標題:
[健康資訊]
10種最短命的生活方式，但願你沒有
[打印本頁]
作者:
puma8811
時間:
2008-2-18 04:08 PM
標題:
10種最短命的生活方式，但願你沒有
危險方式1：
tvb now,tvbnow,bttvb( s, [& Q- U3 j9 v7 b
極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中，只有96人每周都固定時間鍛煉，68％的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、昏眩等現象，引發肥胖和心腦血管疾病。
公仔箱論壇- C* n% C/ e9 Z
" j! \; y9 F5 }' W: M6 g) J+ R5.39.217.77:8898
危險方式2：
公仔箱論壇* L+ m$ B) x7 ^, A* l2 b/ N
有病不求醫。調查顯示，將近一半的人在有病時自己買藥解決，有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一族的疾病被拖延，錯過了最佳的治療時間，一些疾病被藥物表面緩解作用掩蓋而積累成大病。
/ c/ [! Q" i5 W7 r9 }5 I. ^8 xtvb now,tvbnow,bttvb
0 m8 t% ^# {; r' C5.39.217.77:8898
危險方式3：
5.39.217.77:88982 J6 m$ Y) G) r- z2 ^ _+ p
缺乏主動體檢。932人中，有219人從來不體檢。
# M- n2 P3 r0 u. C2 F( X
( \, N8 {2 v' }- W0 ?公仔箱論壇
危險方式4：
6 r+ n2 z% E3 S+ Y
不吃早餐。隨著工作節奏加快，吃上符合營養要求的早餐已經成為辦公室白領的奢求。被調查者中，只有219人是有規律、按照營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。
3 R+ l! N. ~% f% b2 f+ D+ c5.39.217.77:8898
公仔箱論壇& v5 x+ Q3 f t r
危險方式5：
; N+ P! C- G( ?4 @7 G- ~5.39.217.77:8898
與家人缺少交流。有超過41％的辦公室人群很少和家人交流，即使家人主動關心，32％的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、疏導和宣泄的情況下，辦公室人群的精神壓力與日俱增。
公仔箱論壇3 D; _" B g9 L( Q
9 D( N* r) w" }( t% y
危險方式6：
: s2 { P9 e5 Q t s& ~
長時間處在空調環境中。在上班時，超過7成的人一年四季除了外出辦事外，几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和抗病能力下降。
- W* N" c! P: B# m' q; b
7 ]6 I5 W+ @+ c" Ktvb now,tvbnow,bttvb
危險方式7：
6 `& L2 Q; |2 o( @. U' G( @
常坐不動。被調查者中，有542人的工作習慣是一旦坐下來，除非上廁所，就輕易不站起來。久坐，不利于血液循環，會引發很多新陳代謝和心血管疾病；坐姿長久固定，也是頸椎、腰椎發病的重要因素。
7 d* c0 d$ n8 _4 w4 O) W公仔箱論壇
( Z: O; d" d) |
危險方式8：
1 v+ Y3 ? N4 s8 ]" M5 htvb now,tvbnow,bttvb
不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間，另有7％的人經常失眠。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 V! s; Q* C9 ~8 c
0 W) j' y3 B3 }! P
危險方式9：
* a- V* c; R$ `3 q: E/ K2 V5.39.217.77:8898
面對電腦過久。31％的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用和依賴電腦，除了輻射外，還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦公室群體中十分普遍。
" @& p1 o' U% T! u: q公仔箱論壇
3 T/ ]% j5 e, f% [( F9 q+ S% F
危險方式10：
# ?# s9 V' b J7 [
三餐飲食無規律。有超過1／3的人不能保證按時進食三餐，確保三餐定時定量的人不滿半數。
作者:
粉红乌鸦
時間:
2008-2-18 04:14 PM
惨啦！
, U4 v! M; t+ E& w4 s9 g
/ x6 P; U% e) B2 u
我是 危險方式7： ！！！
5.39.217.77:8898, ~; O/ t- ?# P; X) |7 g0 `
" `/ T$ O5 ]# ^. B
改善下好了！！
作者:
caroltam
時間:
2008-2-18 05:36 PM
oh my god, I'm gonna die soon!
作者:
winnie8
時間:
2008-2-21 04:33 PM
No.7
Oh no !I don't want to die
作者:
ddly
時間:
2008-2-21 10:06 PM
NO.7,no way:onion03:
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
5.39.217.77:8898, ~; O/ t- ?# P; X) |7 g0 `
Oh no !I don't want to die