標題: [健康資訊] 各 種 果 汁 的 健 康 & 多 喝 茶 的 好 處 [打印本頁]

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作者: kennylee78    時間: 2008-2-18 09:20 AM     標題: 各 種 果 汁 的 健 康 & 多 喝 茶 的 好 處

各 種 果 汁 的 健 康
1 m3 W# \5 T9 b9 t" B, z! v0 E$ s公仔箱論壇蘋果汁Apple：促調理腸胃, 進腎機能，預防高血壓。5.39.217.77:88982 o+ W5 W2 y; q% U1 _3 _1 [
葡萄柚汁Grapefruit：降低膽固醇，預防感冒及牙齦出血。
2 G. z3 u1 q' a奇異果汁Kiwifruit：含豐富維他命C，清熱生津，止吐瀉。tvb now,tvbnow,bttvb, S/ x# [5 o0 {, ]
芒果汁Mango：幫助消化，防止暈船嘔吐喉嚨疼。
' i# t+ C7 N" H" U/ I9 Rtvb now,tvbnow,bttvb鳳梨汁Pineapple：消腫怯溼，幫助消化，舒緩喉痛。6 D! C5 X) _. h0 @5 H% ?; F! Z
木瓜汁Papaya：消滯潤肺，幫助消化蛋白質。
" P+ n, y: ~& n6 h  o& B. o西瓜汁Water melon：消暑利尿，降血壓。( _+ F- v" z3 `( `* ^% Q- W  h
紅蘿蔔汁Carrot：刺激膽汁分泌，中和膽固醇，增加腸壁彈性，安撫神經
, o, s4 \3 J* v+ i) F4 h0 [5.39.217.77:8898芹菜汁Celery：補充體力，舒緩焦慮、壓力。5.39.217.77:8898! l4 n: v! i* [! K
香蕉汁Banana：提高精力，強健肌肉，滋潤肺腸，血脈暢通。# y3 \6 n) l$ h* Y9 h. F4 `# G  g) K* G: q
葡萄汁Grape：調節心跳，補血安神，加強腎、肝功能幫助消化。8 |: `" B# `8 [; w% f
檸檬汁Lemon：含豐富維他命C，止咳化痰，有助排除體內毒素。" T& g6 p) L& r+ J& }
柳橙汁Orange：滋潤健胃，強化血管，可預防心臟病、中風、傷風、感冒% t" ^/ {# z  l. y
哈密瓜汁Cantaloup：消暑解燥，生津止渴。
. G- h0 b! U/ t+ K1 H" O9 w草莓汁Strawberry：利尿止瀉，強健神經，補充血液。5.39.217.77:8898$ y5 l1 E: B; ^# m$ F- T# Y& o
梨汁Peare：能維持心臟，血管正常運作，去除體內毒素。
  i0 Z* V; v0 c! x( T. \5.39.217.77:8898椰子汁Coconut：預防心臟病，關節炎和癌症，強健肌膚，滋潤止咳公仔箱論壇% {" _, E& T5 d7 g0 L* x/ D, g7 k7 e& G

( f3 O7 C5 b1 N  C# G6 e5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb5 V0 e% K3 M! q# g- L6 G* y
多喝茶的好處0 x) q$ ]" I" H- g  a
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多喝茶沒事....沒事多喝茶....你會很意外平常多喝茶真會有一些好處。* p  ]/ ]2 j7 [5 T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {6 P7 k: H8 T1 H$ R* [
1.每天用"腦汁"工作，或常熬夜苦讀的讀書人----應該多喝茉莉花茶、綠茶
5 n5 s8 k7 D5 b" r0 i; s; {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.經常運動，或是從事體力勞動量較大工作的人----適合喝烏龍茶' X2 ?: I# ~0 x6 [8 j4 Y+ `% I+ H
3.需要經常騎摩托車，或常受髒空氣荼毒的人----可以多喝綠茶。5.39.217.77:8898+ J8 z' s' J4 Y* @$ x
4.整天坐著不動，平時也不做運動的人----就要喝綠茶、花茶。
; H: q! h$ V" d, p2 N( l公仔箱論壇5. 煙酒不離手的人----多喝綠茶。
; h4 }8 L$ w) b( F9 R$ k5.39.217.77:88986.肉食性動物者【一天不吃肉就會感到精神恍惚的人】----喝喝烏龍茶。
7 {" j) p8 i0 P# r0 {4 }3 _9 K8 t/ d) P公仔箱論壇7.每次上廁所都覺得是一件苦差事，經常便秘的人----多喝蜂蜜茶喔！" C: F8 A% n) X8 c3 n- G
8. 膽固醇過高、血脂數高的人----烏龍茶、綠茶

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作者: YW123    時間: 2008-2-18 10:01 AM

thank u

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作者: samuellee    時間: 2008-2-18 01:33 PM

如果只吃這些蔬果，是不是也會有同樣效果？

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作者: kpeople    時間: 2008-2-19 11:01 AM

look like i need to drink more wu long tea n green tea
# {0 A6 j+ Y) C  x! o: p# f6 R! t6 H, eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。thx mate

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作者: lazyxx    時間: 2008-2-20 04:55 PM

喜欢喝茶哦!:014:

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作者: 屁屁zzz    時間: 2008-2-20 07:20 PM

i love orange juice!!!yummy

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作者: ddly    時間: 2008-2-21 10:06 PM

thanks

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