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標題: [中式食譜] 鹵牛肉炒飯 [打印本頁]

作者: TY2    時間: 2008-2-18 12:43 PM     標題: 鹵牛肉炒飯

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青江菜直切比較好看,炒好後仍能保持形狀。tvb now,tvbnow,bttvb1 \8 v) x  d0 ?/ z7 s
材料5.39.217.77:8898# Y- P/ ?/ M* U7 F- o- [- m  F
鹵牛肉2 両, Z' D7 F& S( C- W3 D
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  p1 m- h3 e+ B. Q: k3 e
青江菜3棵公仔箱論壇. P1 ~) o' i! z  l

! [4 j" ^! y7 J3 ^, ~! d& c蒜蓉1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb, X7 Q- X% s+ J1 e! R0 b" E

/ q$ P; v0 _+ y( p2 G' d白飯2碗
) u. F# N- O1 h: t" c3 g5.39.217.77:88989 T: E6 H3 q* H8 d: |7 @. _! n
油2 湯匙
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, k& e) Z: j  u' \3 y4 P4 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酒1 湯匙! U5 S; i! L4 J+ ~# `, |

; N! y! l3 h0 H- f" t7 T鹵水汁3湯匙5.39.217.77:8898) @+ G  h* g2 l6 W2 Y0 ?$ J+ V* `
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鹽半茶匙
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胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. n# J( `& p, v6 j+ {
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7 u% s3 n. g/ A6 e' D3 A* H- ]製法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! a  j- B$ t) U0 |% F6 r
1.鹵牛肉切絲,青江菜全棵洗乾淨直切長條。# b/ j' S% g5 X6 `0 T
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2.用2湯匙油先炒香蒜蓉再放入青江菜略炒,接着放白飯和鹵牛肉同炒。5.39.217.77:8898, ^& `' P  h0 ]& `' X. z

% }# ?; q; R. ~% YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加入所有調味料,炒勻即可盛出食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s, l7 j  m5 X
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