標題:
[健康資訊]
肝 為什麼受傷
[打印本頁]
作者:
x5877
時間:
2013-8-7 09:17 AM
標題:
肝 為什麼受傷
1.晚睡晚起為最大致命傷。
公仔箱論壇9 `7 [4 o" h5 w/ O: \/ w
2.早上不排便。
9 B7 F+ Y! r/ R) S+ R; g5.39.217.77:8898
3.暴飲暴食。
+ C5 B' ~1 }7 l0 }; B" L2 R5.39.217.77:8898
4.不吃早餐→透支體力而不自知。
1 s5 K2 ^# d1 Q& \ r' O! o) HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.服用藥物過度。
' h6 u& f$ U( ]9 ?1 |, k公仔箱論壇
6.防腐劑、添加物、色素、人工甘味（如：沙茶醬） 註 1 。
公仔箱論壇: T# l7 O# ?* |6 W5 y4 a& i+ ~0 S
7.不當的油脂（如：沙拉油為不穩定油），烹調盡量少用油，即便是好油，如：橄欖油。疲倦時不吃油炸物，若要吃趁精神好時吃。
1 A' N+ @5 u+ c5 y
8.不生食（完全熟食）亦不利肝。青菜生吃或煮三分或五分熟，炒過的青菜當天吃完，不要隔夜吃。
5.39.217.77:8898) h( o7 e0 k3 _, a; T z# ~
9.錯誤的價值觀，只追求卓越，欠缺和平、博愛。
tvb now,tvbnow,bttvb9 [* z; Z: m1 Q& }1 i, y
10.急躁。
) w. G, w2 Z1 p1 B# ^
+ T( ~) c% N0 ?+ f z( u5.39.217.77:8898
肝炎有四個現象
5.39.217.77:8898# c3 W+ V% |$ X4 o6 B7 Z2 G) z
若有以下任何一個現象經常性的發作時要注意，
) x/ p! k2 P- T3 {% Z2 [
為了大家的健康，請將本文舉手之勞傳送給您周遭的親朋好友們！
; j* j" X; |5 O5 q) {: h
- v4 S9 P l# Y: M8 w公仔箱論壇
一、右上腹悶痛
4 M# H" U) B$ d$ K) C
二、右後腰酸痛
0 D' ]# U$ O/ ^* S: [+ d+ P5.39.217.77:8898
三、右肩感覺酸、麻、痛，甚至造成右手舉不起來
* u/ i* `- E c6 p) a* @
四、小腿晚上睡覺時，容易抽筋
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" h3 ]' L; |. {8 d% h1 }* Q' T$ d
tvb now,tvbnow,bttvb* Z0 c8 T/ I- |
肝臟出現問題時，我們的身體會產生的現象會有：肝臟像拳頭一樣，有正面，有背面，正面如果硬化、腫大，會擠到我們的肋間神經，肋間神經就會脹痛；如果在背後，會造成右腰酸痛。
( _/ K5 e7 s0 D: y( ?& Q5.39.217.77:8898
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C* Q' T4 U: J4 e
全身的筋，都由肝臟主管，晚上血液必須進到肝，若肝臟有問題，血液進到肝臟會比較困難，所以翻來覆去睡不著；血液好不容易進入肝臟，出去也相對的困難，全身的筋需要血來滋養，人在睡覺翻身的時後需要動，動就需要血液提供，血液不容易從肝臟出來，筋就會僵硬，僵硬過度就會抽筋。
$ e2 _) H& U5 s' B3 [tvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇8 u7 Y5 j* ~% @; o+ S1 ]
肝臟不好，晚上睡眠品質會不好，翻來覆去不容易睡著；起床後口乾、口苦、口臭，刷牙時牙齦會流血。
7 p3 [, X1 m4 G2 w
公仔箱論壇4 K* A+ T# y. P2 l
平常為食物沒有興趣，不吃不餓，吃一點點就有飽感；走路走個兩步小腿就會很酸，會感覺全身越來越疲勞，手腳也是越來越沒有力。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 T1 U' ^7 ~( {: a- l
肝臟不好的人，腳會經常扭到，扭到了又好不了，不小心割傷了，傷口也不容易癒合。
' I; M$ Y" g$ p% O
! P, u% A/ Z! P" ~' Y* r* X" M
要做到，完全不需花錢，只要注意起居與飲食習慣的調整。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% @6 i! }6 v6 _6 b7 y. R
食療加上時療，讓身體在正確的時間內主動進行吸收與排毒的動作。
6 v0 M) g! C; E# b" o6 `! g: F1 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, @. B* r; [# D3 O6 p/ M+ \5.39.217.77:8898
五臟排毒時間：
. j" x# U; v% Q$ Q
●晚上9- 1 1 點為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。倘若此時，作母親的仍處於焦慮狀態，如洗碗盤、盯孩子功課，對健康不利。
" b- }9 e2 l# V0 r9 {& a5 v9 g公仔箱論壇
( z/ R$ u, U9 v' m
●晚間11-凌晨 1 點 肝的排毒，需在熟睡中進行。
8 u- \0 \2 L5 B# {( C( v' V, nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb% ` j7 J8 u0 E' r/ x* t) x8 c
●凌晨1-3點 膽的排毒亦同。
tvb now,tvbnow,bttvb% L( `5 _! {; d$ ~% y w$ j# A8 R
8 P% E1 e" m2 u6 A/ [/ f, K4 P公仔箱論壇
●凌晨3- 5 點肺的排毒，此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈；因排毒動作已走到肺經，不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
tvb now,tvbnow,bttvb a: e2 k* `2 I
6 j5 Z0 F) H0 C: A5 `4 D/ G2 `" M
●凌晨5- 7 點 大腸的排毒，應上廁所排便。
公仔箱論壇7 `. L% T0 n) [0 r* E, P
公仔箱論壇0 d, d. v& K* r' Q+ H J/ \& b- x, G
●早晨7- 9 點 小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。
6 w1 v: R4 d3 N" C- S! b公仔箱論壇
療病者最好早吃，在６點半前，養生者在７點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到 9、10點吃都比不吃好。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
