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標題: [健康資訊] 橘 子 的 營 養 價 值 很 高 [打印本頁]

作者: m.sun0701    時間: 2013-8-18 08:14 PM     標題: 橘 子 的 營 養 價 值 很 高

除了可以提供人體所需的維生素A、維生素C外,由於橘子還含有一種名為「枸櫞酸」的公仔箱論壇) k" B. Y) o, x4 l( `% v

1 I! b: Y  s& T& W公仔箱論壇酸性物質,可以預防動脈硬化、解除疲勞,經常食用除對健康有益外,還能長保青春。公仔箱論壇; a- q' n4 r) @# ?
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但是往往有人認為如果吃多了,就會變成酸性體質,然而事實上,酸進入體內後會分解5.39.217.77:8898* v2 ~8 P  ]& I! ~6 j; i+ S

6 s/ f2 o4 M" q' b3 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。成水和二氧化碳排出體外,只會殘留對身體有幫助的維生素B、維生素C、鹼性枸櫞酸等TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; U! D0 m* r8 D( h* m

+ z' @+ q% W. q* B: KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。物質,因此,對身體健康並沒有危害。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ I, A( T+ f1 Y- d
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要如何挑選好吃的橘子呢?在選購時,首先在外觀上要選擇表皮顏色,呈現閃亮色澤的TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, |% n) x6 h! d# i  I3 b8 t
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橘色或深黃色的橘子,才表示是比較新鮮、成熟的橘子,再來則要避免挑選過於成熟的7 m# W% U9 V- x0 R+ r  T$ n. p

% O. O, H  e. ]  n# o4 \" ?" {5.39.217.77:8898蒼黃色,或是表示太澀的綠色,及表皮上有孔的果實。
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如果能夠拿在手上,稱稱它的重量,與觸摸起來的結實程度,只要輕捏表皮,就會發現
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" x) a9 [& w; f7 C3 B5 d; s; I5 _橘子皮會上冒出一些油;或是透過果皮,聞到陣陣香氣,那麼這就一定是汁多味美的橘子了! tvb now,tvbnow,bttvb7 k. J! R8 K: Q( I  K
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橘子雖然有暖胃、止咳等作用,但是還是要避免食用過多,以免吃多了就會上火喔!




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