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標題: [中式食譜] 梅菜雞翼 [打印本頁]

作者: TY2    時間: 2008-2-20 11:15 PM     標題: 梅菜雞翼


  R  n- e5 F$ ~5.39.217.77:8898材料  R- U+ n; ~4 |  y
(兩人分量)
' [2 p& n$ ^: ?5 k2 y
2 ~) `! j4 b, d* k! p5.39.217.77:8898急凍雞翼100克
' \- P3 z3 i+ y3 O" u公仔箱論壇公仔箱論壇) F: {/ U5 w  B3 |0 |, k/ ]
甜梅菜200克
. t; d# r6 t- B, u  j0 z# K5.39.217.77:8898
, `- k3 n2 x5 m薑6片
/ F: K! X( j$ i公仔箱論壇
7 Z6 U5 u/ G* X, H9 F% v冰糖碎2湯匙公仔箱論壇# n& k+ L* P5 S3 ^9 W
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k9 t; }5 ?* p! v  Y
糖1茶匙3 R3 s. _4 T2 g* D8 |

0 p2 V, L: P% s. d" m) c6 Z5.39.217.77:8898  Y( M: m, o2 k% _1 A
製法
; G) o1 R& d; h  n' R1.雞翼解凍,洗淨,下醃料拌勻。公仔箱論壇% n4 E! \, p: z, j$ B2 |7 o3 u

' ]9 u4 q* e& E% E: M9 [公仔箱論壇2.梅菜略浸片刻,洗淨,切碎,瀝乾水分。tvb now,tvbnow,bttvb0 i) w7 f+ ~4 P  H) I

6 ?8 R: d4 [( ]9 R) p1 ?3.預備白鑊,加入梅菜及糖炒勻,盛起。tvb now,tvbnow,bttvb8 x1 r* U# A' _' J- R$ _0 \0 R" u* p$ L( S
5.39.217.77:88986 h: |, x5 e9 n& ]& q
4.燒熱少許油,將雞翼略煎,盛起。5.39.217.77:88987 R* c/ W! c! m& u& \# d

  [6 A( J4 p# d& p公仔箱論壇5.燒熱少許油,加入薑片炒香,下雞翼、梅菜、調味料及冰糖同煮約12分鐘即可。5 O$ @$ w+ I* @7 D0 U2 k2 O  b$ V

5 w2 c1 |/ Q: b- J  m, d5.39.217.77:8898
# M: g) f! I2 H; h7 E: L( E調味
* Q$ \7 G$ X' a6 k$ m! U  f醃料鹽、糖各3/4茶匙! k4 q. [, ~" ^4 Q3 I. E4 ~/ w
tvb now,tvbnow,bttvb7 F, L9 A. W/ {/ j
生抽1茶匙
; p3 M$ V) a( Y$ N3 M- p. i% M5 g2 g# S
4 z) m( T; A# b5 _# v0 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉1茶匙
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6 |& k* L# X! j+ q! {( S5.39.217.77:8898胡椒粉少許
7 z/ E5 d* Q% F9 T4 @4 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 g4 p% U2 V' [2 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紹酒1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G% A! a# a1 Q, |
公仔箱論壇2 L5 P& o/ Y3 K3 ~3 I
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l2 h) ^, ?5 R5 ^* W

' G% w6 b  {6 V3 y# G1 y0 n調味料
0 z& k+ J$ M7 J8 d. y6 G5.39.217.77:88981 }7 l3 D  ^8 V4 X5 A& i
生抽、老抽各1茶匙
7 S7 V+ V+ U0 l1 l公仔箱論壇
7 `6 c0 V& P: e- Z" c5.39.217.77:8898胡椒粉、麻油各少許
5 c" C; ^9 r) J# e- B( e8 I& L公仔箱論壇5.39.217.77:88986 o6 D' m6 t$ B0 j2 \
水3/4杯5.39.217.77:8898  t6 D6 {, R# }( s- z7 A

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