Board logo

標題: [中式食譜] 百花釀海參 [開開心心] [打印本頁]

作者: nd126    時間: 2008-2-11 11:12 PM     標題: 百花釀海參 [開開心心]

材料
% ~. {8 X9 T& Y8 ?公仔箱論壇! M$ S( Y' L6 T; _/ _7 e  ?
已發海參 4 小條 [約 200 克/7 安士/5.5 兩] [長向切半],蝦膠 200 克 [7 安士/5.5 兩],薑 2 片,蔥 1 條 [切段]
# Y+ g+ _' p9 w! Z+ y0 |: dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# a% V3 x3 t8 V* a2 R& p! S9 y公仔箱論壇
- ]" ^2 \% Y! E) x" @8 \9 S公仔箱論壇公仔箱論壇" H: y+ s" ~5 R  t& t! k- J2 _

+ q1 D0 Q' |. I$ \0 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料
* {( t/ x& b5 B- N# h0 o公仔箱論壇公仔箱論壇4 R6 l$ ]$ S+ }
鹽 ¼ 茶匙,胡椒粉 適量tvb now,tvbnow,bttvb2 @" U% w2 N& f

2 `4 e; ?( b/ _3 d* iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  Q& x) T% u2 o: R% R1 k) o4 Q公仔箱論壇芡汁
5 J5 d) w/ i) g2 ?; M9 F2 i& K4 X5.39.217.77:8898
+ _, Z9 T. \* d* c' ?蠔油 2 湯匙,粟粉 ½ 茶匙,水 4 湯匙
6 F# g& R% Z8 j& |6 L
5 z$ Y3 p; |$ s3 }  [tvb now,tvbnow,bttvb
  m" t& e% h* M7 K8 U! k5 qtvb now,tvbnow,bttvb
- _0 O6 v& c1 r, Y# k; k5.39.217.77:8898做法
: h  t6 W- ?6 u2 w% z% ]5 s6 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( {$ r% T8 |* H

( `  `5 a6 l+ ~0 W- F. vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ^# r& @6 L+ I
1. 海參放入沸水中加薑及蔥略煮,瀝乾。
$ L* V# K& J% w7 u5.39.217.77:88982. 蝦膠與醃料拌勻,分成8份釀在海參上。
5 h1 N1 {0 V: T# [. _3. 將海參排放碟上,用大火蒸約8分鐘或至熟,倒去多餘汁液。將芡汁
1 r7 P: i" c4 d8 z5 t  X/ Btvb now,tvbnow,bttvb   煮沸,淋在百花釀海參上。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0