義大犀牛棒球隊總教練徐生明疑似心肌梗塞猝逝，享年55歲，消息傳出後，不僅震驚各界，也喚醒了大家對心臟疾病的重視！門諾醫院心臟科吳靜芬醫師呼籲民眾，建立良好飲食習慣、戒菸、規律運動、保持心情愉悅，必要時配合用藥，就能打敗高血壓、高血脂、高血糖，避免遺憾發生。根據衛福部統計，民國100年國人十大死因排行榜，心臟疾病僅次惡性腫瘤，高居第二，且短短13年內，每年國人因心臟疾病死亡的人數更暴增一倍以上；吳靜芬醫師表示，一般血管內徑阻塞百分之七十以上才會有明顯症狀，而病患在這之前並不見得會有感覺，因此心血管疾病容易在患者毫無知覺時逐漸惡化，嚴重發病前甚至有三分之一的患者毫無症狀。公仔箱論壇3 i: L9 ]% O, c W
吳靜芬醫師解釋，百分之九十以上的心臟疾病都找得出病因，也就是一般大家常說的危險因子；而造成心肌梗塞的主因為「動脈粥狀硬化與狹窄」，兇手就是三高，高血壓、高血脂與高血糖，另外像是壓力過大、有菸癮、肥胖者也都是心血管疾病的高危險群。 % v) l3 V- J2 C吳靜芬提醒民眾，預防勝於治療，因此若能有效控制危險因子，就可以大幅降低心臟病的發生率；民眾除了平時養成良好的生活習慣外，五十歲以上、有心臟病家族史的人，最好能諮詢心臟科醫師，進行有效的預防和篩檢，才能避免健康受到威脅。 6 k( r# S, H; q" F( \- ]( g+ t3 V ^公仔箱論壇. y+ b$ {* F1 E H4 K% g3 h http://tw.news.yahoo.com/飲食運動-藥物-遠離-傷-心高手-030500633.html作者: ja6150 時間: 2013-8-28 10:22 AM
保持正常的生活做息公仔箱論壇9 ^9 v) w2 a! o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M7 D3 K9 J. }0 y4 M. ?; F
保持良好的飲食習慣tvb now,tvbnow,bttvb( b$ r' n/ C4 W
7 X4 y) _+ S( w" ytvb now,tvbnow,bttvb維持規律的運動習慣 6 x% s+ h4 t+ P/ ^% p. r公仔箱論壇: k1 f* f' s G5 h
以上缺一不可喔
