標題:
[健康資訊]
10種最短命的生活方式，但願你沒有
[打印本頁]
作者:
puma8811
時間:
2008-2-18 04:08 PM
標題:
10種最短命的生活方式，但願你沒有
危險方式1：
5.39.217.77:8898% q9 N( A# s6 w5 M9 w* t: |
極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中，只有96人每周都固定時間鍛煉，68％的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、昏眩等現象，引發肥胖和心腦血管疾病。
( A: l. o- T2 O" N8 M# \公仔箱論壇
& r, G- X! Y W
危險方式2：
{$ s9 Q1 o9 a: j: h3 ^5.39.217.77:8898
有病不求醫。調查顯示，將近一半的人在有病時自己買藥解決，有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一族的疾病被拖延，錯過了最佳的治療時間，一些疾病被藥物表面緩解作用掩蓋而積累成大病。
" ?' ]# F |- {: e
6 K8 U/ ?9 s9 Y7 m公仔箱論壇
危險方式3：
tvb now,tvbnow,bttvb M- E5 X7 V9 r
缺乏主動體檢。932人中，有219人從來不體檢。
% H" E: y6 d* k& L. i; j0 S
- [) D3 }4 L* k& {
危險方式4：
5.39.217.77:88989 c6 }2 D( @6 ?
不吃早餐。隨著工作節奏加快，吃上符合營養要求的早餐已經成為辦公室白領的奢求。被調查者中，只有219人是有規律、按照營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。
公仔箱論壇6 p1 X2 @' X) I/ z$ b, b% W: l3 G
2 D3 Y( i2 G) e# p7 h公仔箱論壇
危險方式5：
/ F, a) \4 A1 n3 j L$ t8 u/ |& Ptvb now,tvbnow,bttvb
與家人缺少交流。有超過41％的辦公室人群很少和家人交流，即使家人主動關心，32％的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、疏導和宣泄的情況下，辦公室人群的精神壓力與日俱增。
公仔箱論壇8 `. o( w* u3 T
$ L9 k' U+ K) V( M3 S# c4 Ftvb now,tvbnow,bttvb
危險方式6：
* f( f- t/ |+ {. i5.39.217.77:8898
長時間處在空調環境中。在上班時，超過7成的人一年四季除了外出辦事外，几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和抗病能力下降。
公仔箱論壇7 m6 Z9 J9 ^( z( M3 |* A( h
/ C2 ^2 j; n$ w5.39.217.77:8898
危險方式7：
$ v' J: O$ E! N/ }
常坐不動。被調查者中，有542人的工作習慣是一旦坐下來，除非上廁所，就輕易不站起來。久坐，不利于血液循環，會引發很多新陳代謝和心血管疾病；坐姿長久固定，也是頸椎、腰椎發病的重要因素。
5.39.217.77:88986 j; Q. C- `' V3 L/ `
5.39.217.77:8898+ l- X6 G) a: Y J8 k( I
危險方式8：
1 p4 C$ S, T, x4 s' x
不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間，另有7％的人經常失眠。
- f' E. M$ s+ N: J$ I: l6 }5.39.217.77:8898
6 O# c: Z3 b, {3 |- R
危險方式9：
+ M3 X# x# t. A/ d( Z$ S
面對電腦過久。31％的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用和依賴電腦，除了輻射外，還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦公室群體中十分普遍。
. _ ]' B+ A3 l7 v3 utvb now,tvbnow,bttvb
2 y6 d/ T- J6 f( u6 i5 E5 R
危險方式10：
5 K/ c9 [" H) P公仔箱論壇
三餐飲食無規律。有超過1／3的人不能保證按時進食三餐，確保三餐定時定量的人不滿半數。
作者:
粉红乌鸦
時間:
2008-2-18 04:14 PM
惨啦！
, u, C8 K, x; X8 r( X9 f公仔箱論壇
- k+ A. u* T/ v( M& STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
我是 危險方式7： ！！！
tvb now,tvbnow,bttvb) y( m7 g5 o, `2 p, M% d$ x
5.39.217.77:88983 }1 ]- }$ ]+ z4 g4 r/ M! z
改善下好了！！
作者:
caroltam
時間:
2008-2-18 05:36 PM
oh my god, I'm gonna die soon!
作者:
winnie8
時間:
2008-2-21 04:33 PM
No.7
Oh no !I don't want to die
作者:
ddly
時間:
2008-2-21 10:06 PM
NO.7,no way:onion03:
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
tvb now,tvbnow,bttvb) y( m7 g5 o, `2 p, M% d$ x
Oh no !I don't want to die