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標題: [健康資訊] 1天2杯熱巧克力　預防阿茲海默症 [打印本頁]

作者: abcd0816 時間: 2013-8-12 12:45 AM 標題: 1天2杯熱巧克力　預防阿茲海默症

香甜熱巧克力是許多人的最愛，但你有聽過熱巧克力能預防阿茲海默症嗎？英國《每日郵報》報導，研究顯示1天喝2杯熱巧克力，有助於活化老人家腦部血管，維持記憶力，預防阿茲海默症。5.39.217.77:88980 g+ s0 C; |3 C* d
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這項發表在「神經病學期刊」（Neurology journal）的研究指出，巧克力中的抗氧化劑黃烷醇（flavanol）可改善大腦與血管功能，哈佛醫學院研究主持人（Farzaneh Sorond）索隆德表示，血流量與大腦運作有一定關聯，團隊試圖找出關聯，並了解其對記憶力的影響。
在實驗中，共有60位73歲以上的受試者，這些受試者每天喝2杯熱巧克力，且沒有食用其它巧克力製品，結果發現，一開始有大腦血流降低現象的人，實驗結束後，腦部的血液循環改善了8.3％。

但索隆德指出，參與實驗的人飲食都受到嚴格規範，才能抵銷熱巧克力中過多的脂肪和糖份，且雖然可可亞對防止記憶衰退有幫助，實驗中仍有許多待確認的細節，平日還是不要吃太多巧克力製品，要維持大腦健康，一個最簡單的方法便是運動。公仔箱論壇5 Z# Q' \: p# G" J/ ^0 F$ Z0 c

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研究顯示1天喝2杯熱巧克力，有助於5.39.217.77:8898/ r6 _+ V% t7 Z1 s" f" H" D
活化老人家腦部血管

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