標題:
[健康資訊]
10種最短命的生活方式，但願你沒有
[打印本頁]
作者:
puma8811
時間:
2008-2-18 04:08 PM
標題:
10種最短命的生活方式，但願你沒有
危險方式1：
' W3 G* \& t/ ^/ Y5.39.217.77:8898
極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中，只有96人每周都固定時間鍛煉，68％的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、昏眩等現象，引發肥胖和心腦血管疾病。
公仔箱論壇9 z7 V" |$ v& u, u
tvb now,tvbnow,bttvb6 U, ?9 H7 H3 Y& B
危險方式2：
% h6 P5 Q% W3 V4 [! v
有病不求醫。調查顯示，將近一半的人在有病時自己買藥解決，有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一族的疾病被拖延，錯過了最佳的治療時間，一些疾病被藥物表面緩解作用掩蓋而積累成大病。
5.39.217.77:8898$ g& u6 L: L% c Y
tvb now,tvbnow,bttvb, | X! J; p1 P
危險方式3：
; h- }6 c2 s. P
缺乏主動體檢。932人中，有219人從來不體檢。
' p# g2 ~$ S0 s3 ztvb now,tvbnow,bttvb
/ B, w$ x/ Q; @9 p3 Z5 @9 \1 G
危險方式4：
. c2 P) Z0 L' R; Y. v0 N# u
不吃早餐。隨著工作節奏加快，吃上符合營養要求的早餐已經成為辦公室白領的奢求。被調查者中，只有219人是有規律、按照營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。
, n5 h( E! K( q: `; }4 Q! s3 R! f" KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 M i/ r. b! a" C5.39.217.77:8898
危險方式5：
$ ?' w/ g# m% V# g& X
與家人缺少交流。有超過41％的辦公室人群很少和家人交流，即使家人主動關心，32％的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、疏導和宣泄的情況下，辦公室人群的精神壓力與日俱增。
5 @' N7 q ?/ D4 g# K
1 j1 x U+ [" e k6 q/ Itvb now,tvbnow,bttvb
危險方式6：
0 c. w v! M4 M+ Jtvb now,tvbnow,bttvb
長時間處在空調環境中。在上班時，超過7成的人一年四季除了外出辦事外，几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和抗病能力下降。
4 X0 Z; k4 {! K# vtvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb* O3 \& y8 i% a5 I
危險方式7：
tvb now,tvbnow,bttvb" b& m& N# ^* \5 a
常坐不動。被調查者中，有542人的工作習慣是一旦坐下來，除非上廁所，就輕易不站起來。久坐，不利于血液循環，會引發很多新陳代謝和心血管疾病；坐姿長久固定，也是頸椎、腰椎發病的重要因素。
公仔箱論壇: ?" A* ?: z e0 b% `6 O+ Y& J4 |
tvb now,tvbnow,bttvb& N+ o' N$ \! F$ y7 m) C
危險方式8：
, T' N) y: v0 ?/ G! f+ i
不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間，另有7％的人經常失眠。
4 X+ u- o v2 q. j/ w/ O/ {8 I5.39.217.77:8898
, @$ Z7 M9 C2 K- W# ]* c! x8 ^tvb now,tvbnow,bttvb
危險方式9：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, L# \! b" }1 y
面對電腦過久。31％的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用和依賴電腦，除了輻射外，還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦公室群體中十分普遍。
5.39.217.77:8898+ i. n* x: _. x
tvb now,tvbnow,bttvb- X* S9 h9 \) P! T% S4 D
危險方式10：
) P( r$ J) g- G) t
三餐飲食無規律。有超過1／3的人不能保證按時進食三餐，確保三餐定時定量的人不滿半數。
作者:
粉红乌鸦
時間:
2008-2-18 04:14 PM
惨啦！
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G& R6 \9 I6 [8 {- v4 t4 J
- [6 S3 {1 w0 G; B, Q
我是 危險方式7： ！！！
# ~+ B Y2 s: \) k" N% P公仔箱論壇
9 a. f# v* h M5 h7 b1 D' l0 G
改善下好了！！
作者:
caroltam
時間:
2008-2-18 05:36 PM
oh my god, I'm gonna die soon!
作者:
winnie8
時間:
2008-2-21 04:33 PM
No.7
Oh no !I don't want to die
作者:
ddly
時間:
2008-2-21 10:06 PM
NO.7,no way:onion03:
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
Oh no !I don't want to die