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標題: [中式食譜] 鹵牛肉炒飯 [打印本頁]

作者: TY2    時間: 2008-2-18 12:43 PM     標題: 鹵牛肉炒飯


6 v9 u8 j9 `# i& i1 s5.39.217.77:8898青江菜直切比較好看,炒好後仍能保持形狀。
8 d% P) }. z1 ^% [$ e  L9 d  w! h材料
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白飯2碗
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油2 湯匙
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0 m4 W, L1 T+ Z0 K& z" xtvb now,tvbnow,bttvb酒1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb( A3 O- X9 E6 ^: p7 e2 w& ?! z/ R
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鹵水汁3湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) p1 u- ?2 q: x8 ]& H; \' j

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胡椒粉少許1 a8 p( p; }0 j/ y6 J
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製法' R) y, }* V( W; l; K
1.鹵牛肉切絲,青江菜全棵洗乾淨直切長條。
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6 L* k, Q+ t$ h/ r2 y7 rtvb now,tvbnow,bttvb2.用2湯匙油先炒香蒜蓉再放入青江菜略炒,接着放白飯和鹵牛肉同炒。
) C; R- h6 ^- n1 P: tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& E6 |4 W7 ^$ W% a$ @% B5 K
3.加入所有調味料,炒勻即可盛出食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F3 \7 s$ T2 Q& q( W9 M  ~
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