標題: [健康資訊] 夏日毒辣太陽　慎防眼睛曬傷 [打印本頁]

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作者: abcd0816    時間: 2013-8-11 01:11 AM     標題: 夏日毒辣太陽　慎防眼睛曬傷

夏日到海邊玩，回家後卻覺得眼睛刺痛？小心角膜已經被曬傷了！毒辣的太陽下，身體要防曬，臉部要防曬，但許多人卻忘了保護重要的靈魂之窗眼睛，醫師指出，近來有許多患者因眼睛不適求診，一問之下才知道是到海邊遊玩，眼睛受紫外線侵蝕太久，多會開類固醇類眼藥水，建議病患回家多閉眼休息、冷敷。公仔箱論壇  ?, A* Q1 \4 i  f+ O3 I
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三軍總醫院眼科部主任呂大文表示，近日門診中出現一些熱愛玩風浪板、衝浪的曬傷患者，而他們曬傷的部位正是眼睛，因海水會反射光線，如果從事海上活動時，沒有戴太陽眼鏡，眼睛便會受到紫外線傷害，出現刺痛、眼白變紅、怕光流淚、看不清楚等症狀。公仔箱論壇( Q$ b+ P, K4 K6 W( F

: f$ O& g; Y. G公仔箱論壇長庚紀念醫院眼科醫師陳賢立則指出，急性的眼睛曬傷，會造成黃斑部水腫，痊癒後仍可能對眼睛留下傷害，且如果常曬太陽，卻沒有戴太陽眼鏡保護，也會產生慢性傷害，最嚴重可能造成白內障、甚至失明。
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慢性傷害，誘發白內障
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1 V3 O  V9 }+ V5.39.217.77:8898眼睛中的水晶體由蛋白質構成，雖然水晶體有抗氧化機制，但如果長時間曝曬在陽光下，水晶體吸收有害光線後，功能便會下降，如果嚴重至水晶體變型，就是大家熟知的白內障，嚴重者可能完全喪失視力。tvb now,tvbnow,bttvb5 r+ @0 F* C7 d

6 G5 P- c$ k4 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紫外線會造成眼球的急性與慢性傷害，不但可能造成眼球形成不正常小突起，結膜也可能產生黃斑或翼狀贅片，所以保護眼睛免於傷害，必須從平日做起，以下為醫師建議眼睛保健方法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# @0 e# A: |7 ^& v( L% f. U

( z& |2 O7 X- R# |* P& N  A保護眼睛，醫師建議4招
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) X6 p2 o: B$ ?8 F+ Y. G8 Z/ {0 s0 rtvb now,tvbnow,bttvb1. 多攝取蔬菜、水果。
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! |  p6 q* I: _4 S5 |9 d. i- q5.39.217.77:88982. 可喝茶飲保健，綠茶就是不錯的選擇。# d. r+ m7 N! |  U/ M5 Z# g! K0 f' _: y

5 [# x4 i9 s" T. S0 S* ?tvb now,tvbnow,bttvb
% Z& [: O7 `+ x+ O, jtvb now,tvbnow,bttvb3. 選擇一副好的太陽眼鏡。
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! W  c8 N1 Q& A& C3 A  ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K: g# b; L( s  R2 L% j2 U
4. 從小就要戴太陽眼鏡，免於慢性傷害。
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【醫師小叮嚀】5.39.217.77:8898; c) H& g2 A9 b5 g  S. c/ {

9 d' L( q! S, T  \% e: Z  YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。平日做好眼睛保健，用眼適度休息，並補充足夠營養是最基本的方式，至於防止外在紫外線傷害，出門時記得戴上太陽眼鏡，時常在戶外工作的漁民、農民最好也能夠戴上太陽眼鏡保護眼睛，但如何挑出好太陽眼鏡？以下整理挑選太陽眼鏡方式。" }+ E" ?8 {9 A: m4 U# N
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挑太陽眼鏡5撇步
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1. 建議選綠色、茶色、灰色的鏡片。
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2 E- @% B4 ]: s8 e' f公仔箱論壇2. 鏡面夠大，能附蓋整個眼睛及眼周。
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3. 鏡面平整，材質良好。2 u, Q/ a  a: i& }7 \( g

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+ Y1 `  S* I0 L3 B' ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 如果是在眼鏡行購買，可請店員現場做鏡片測試，確定眼鏡有抗紫外線功能。tvb now,tvbnow,bttvb$ [$ E, e$ ]# P- R
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* K9 L  ^. Q1 m& ?5. 最好挑有廠牌的太陽眼鏡，品質信用較有保障。公仔箱論壇: a. U0 r8 P  z' S' s
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偏光鏡片也是一個好選擇，可過濾眩光和反射光，愛釣魚的人非常適合；另外，現在市面上有很多變色鏡片，一樣有太陽眼鏡功能，但挑選時記得測試，鏡片要能在10秒內變色完畢，才是好的鏡片，不然像開車族從有光的到路上進到隧道時，如果鏡片變色過慢，反而會阻擋視線，容易發生危險。5.39.217.77:8898  j0 ]; f) q( l( l2 i0 |2 G

6 A1 D. e9 l9 W! aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。急性的眼睛曬傷，會造成黃斑部水腫7 w  Y2 H3 C0 E: \
，痊癒後仍可能對眼睛留下傷害

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