標題: [健康資訊] 夏日毒辣太陽　慎防眼睛曬傷 [打印本頁]

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作者: abcd0816    時間: 2013-8-11 01:11 AM     標題: 夏日毒辣太陽　慎防眼睛曬傷

夏日到海邊玩，回家後卻覺得眼睛刺痛？小心角膜已經被曬傷了！毒辣的太陽下，身體要防曬，臉部要防曬，但許多人卻忘了保護重要的靈魂之窗眼睛，醫師指出，近來有許多患者因眼睛不適求診，一問之下才知道是到海邊遊玩，眼睛受紫外線侵蝕太久，多會開類固醇類眼藥水，建議病患回家多閉眼休息、冷敷。# d1 E) N, z$ I0 U

0 E3 ^5 P3 W& P1 E: N$ Stvb now,tvbnow,bttvb三軍總醫院眼科部主任呂大文表示，近日門診中出現一些熱愛玩風浪板、衝浪的曬傷患者，而他們曬傷的部位正是眼睛，因海水會反射光線，如果從事海上活動時，沒有戴太陽眼鏡，眼睛便會受到紫外線傷害，出現刺痛、眼白變紅、怕光流淚、看不清楚等症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F2 C- m2 J% Y$ G. x2 r

( X$ W* v! Q  `- o. Ztvb now,tvbnow,bttvb長庚紀念醫院眼科醫師陳賢立則指出，急性的眼睛曬傷，會造成黃斑部水腫，痊癒後仍可能對眼睛留下傷害，且如果常曬太陽，卻沒有戴太陽眼鏡保護，也會產生慢性傷害，最嚴重可能造成白內障、甚至失明。5.39.217.77:88986 o+ P. f; G6 @( D4 T2 q

! }" R; M: e5 ?) U: C慢性傷害，誘發白內障
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' n& o, F: x5 h' u7 c1 @公仔箱論壇眼睛中的水晶體由蛋白質構成，雖然水晶體有抗氧化機制，但如果長時間曝曬在陽光下，水晶體吸收有害光線後，功能便會下降，如果嚴重至水晶體變型，就是大家熟知的白內障，嚴重者可能完全喪失視力。5.39.217.77:8898& l/ L% [# B* |, g! R0 s" b

: U2 W% _2 B9 l; O6 P- v( @tvb now,tvbnow,bttvb紫外線會造成眼球的急性與慢性傷害，不但可能造成眼球形成不正常小突起，結膜也可能產生黃斑或翼狀贅片，所以保護眼睛免於傷害，必須從平日做起，以下為醫師建議眼睛保健方法。
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保護眼睛，醫師建議4招
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1. 多攝取蔬菜、水果。
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  [5 f3 r  u  V7 }/ r" Q) h7 I% cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 可喝茶飲保健，綠茶就是不錯的選擇。
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9 v2 o  C+ a! `, }tvb now,tvbnow,bttvb3. 選擇一副好的太陽眼鏡。
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4. 從小就要戴太陽眼鏡，免於慢性傷害。, l( o6 R+ Y/ o/ |

7 j8 C  r/ t5 r- Z. ~7 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- y- |* _/ j* C; S- E

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) r. W* J+ j# t  v1 x1 Y' ?0 t5.39.217.77:8898【醫師小叮嚀】tvb now,tvbnow,bttvb. [; W3 A# _1 U& I* S5 x
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平日做好眼睛保健，用眼適度休息，並補充足夠營養是最基本的方式，至於防止外在紫外線傷害，出門時記得戴上太陽眼鏡，時常在戶外工作的漁民、農民最好也能夠戴上太陽眼鏡保護眼睛，但如何挑出好太陽眼鏡？以下整理挑選太陽眼鏡方式。
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挑太陽眼鏡5撇步公仔箱論壇4 J! Q" ]- L: Q( H6 k) l* H. {& Y
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1. 建議選綠色、茶色、灰色的鏡片。tvb now,tvbnow,bttvb: m$ k+ T! t) e" ~
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, l6 ^+ f6 W2 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 鏡面夠大，能附蓋整個眼睛及眼周。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w& ]% {6 I% [! [: F! _1 N5 r

, z) \* j: A0 q/ C2 Itvb now,tvbnow,bttvb  _  e0 i8 x7 F9 ]& Q5 o5 {) H/ D
3. 鏡面平整，材質良好。
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" b* a8 `' h9 T3 x: b5.39.217.77:88984. 如果是在眼鏡行購買，可請店員現場做鏡片測試，確定眼鏡有抗紫外線功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y- v" t% D1 {6 W
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6 h+ u0 h" _5 K* c5. 最好挑有廠牌的太陽眼鏡，品質信用較有保障。公仔箱論壇8 t8 R1 ~7 d- X2 D7 ?) w. G
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【醫師小叮嚀】1 T8 f* ]" D- I# ^  G9 Q3 a
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偏光鏡片也是一個好選擇，可過濾眩光和反射光，愛釣魚的人非常適合；另外，現在市面上有很多變色鏡片，一樣有太陽眼鏡功能，但挑選時記得測試，鏡片要能在10秒內變色完畢，才是好的鏡片，不然像開車族從有光的到路上進到隧道時，如果鏡片變色過慢，反而會阻擋視線，容易發生危險。
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1 x# o# B* D+ U( e* I* o; W- h公仔箱論壇急性的眼睛曬傷，會造成黃斑部水腫5 {5 `8 X* }- E/ E$ D
，痊癒後仍可能對眼睛留下傷害

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