公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [冷知識分享] [轉帖] 溫泉正確浸法 [打印本頁]

作者: shingtsan 時間: 2013-8-7 08:51 PM 標題: [轉帖] 溫泉正確浸法

浸溫泉雖有益健康，但必須配合正確的浸法，您不得不知：5.39.217.77:88987 b- H; G1 ^& l! W. N" {
公仔箱論壇5 g& h+ i3 l- B3 l
1.洗凈身體：入浴前都應先將身體沖洗乾淨，並注意避免水溫太燙。在清洗時，要記得遠離浴池並將身體放低，不要讓污水濺到池子裏。

2.冷熱交替法：猶如三溫暖，能促進迴圈、增強體力。

3.泡完溫泉就進入烤箱，因烤箱溫度高，淚液會被快速蒸發，眼睛將失去排除髒物的功能，容易繁殖細菌。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H7 y: [' j, W+ m# d9 k+ i: |
4.瀑布浴：藉水壓衝擊，可活絡筋骨，達到治療酸痛的效果。但請避免與泉水成直角直接衝擊，以斜角舒緩水壓並以毛巾敷于患部為宜。
tvb now,tvbnow,bttvb( j' c, T& D" R5 K& s# D
5.半身浴法:：臟以下部位浸泡于溫泉中，可調整體溫，平衡內分泌的平衡。

6.瘦身的小秘方：泡湯時以浸泡15分鍾、起身5分鍾、再浸泡15分鍾為原則，反覆2~3次,，且浴後1小時內不進食，持之以恒，效果良好。5.39.217.77:8898( [, n5 T. M5 a8 k/ K5 U3 m
) B& z( p Z2 E, W. C, n8 k/ @! W
若要嘗試三溫暖式溫泉，泡完溫泉可先至蒸氣，讓水蒸氣稀釋身上的硫磺後，再進入烤箱；而進入烤箱時，不妨用乾淨毛巾覆蓋雙眼，避免汗液將身上的礦物質帶入眼睛。醫師提醒，泡完溫泉後，千萬別直接進烤箱，否則溫泉中的硫磺及礦物質可能因附著于眼球表面，而導致角膜破皮、發炎。

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)