標題:
[健康食品]
天氣炎熱‧清涼糖水滋潤消暑
[打印本頁]
作者:
sgking777
時間:
2013-10-30 12:05 PM
標題:
天氣炎熱‧清涼糖水滋潤消暑
如今正值夏季，加上最近煙霾來襲，加劇了天氣的乾燥與悶熱，專家也頻頻警示民眾減少外出。留在家裡的時間多了，若忍不住想來一碗滋潤的糖水消暑一下，不妨在家裡試試自製健康又美味的糖水！
! K( X/ c# U8 c3 ltvb now,tvbnow,bttvb
芒果西米露
1 o7 H2 Z4 ~6 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 P' h7 P* _, _- A2 P9 U
材料：
/ }( c" j5 a4 e5 s6 l5.39.217.77:8898
‧沙谷米50克
7 a* [$ G+ T3 s) p# L# ~' D
‧芒果果肉適量
" Y/ g% v! r N JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
‧新鮮芒果少許
. {7 ]8 n& F( |" i5 ^, U
‧水400毫升
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 [ U9 r5 T' S9 u
‧糖100克
, {1 g- S" R. C1 ` H5.39.217.77:8898
做法：
5.39.217.77:8898. @$ } ]$ Y6 K2 g
1.將班蘭葉煮出味，然後放入沙谷米煮至透明，取出。
; R! C7 X2 `* G+ f( u" I; t公仔箱論壇
2.加入果肉調勻，最後放上數片新鮮芒果點綴，即完成。
# R2 w. R% k+ v: O5.39.217.77:8898
豆腐龍眼
公仔箱論壇. P+ h! F- M8 w7 D
材料：
4 X. N# F( [/ ]9 d$ J; v7 z7 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
‧燕菜原料22克（1包）
% |5 v- U7 D S
‧水1公升
8 F- W! Q q; m! A( o% [; I公仔箱論壇
‧淡奶3湯匙
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 c# N% g1 F x- q1 \. `; Q0 H
‧龍眼罐頭1罐
5.39.217.77:8898) W' p8 Q0 w U+ {
‧糖適量
! u' |# K5 P1 l( |. f$ d
做法：
5.39.217.77:88980 f! C; O' ]& I% T# l
1.將燕菜原料和水一起煮。
% N/ E4 Y, L6 @1 O# z) UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2.將原料煮融後，加入淡奶調色後，盛起冷卻成燕菜糕。
6 q! B) d" H! f. c S# J* g8 I; \
3.將做好的燕菜糕切成細條狀，備用。
tvb now,tvbnow,bttvb4 I6 k# h% A2 U
4.最後，將燕菜與和龍眼罐頭的糖水調勻，即完成。
" r. e# l8 s; |0 ~" x/ o
仙草龜苓膏粒
/ L1 c6 s/ D2 W; k- v7 N公仔箱論壇
材料：
4 ]* _" f- s% l5.39.217.77:8898
‧仙草1包
3 t3 N* ]1 U6 k: t0 G
‧龜苓膏數粒（可買現成品）
7 r% q3 I/ l" |/ W: @7 ]: {" p1 Xtvb now,tvbnow,bttvb
‧班蘭葉數片
" j V+ o% }' ~
‧糖少許
公仔箱論壇( f/ i/ y0 ^6 V+ {& d' a
做法：
9 D f4 F7 y+ M, G+ p) `& m5 x* WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1.將仙草切成長條狀，備用。
. f+ x: p2 U% j" M, d7 ~, d5.39.217.77:8898
2.準備一鍋滾水，加入班蘭葉並煮出味。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 D$ H, @2 _. ]9 Q6 E+ _ a
3.倒入糖調味，煮滾後盛起，備用。
5.39.217.77:8898& U" C* n0 y1 v2 R$ C
4.將仙草、龜苓膏粒和班蘭葉糖水調勻即可。
3 H3 r) O2 d( E) n1 \- d! {
青瓜清涼水
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 J5 P" a6 Z* b% k/ N3 i
材料：
! w. L1 o# p$ W x9 h
‧青瓜3條
