i3 b2 M. F& w0 |公仔箱論壇偶尔换口味. o& P% Z! c/ _3 e- K2 @: N( A. @
: L' G$ F/ e' I. @ 人的生活是丰富多彩的。那些吃多了大鱼大肉的人,最终更喜欢吃些清淡小菜;老是吃健康食品,有时也想吃点油炸食品;总听高雅的交响曲,也不妨去卡拉OK厅唱流行音乐;总是穿着西装革履,不妨试一试休闲装的舒适;人生不要过于呆板,尝试各种生活的口味,也是一种乐趣。5.39.217.77:8898 h' U% d( L% a3 v& b9 K
6 V1 R, `; m* T ?4 }tvb now,tvbnow,bttvb调节情绪 3 N7 f, m- k: N& G公仔箱論壇+ x- Z9 ?% }- w) y
人的情绪有放纵、压抑、激动、愤怒等等的表现;这些不好的情绪都会影响人的身体健康。所以,学会调理自己的情绪很重要。放纵痛快一时,伤害永久;压抑情绪会降低人的正气;激动能影响心血管的失常;愤怒会使人失去理智。 2 ]+ e6 D$ V- f. S& J公仔箱論壇公仔箱論壇* H' ?& }/ @- y4 Y5 P( F; d3 B1 u- Y
懂得享受 6 ]0 d a! U. S2 [0 r" ^7 |tvb now,tvbnow,bttvb * \1 z& _5 T; o. Ltvb now,tvbnow,bttvb 人有条件享受一点也是应该的;但是第一要量力而行,第二不要过于浪费。为赶时髦买很多的时装,穿不了压箱底,不久就过时的;喜欢买太多的食品放在冰箱,吃不完就变质了。需要的东西就买,不要只是眼睛发热乱买,这就是浪费。 / e9 V" }3 V1 }* ~8 ]7 I1 U5 N4 t" _tvb now,tvbnow,bttvb7 p& _3 M2 P$ G
劳逸结合 7 s4 ^! ]7 _. X+ L% j4 T/ { " S3 n! D4 R* u: _; ~% e- K) x2 f- l公仔箱論壇 人体就像机器,不能过度疲劳地运转。再忙也要找点娱乐,干累了也需要休息。有时候娱乐可以放松心情,休息可以补充体力。不懂得劳逸结合的人,得病又减寿,真是得不偿失。 3 E$ g% C. S# Y5 A+ h: \2 @5.39.217.77:88985.39.217.77:88985 {/ M, w* s8 Q+ {# _" o' R
懂得变通 , G+ @, W" N! [) g) o5.39.217.77:8898% n H( X. z" \+ `# T
有时候计划赶不上变化;就算拟定很好的计划,也需要随着各种变化而更改计划。一层不变地按计划行事,就容易导致事业不能按期完成。有些早就制定的条例、规定;也需要随着时局的变化而增加或减少。 " ~2 } ?& D% ^; U- Jtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898# l6 e, ^8 E3 ] `7 W& L
回归平静公仔箱論壇6 I4 i8 _2 n) n7 e* g
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人的生活总是跌宕起伏,那么人的心境要学不倒翁一样,无论遇到好事或坏事,虽然有情绪的变化,有心情低落或情绪亢奋,但是要控制情绪变化的时间不要太久,应该尽快恢复到平静状态。天生万物,天养万物,一切无须过多担心;一切都是自然规律。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H/ e' M3 o0 H