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標題: [健康資訊] 各種果汁的健康 & 多喝茶的好處 [打印本頁]

作者: kennylee78 時間: 2008-2-18 09:20 AM 標題: 各種果汁的健康 & 多喝茶的好處

各種果汁的健康
蘋果汁Apple：促調理腸胃, 進腎機能，預防高血壓。
葡萄柚汁Grapefruit：降低膽固醇，預防感冒及牙齦出血。
奇異果汁Kiwifruit：含豐富維他命C，清熱生津，止吐瀉。tvb now,tvbnow,bttvb. B9 Q8 V2 A2 {0 D( T- h* t6 R
芒果汁Mango：幫助消化，防止暈船嘔吐喉嚨疼。
鳳梨汁Pineapple：消腫怯溼，幫助消化，舒緩喉痛。
木瓜汁Papaya：消滯潤肺，幫助消化蛋白質。公仔箱論壇' b8 P9 A: Z1 E  ^4 j* g5 r( J+ S
西瓜汁Water melon：消暑利尿，降血壓。
紅蘿蔔汁Carrot：刺激膽汁分泌，中和膽固醇，增加腸壁彈性，安撫神經
芹菜汁Celery：補充體力，舒緩焦慮、壓力。
香蕉汁Banana：提高精力，強健肌肉，滋潤肺腸，血脈暢通。  l  S4 \5 r: @! a* J
葡萄汁Grape：調節心跳，補血安神，加強腎、肝功能幫助消化。
檸檬汁Lemon：含豐富維他命C，止咳化痰，有助排除體內毒素。$ G) ?  I4 }9 u8 S
柳橙汁Orange：滋潤健胃，強化血管，可預防心臟病、中風、傷風、感冒0 S. U- Y7 I' o- ~% k6 \
哈密瓜汁Cantaloup：消暑解燥，生津止渴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  h$ F/ }8 \6 t) G3 Q( H* E, u
草莓汁Strawberry：利尿止瀉，強健神經，補充血液。6 ]5 @. a4 q7 B
梨汁Peare：能維持心臟，血管正常運作，去除體內毒素。5.39.217.77:88982 @) Z$ J$ r3 n& [: L
椰子汁Coconut：預防心臟病，關節炎和癌症，強健肌膚，滋潤止咳tvb now,tvbnow,bttvb) s( R. V( @6 t# i  G
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多喝茶的好處
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多喝茶沒事....沒事多喝茶....你會很意外平常多喝茶真會有一些好處。' e2 \/ g5 ~7 h  V$ s

1.每天用"腦汁"工作，或常熬夜苦讀的讀書人----應該多喝茉莉花茶、綠茶
2.經常運動，或是從事體力勞動量較大工作的人----適合喝烏龍茶
3.需要經常騎摩托車，或常受髒空氣荼毒的人----可以多喝綠茶。
4.整天坐著不動，平時也不做運動的人----就要喝綠茶、花茶。tvb now,tvbnow,bttvb3 m% Q' e- U. r+ g
5. 煙酒不離手的人----多喝綠茶。
6.肉食性動物者【一天不吃肉就會感到精神恍惚的人】----喝喝烏龍茶。tvb now,tvbnow,bttvb, Y' q9 e4 P  b
7.每次上廁所都覺得是一件苦差事，經常便秘的人----多喝蜂蜜茶喔！
8. 膽固醇過高、血脂數高的人----烏龍茶、綠茶

作者: YW123 時間: 2008-2-18 10:01 AM

thank u

作者: samuellee 時間: 2008-2-18 01:33 PM

如果只吃這些蔬果，是不是也會有同樣效果？

作者: kpeople 時間: 2008-2-19 11:01 AM

look like i need to drink more wu long tea n green tea
thx mate

作者: lazyxx 時間: 2008-2-20 04:55 PM

喜欢喝茶哦!:014:

作者: 屁屁zzz 時間: 2008-2-20 07:20 PM

i love orange juice!!!yummy

作者: ddly 時間: 2008-2-21 10:06 PM

thanks

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