8 q9 m' z: `: Y1 p4 n) I' M3 v
‧檸檬數片
: d9 Q. e! B. P2 Q# S
‧蔗糖500克
) d$ q3 T! T7 h9 W5.39.217.77:8898
‧冷水2公升
: h8 D0 S& s. M0 N; ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
‧冰塊少許
" f' b( u& d i. R2 X! Ltvb now,tvbnow,bttvb
做法：
' C# d w1 X4 O$ O$ P
1.將青瓜去皮並對開切一半，再將種子挖掉。
6 x5 ^. }! }) l( z: |/ E* m( T8 p5.39.217.77:8898
2.將青瓜刨成幼絲狀，備用。
6 [6 \! L) @6 ~. X& E3 ^0 ]/ h2 n7 J
3.用兩杯水將蔗糖煮溶備用。
+ x4 w7 B; h5 }, `8 C# P公仔箱論壇
4.將檸檬切成薄片狀，備用。
- ~ E' u' w" c( h
5.將青瓜絲、糖水、冷水和冰塊調拌好，即完成。
4 _5 }! [- N7 w# f+ K5.39.217.77:8898
陳香川貝燉雪梨
" M' x5 i4 v4 Y. P( R
材料：
q4 {; C( t# u" CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
‧廣東老陳皮1小片
( `& W$ {' ^; X% V; I3 b
‧四川上等川貝20克
* }& e0 v* A4 l# |7 y' s1 @公仔箱論壇
‧水晶雪梨1粒
' a) S' f1 j, X; g+ c/ _# X) _
‧水晶冰糖20克
$ ?' o) H' M% {" _9 n
做法：
公仔箱論壇9 P9 p" Y3 {/ O
1.把雪梨去皮、去心。
5 d; Z/ b1 }- ?% j$ S' H; V
2.將雪梨、川貝、陳皮、冰糖一起放入燉盅內。
( Z( D4 ? r8 {8 X0 n- ]7 Y
3.放入蒸爐，以中火燉2小時即可。
5 R9 I& [4 n. S' e- j7 [/ j5.39.217.77:8898
焦糖布丁（5人份）
3 ^" i& Q$ ^ }' |4 Z
材料：
2 x/ B3 c& k3 h) d
‧韓國幼砂糖400克
, z; |) N6 o. y4 f
‧牛奶800毫升
$ }- {3 ]. [$ N. w' E/ C3 V5.39.217.77:8898
‧蛋黃5粒
f1 t5 V1 k5 p5 X% J
‧魚膠粉30克
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v; _; [ z/ f' D. n* M
‧水3湯匙
公仔箱論壇1 G% R6 ~3 d8 z* M8 e) [9 v& X
做法：
1 i4 w8 V& w6 f% c8 i( k
1.把300克砂糖加水煮成焦糖，分別盛入5個小瓷碗內。
tvb now,tvbnow,bttvb" W8 P3 S" z h" p: i
2.把牛奶、蛋黃、100克糖及魚膠粉攪勻，以中火煮至燙手。
) M! b4 ~' k; l0 _8 I* K
3.濾後倒入裝有焦糖的小瓷碗。
tvb now,tvbnow,bttvb0 F3 u) V* M5 g! X2 y( ~/ l3 |/ N7 i
4.入冰箱至凝固。
1 t& ^' G5 N/ c G
5.入小蝶中即可食用。
公仔箱論壇4 Q8 d, g) o& u' n2 T
椰香金瓜露（5人份）
$ O3 m$ F( g3 T/ r: n ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
材料
( B4 I+ @' n% I% S: [0 O
‧紅肉金瓜（南瓜）1個，重約1.5公斤
* e3 y, k. i }
‧泰國特級椰漿350毫升
5.39.217.77:8898. k# [) Z6 }9 Y1 v3 N) f Q
‧淡奶100毫升‧水晶冰糖300克
6 @3 K# @0 a5 E+ o9 F: m6 ctvb now,tvbnow,bttvb
‧沙谷少許‧水適量
9 N1 C6 w: U- \ | |4 j8 L Z, U公仔箱論壇
做法：
2 S2 ~9 l& J: ~: n9 e% C8 f9 X5.39.217.77:8898
1.瓜去皮、去籽，切成小片。
' _; S+ j' g) F2 Y) G. e2 S. U; I
2.器內放入金瓜、蓋過金瓜的水分、冰糖，一起煮成容狀。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y/ S+ U& N% R( |. i
3.打蛋器將金瓜打成漿狀，加入淡奶、椰漿及沙谷一起打致均勻。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
