標題: [健康資訊] 夏日毒辣太陽　慎防眼睛曬傷 [打印本頁]

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作者: abcd0816    時間: 2013-8-11 01:11 AM     標題: 夏日毒辣太陽　慎防眼睛曬傷

夏日到海邊玩，回家後卻覺得眼睛刺痛？小心角膜已經被曬傷了！毒辣的太陽下，身體要防曬，臉部要防曬，但許多人卻忘了保護重要的靈魂之窗眼睛，醫師指出，近來有許多患者因眼睛不適求診，一問之下才知道是到海邊遊玩，眼睛受紫外線侵蝕太久，多會開類固醇類眼藥水，建議病患回家多閉眼休息、冷敷。公仔箱論壇' `4 B: o3 |) P
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三軍總醫院眼科部主任呂大文表示，近日門診中出現一些熱愛玩風浪板、衝浪的曬傷患者，而他們曬傷的部位正是眼睛，因海水會反射光線，如果從事海上活動時，沒有戴太陽眼鏡，眼睛便會受到紫外線傷害，出現刺痛、眼白變紅、怕光流淚、看不清楚等症狀。
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長庚紀念醫院眼科醫師陳賢立則指出，急性的眼睛曬傷，會造成黃斑部水腫，痊癒後仍可能對眼睛留下傷害，且如果常曬太陽，卻沒有戴太陽眼鏡保護，也會產生慢性傷害，最嚴重可能造成白內障、甚至失明。5.39.217.77:8898# a5 x0 Z6 P) v3 p8 h6 J$ Y2 A
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慢性傷害，誘發白內障
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眼睛中的水晶體由蛋白質構成，雖然水晶體有抗氧化機制，但如果長時間曝曬在陽光下，水晶體吸收有害光線後，功能便會下降，如果嚴重至水晶體變型，就是大家熟知的白內障，嚴重者可能完全喪失視力。5.39.217.77:8898# |2 W0 @+ U( x6 Q) J; p( E

: @  o' c6 X5 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紫外線會造成眼球的急性與慢性傷害，不但可能造成眼球形成不正常小突起，結膜也可能產生黃斑或翼狀贅片，所以保護眼睛免於傷害，必須從平日做起，以下為醫師建議眼睛保健方法。' o% m. i+ j' c+ M" ^# F

# m- J9 T$ x2 B- P: Y: d, I0 v- i保護眼睛，醫師建議4招tvb now,tvbnow,bttvb6 j/ y# h" H9 u& A9 {/ S
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1. 多攝取蔬菜、水果。tvb now,tvbnow,bttvb, k# H0 s, ^4 T
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) z7 [! H6 i+ g- |公仔箱論壇2. 可喝茶飲保健，綠茶就是不錯的選擇。
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0 N. y- [6 @/ T/ w  O3 e3 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 選擇一副好的太陽眼鏡。$ r: a7 o) b( c  |+ k( d! M. l

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: k6 c% V" `8 p6 g2 F% z4. 從小就要戴太陽眼鏡，免於慢性傷害。公仔箱論壇9 p6 p+ g4 ]4 X% G  G* q+ j
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【醫師小叮嚀】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 F, w- }3 d3 u9 r; M9 v

; W  W5 d2 Q7 n  q& n1 v" q' N" @tvb now,tvbnow,bttvb平日做好眼睛保健，用眼適度休息，並補充足夠營養是最基本的方式，至於防止外在紫外線傷害，出門時記得戴上太陽眼鏡，時常在戶外工作的漁民、農民最好也能夠戴上太陽眼鏡保護眼睛，但如何挑出好太陽眼鏡？以下整理挑選太陽眼鏡方式。5 s& `2 [6 l2 r! s+ C$ T7 L
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挑太陽眼鏡5撇步
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, o( g/ e1 R5 ^8 c* {: ^6 K公仔箱論壇1. 建議選綠色、茶色、灰色的鏡片。5.39.217.77:8898" W7 D! ]- ?/ F4 J, ~
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2. 鏡面夠大，能附蓋整個眼睛及眼周。公仔箱論壇( x- C; U0 o! z. z& O7 N

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; f6 H$ d2 Y# t+ d! Xtvb now,tvbnow,bttvb3. 鏡面平整，材質良好。5.39.217.77:8898; K8 {" G$ t9 ^' }
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4. 如果是在眼鏡行購買，可請店員現場做鏡片測試，確定眼鏡有抗紫外線功能。5.39.217.77:8898# P! C, ?5 @: }

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5. 最好挑有廠牌的太陽眼鏡，品質信用較有保障。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 A3 D& u- T# {  r9 z* l, {

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【醫師小叮嚀】
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8 }+ K& y* `  e7 l6 x# a4 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。偏光鏡片也是一個好選擇，可過濾眩光和反射光，愛釣魚的人非常適合；另外，現在市面上有很多變色鏡片，一樣有太陽眼鏡功能，但挑選時記得測試，鏡片要能在10秒內變色完畢，才是好的鏡片，不然像開車族從有光的到路上進到隧道時，如果鏡片變色過慢，反而會阻擋視線，容易發生危險。
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，痊癒後仍可能對眼睛留下傷害

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