Board logo

標題: [健康資訊] 用臭氧機除農藥?小心蔬果越洗越毒 [打印本頁]

作者: willkao    時間: 2013-9-25 06:35 AM     標題: 用臭氧機除農藥?小心蔬果越洗越毒

為了家人健康,家中負責煮飯的媽媽或爸爸總希望能將食材清洗乾淨,尤其是蔬菜、水果,有些表皮上殘留農藥,吃進肚子裡會造成人體危害,但是,怎麼樣的洗菜方法是最好呢?市面上流行的臭氧機,號稱可消除蔬果上的農藥,但醫師認為臭氧機效果有限,還有傷害肺部的風險,建議洗菜仍然要使用清水最好。
4 O; k$ i, a2 N# x% H, r5 t
) c1 b/ F; D. \' Y. {

6 D7 t( u8 E, {& a% Ptvb now,tvbnow,bttvb新光醫院腎臟科醫師江守山表示,近來國人重視食品安全,大家也怕蔬果洗不乾淨,會把毒物吃下肚,但市面上許多洗菜偏方都沒有確實根據,例如臭氧機、蔬果洗滌劑,甚至宣稱以自然無患子、黃豆製成粉末清洗蔬果可清除農藥,但是,這一些方法都有一些安全疑慮。公仔箱論壇6 S/ d! n, @: B

$ z" U9 S7 v( ~) o7 d1.用臭氧機洗菜,能消除農藥消自由基?
' m9 d4 S- W8 X6 i$ G5.39.217.77:8898

; i! q0 O# n# S9 r- P2 M7 E$ }5.39.217.77:8898江守山醫師表示,用臭氧機清洗蔬菜雖然可以消除部分農藥殘留,但是使用臭氧機風險高,如果在空氣不流通的地方使用,或是長期吸入過多臭氧,有引發肺部疾病之虞,已故毒物專家林杰樑也曾指出,長期暴露在臭氧中會造成肺部纖維化,造成慢性支氣管炎。
, q2 T) v* C: E' H公仔箱論壇

6 b$ N5 I& i. ~除了蔬果,有些人對肉類也不放心,把買回家的肉也丟進臭氧機,看見肉的邊緣開始冒泡泡,肉也變成淡淡粉紅色,以為這樣就可消除肉中自由基,醫師指出這項說法毫無根據,且臭氧本身就是一種自由基,並不會把不健康的肉變健康。
  n% U7 a. T: a- I# f

) k$ m: s, K  r: X) B5.39.217.77:8898
5 t% p! K1 m8 F: C2.用蔬果洗滌劑,能完全消除農藥?
- \# |5 _* I. X' Q8 R9 |0 e( r公仔箱論壇
公仔箱論壇3 c: X% W1 I# c, ]# y# W9 R# h
市面上蔬果洗滌劑成份多為椰子油,對去除農藥沒有功效,且如有些蔬果清潔劑帶有香味,或是成分不明,洗後殘留在蔬果上,反而造成人體更多危害,還是不用為妙。
4 j1 h. G$ p9 \) f' ~0 L0 u# @1 y5.39.217.77:8898

: y. J; ?* h1 `) ?; `公仔箱論壇3.使用無患子、苦茶粉、黃豆粉等天然洗劑最健康?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ x, ~: F9 ?8 L

) j: R9 J' c, f  J' t! d+ Ztvb now,tvbnow,bttvb使用無患子、苦茶粉、黃豆粉這類天然清潔劑洗蔬果,雖然殘留也不會傷害身體,但目前也沒有研究指出這樣的天然清潔劑能去除農藥,且江醫師強調,針對無患子,其實台灣無患子產量很少,使用無患子清潔劑時也要注意成分,如並非完全天然,用來洗蔬果也不健康。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [* @6 O! C% d3 t1 ?
% r7 i- B1 m0 ~
4.洗好的菜浸小麥草汁,殺菌除農藥?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) }4 j) H4 o; |$ |9 I1 ^( {

! f* }9 {) L" d0 b+ N4 B+ h/ U公仔箱論壇攝取新鮮蔬果,有人喜歡吃生菜沙拉,網路上便流傳吃生菜前,除了用清水將菜洗過,洗完後還要將菜浸泡在小麥草汁中殺菌、消除農藥,其實小麥草汁並無任何洗滌、殺菌功能,且不建議經常吃生菜,因部分農藥經過高溫烹煮會揮發掉,所以蔬菜盡量煮熟後再吃。# `! }# `( K6 x% x5 X! D0 d

# I  M9 i' j/ H5 |& ]1 }1 o# W公仔箱論壇醫師建議洗菜法
, f- O( e, u& }! k

  V! d: S9 c( v1.將蔬果浸泡在流水下,以海綿清洗。
1 S; S- W9 Q; t1 U) `7 d  D5 d4 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.39.217.77:8898. B  w! m( c. C+ E0 K4 |1 A3 B
2.將洗過蔬果泡在小蘇打粉水中5分鐘,撈起瀝乾便可烹煮。公仔箱論壇* c% K. z% t; k, U/ [) e

* e8 b6 V2 g0 C; g* O! tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【醫師小提醒】:4 L: i6 `0 h5 Z5 S

) @& Y$ d: o8 f. Y1 ]. _大部分的農藥是酸性,利用小蘇打粉的鹼性與其中和,可以減少農藥附著在蔬果上,以往也有國內研究指出,用小蘇打粉水洗蔬果,可降低38%到92%的農藥殘留量,洗菜時約在洗菜盆中加入1到2匙即可,且要記得使用烘焙用小蘇打粉。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0