標題: [中式食譜] 鹵牛肉炒飯 [打印本頁]

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作者: TY2    時間: 2008-2-18 12:43 PM     標題: 鹵牛肉炒飯


- n( `5 t0 Y' r" N青江菜直切比較好看，炒好後仍能保持形狀。
- w) K* D0 f) _, i. o2 i4 W1 @, ~+ i) v5.39.217.77:8898材料
$ {( ~( l8 O4 O" jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹵牛肉2 両/ `5 M& z  M* R

5 }+ z$ @( v+ i% q% F& F* `% f5.39.217.77:8898青江菜3棵
) [2 Q: y5 ^6 i+ i3 y/ ^5.39.217.77:88984 }0 A$ q/ Y! [( e* G! E) ^5 Q" ^
蒜蓉1 茶匙
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) e+ D" C/ ~6 }/ x白飯2碗
! ?4 s( ]7 p! T- Y, ?4 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: m5 T. r/ y( M) t* c
油2 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb: J2 B. _0 O/ k2 j
# B: Y8 C( b2 }
酒1 湯匙
+ V% m2 r/ v/ ]1 o$ c+ U8 x公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb' N# e4 [1 d% u2 ?& A
鹵水汁3湯匙1 s; J" M2 B  L2 O7 G  W
5.39.217.77:8898  m, ]6 H7 p! r& D4 @# Y+ Z
鹽半茶匙4 x! N  j6 C0 }7 U/ B+ w
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胡椒粉少許
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h+ G! y0 ~. B1 k" l; Y. F
製法tvb now,tvbnow,bttvb  L, L, K8 W( H8 s9 r' v
1.鹵牛肉切絲，青江菜全棵洗乾淨直切長條。公仔箱論壇+ Z! y+ R) H7 |. Q

1 _1 f2 C" z. u% [2 h9 j7 v公仔箱論壇2.用2湯匙油先炒香蒜蓉再放入青江菜略炒，接着放白飯和鹵牛肉同炒。
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3.加入所有調味料，炒勻即可盛出食用。
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