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標題: [其它] 黃金寶踩1.5萬公里備戰 [打印本頁]

作者: nt1972 時間: 2013-8-27 05:47 AM 標題: 黃金寶踩1.5萬公里備戰

香港單車隊的場地車手雲集廣州，公路組則於瀋陽備戰全運會接近一個月。復出再戰的40歲「車神」黃金寶，5月起重投訓練至今，已踩超過1.5萬公里，加上「爬山王」蔡其皓在陣，總教練沈金康毋懼大會突改賽道，深信港隊在「阿寶」帶領下能發揮戰術。5.39.217.77:8898- e4 }1 ?8 m8 B0 d( {

公路組近幾個月穿梭雲南和瀋陽，目前於本溪賽區苦練。阿寶復出後從未缺課，至今已踩超過1.5萬公里，部分280公里的耐力課同樣應付自如，沈教練說：「阿寶的訓練由耐力到爬山再練衝刺，他沒退步，至今未缺過1公里。他的主要任務不是爭牌，而是把經驗傳給隊友，在比賽中指揮戰術，尤其今屆乃全運史上首次不可於比賽時使用對講機。」完成全運會後，預計阿寶會多踩一、兩個比賽，便正式退休。7 |$ A J" R4 u9 N7 H2 [: Y

毋懼臨時改終點全運賽道全長189.2公里，部分路段繞圈3次、每圈爬山2次，另外還有4座山，一共爬山10次，終點本設於一座陡峭的大山上，但臨時更改至另一難度較低的斜坡，稍稍影響港隊部署。
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