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標題: [健康資訊] 肝 為什麼受傷 [打印本頁]

作者: x5877    時間: 2013-8-7 09:17 AM     標題: 肝 為什麼受傷

1.晚睡晚起為最大致命傷。
3 U: x% ^' A- x; o7 Ftvb now,tvbnow,bttvb2.早上不排便。 5.39.217.77:88984 U3 {5 o, n- j2 z: s$ O
3.暴飲暴食。
" s8 g$ h' @+ F6 y公仔箱論壇4.不吃早餐→透支體力而不自知。 5.39.217.77:88986 i" R' `% {9 n4 V, T( w& |
5.服用藥物過度。
" l- |4 X6 A2 e' s- MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.防腐劑、添加物、色素、人工甘味(如:沙茶醬) 註 1 。 & V% j+ b+ O- G
7.不當的油脂(如:沙拉油為不穩定油),烹調盡量少用油,即便是好油,如:橄欖油。疲倦時不吃油炸物,若要吃趁精神好時吃。
/ V; ?1 `+ q' v7 I! S3 r: j2 h8.不生食(完全熟食)亦不利肝。青菜生吃或煮三分或五分熟,炒過的青菜當天吃完,不要隔夜吃。
5 ?4 c, h  H% L! s# _: Z3 t公仔箱論壇9.錯誤的價值觀,只追求卓越,欠缺和平、博愛。; M: ~5 |  f4 }, s
10.急躁。公仔箱論壇& E+ ^0 m5 c5 @; n
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肝炎有四個現象
/ W, L2 k, F) @: w1 m% ^9 y5.39.217.77:8898若有以下任何一個現象經常性的發作時要注意,
, z6 }7 j) d3 g- ^6 l/ r$ R, JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為了大家的健康,請將本文舉手之勞傳送給您周遭的親朋好友們!
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- s# a3 Z7 i) j; r* h0 htvb now,tvbnow,bttvb一、右上腹悶痛
' V" s$ w/ j% q. K6 X: q5.39.217.77:8898二、右後腰酸痛
) |8 J% |1 \, m. @三、右肩感覺酸、麻、痛,甚至造成右手舉不起來
- |2 E5 @9 \, m; a; x; D; H# }' m0 F四、小腿晚上睡覺時,容易抽筋
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肝臟出現問題時,我們的身體會產生的現象會有:肝臟像拳頭一樣,有正面,有背面,正面如果硬化、腫大,會擠到我們的肋間神經,肋間神經就會脹痛;如果在背後,會造成右腰酸痛。 公仔箱論壇$ V: ?4 k9 p0 Y' T5 o

, R2 U5 \; `. w9 V. X" q* D5 \公仔箱論壇全身的筋,都由肝臟主管,晚上血液必須進到肝,若肝臟有問題,血液進到肝臟會比較困難,所以翻來覆去睡不著;血液好不容易進入肝臟,出去也相對的困難,全身的筋需要血來滋養,人在睡覺翻身的時後需要動,動就需要血液提供,血液不容易從肝臟出來,筋就會僵硬,僵硬過度就會抽筋。
9 N" z& ^9 W, b6 B3 N- tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 w  e0 d: l0 {5 O& ^9 ~% o# q
肝臟不好,晚上睡眠品質會不好,翻來覆去不容易睡著;起床後口乾、口苦、口臭,刷牙時牙齦會流血。
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: B: A. y7 h( D3 V% l( v& V" h% O5.39.217.77:8898平常為食物沒有興趣,不吃不餓,吃一點點就有飽感;走路走個兩步小腿就會很酸,會感覺全身越來越疲勞,手腳也是越來越沒有力。
7 F! F8 F* W3 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肝臟不好的人,腳會經常扭到,扭到了又好不了,不小心割傷了,傷口也不容易癒合。公仔箱論壇! B! A! r+ [$ B

& t! ~1 V# R7 E; M  f7 g要做到,完全不需花錢,只要注意起居與飲食習慣的調整。
+ b6 g( ~' w- X; c公仔箱論壇食療加上時療,讓身體在正確的時間內主動進行吸收與排毒的動作。公仔箱論壇5 s1 i0 t, B3 }1 F
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五臟排毒時間: 5.39.217.77:8898" |) D$ V) O1 ?0 b
●晚上9- 1 1 點為免疫系統(淋巴)排毒時間,此段時間應安靜或聽音樂。倘若此時,作母親的仍處於焦慮狀態,如洗碗盤、盯孩子功課,對健康不利。 5.39.217.77:8898+ E* T8 ~& n) Q, e, E; t
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●晚間11-凌晨 1 點 肝的排毒,需在熟睡中進行。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N4 V/ e5 }1 |7 T% j

, h3 r5 y  F  b% Btvb now,tvbnow,bttvb●凌晨1-3點 膽的排毒亦同。 公仔箱論壇: @' o2 ]  B1 |( K  D

2 `8 E- O; [+ H: r●凌晨3- 5 點肺的排毒,此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈;因排毒動作已走到肺經,不應用止咳藥,以免抑制廢積物的排除。
7 x5 Z$ K6 P" |1 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 N$ h  m1 d. z) t, S) Wtvb now,tvbnow,bttvb●凌晨5- 7 點 大腸的排毒,應上廁所排便。 tvb now,tvbnow,bttvb$ ], y9 Z/ n! T9 ?. x' P

2 E% U3 l& C; S4 ~8 u2 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●早晨7- 9 點 小腸大量吸收營養的時段,應吃早餐。& w4 A7 o. n7 o9 x: V/ t
療病者最好早吃,在6點半前,養生者在7點半前,不吃早餐者應改變習慣,即使拖到 9、10點吃都比不吃好。




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