標題: [中式食譜] 鹵牛肉炒飯 [打印本頁]

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作者: TY2    時間: 2008-2-18 12:43 PM     標題: 鹵牛肉炒飯


% B# h6 e- P5 n3 Z9 S* S2 }公仔箱論壇青江菜直切比較好看，炒好後仍能保持形狀。. x: W  l8 A! t# w! l- o" X
材料
' J, D, h0 m4 @0 ~3 ]5.39.217.77:8898鹵牛肉2 両
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青江菜3棵
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4 P# b" l* m$ S4 R蒜蓉1 茶匙
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: _( |5 G- a( `' z9 E+ mtvb now,tvbnow,bttvb白飯2碗
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" ^3 Q- F& M" ~油2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]1 J. w7 a- {3 s
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酒1 湯匙5.39.217.77:8898! ~7 K" }  g( [3 J; Y: s

3 E; d- ~) g2 p) o7 f公仔箱論壇鹵水汁3湯匙
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0 J, |) V, h$ v( w5.39.217.77:8898鹽半茶匙5.39.217.77:88989 m/ `0 \& w- g+ Y4 L! O

9 C- y, r2 m- w3 p( lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉少許
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. @2 k* f$ x+ u" C: f4 M公仔箱論壇製法
& ^" e. Y6 ^9 g8 x/ ]* a1.鹵牛肉切絲，青江菜全棵洗乾淨直切長條。5.39.217.77:8898( l$ d6 E: H  L
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2.用2湯匙油先炒香蒜蓉再放入青江菜略炒，接着放白飯和鹵牛肉同炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  E8 y' r) k$ }* t  G0 K/ j

7 O5 S/ a( F. `5 [8 e3.加入所有調味料，炒勻即可盛出食用。' n4 ~+ ]" e8 ~" u

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