tvbnow,bttvb2.將雪梨、川貝、陳皮、冰糖一起放入燉盅內。
' A$ o: G  ^7 u( W6 I& o公仔箱論壇3.放入蒸爐,以中火燉2小時即可。

( n' a0 c4 k: O& Z6 ]$ I5.39.217.77:8898焦糖布丁(5人份)
+ b5 \6 n* z8 _* T% Vtvb now,tvbnow,bttvb材料:
0 a4 _! [% h1 d$ utvb now,tvbnow,bttvb‧韓國幼砂糖400克5.39.217.77:88981 R- f* V' I4 u0 Z! w, z
‧牛奶800毫升
; M7 d) z/ X2 |‧蛋黃5粒tvb now,tvbnow,bttvb8 O* ~+ E7 u8 c* w0 A+ G5 t
‧魚膠粉30克公仔箱論壇9 r+ n9 i* _3 f2 ~' \
‧水3湯匙
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. n4 S3 z6 M' @1 p4 U2 `2 U# d7 F7 r
做法:( N2 G. b1 K4 J% f! N9 O
1.把300克砂糖加水煮成焦糖,分別盛入5個小瓷碗內。
# v$ K8 A8 a7 H3 n2.把牛奶、蛋黃、100克糖及魚膠粉攪勻,以中火煮至燙手。
6 E5 S3 z7 l8 ^. Y4 [% ^7 ~3.濾後倒入裝有焦糖的小瓷碗。
8 T  a$ V5 q/ s$ jtvb now,tvbnow,bttvb4.入冰箱至凝固。
" g3 G7 @3 _2 T1 \8 Q% Y公仔箱論壇5.入小蝶中即可食用。
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椰香金瓜露(5人份)2 [' }- m& V3 y% V+ t' u* h
材料公仔箱論壇$ `' I6 e! j* M! Y5 _) \. l+ R
‧紅肉金瓜(南瓜)1個,重約1.5公斤
: Y8 j# z0 x* b, f! H& n) h6 @' }‧泰國特級椰漿350毫升
- R0 {7 M) o, T# N. c/ j4 |‧淡奶100毫升‧水晶冰糖300克
% ^- `  e1 {4 w( c" m. e1 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧沙谷少許‧水適量
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做法:
) B; p; @+ o; d  a4 ?1 b$ g! i公仔箱論壇1.瓜去皮、去籽,切成小片。
# z7 p. K( b9 Atvb now,tvbnow,bttvb2.器內放入金瓜、蓋過金瓜的水分、冰糖,一起煮成容狀。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" x# D5 N2 F2 \  |3 W; z$ `
3.打蛋器將金瓜打成漿狀,加入淡奶、椰漿及沙谷一起打致均勻。





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