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標題: [中式食譜] 百花釀海參 [開開心心] [打印本頁]

作者: nd126    時間: 2008-2-11 11:12 PM     標題: 百花釀海參 [開開心心]

材料公仔箱論壇) A1 v7 l0 ^# d5 s) e. _

0 \: b5 x$ u" j1 z) U5.39.217.77:8898已發海參 4 小條 [約 200 克/7 安士/5.5 兩] [長向切半],蝦膠 200 克 [7 安士/5.5 兩],薑 2 片,蔥 1 條 [切段]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e6 Y$ r1 l! C% p
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3 n6 g8 {, y) h. G0 f: Y醃料
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, {( L- o( ]* Itvb now,tvbnow,bttvb鹽 ¼ 茶匙,胡椒粉 適量
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芡汁
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* I* \; n5 P& R: |  S1 y( s+ _蠔油 2 湯匙,粟粉 ½ 茶匙,水 4 湯匙公仔箱論壇/ H/ t$ C3 C/ M, Y+ F: d( f9 L3 l2 i

* w4 |- g4 r  X4 {. T" _8 _" e9 rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* D1 p! W, p9 c( X

4 E% r, w( r+ e8 n6 b/ t' ]) vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q# q& O0 b4 j' Z+ K$ y

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1. 海參放入沸水中加薑及蔥略煮,瀝乾。公仔箱論壇0 L' o0 d- p2 R" I6 t" }! p2 x
2. 蝦膠與醃料拌勻,分成8份釀在海參上。公仔箱論壇% Y- s! |5 s2 T2 E
3. 將海參排放碟上,用大火蒸約8分鐘或至熟,倒去多餘汁液。將芡汁
( g' d. L0 Y; d7 j" D. }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   煮沸,淋在百花釀海參上。




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