標題:
[健康資訊]
你體內毒素超標了嗎?
[打印本頁]
作者:
x5877
時間:
2013-8-7 09:13 AM
標題:
你體內毒素超標了嗎?
毒素堆積五髒的表現：
5.39.217.77:8898, p @3 X7 ^/ e& u* E) y
& ^$ m: M6 L" h% o0 o4 q* w* _
一、累積在心臟
; z1 [( N+ j6 q0 z T' k公仔箱論壇
1.心臟有內火或是火毒的時候，舌頭容易出現潰瘍，也就是嘴破的現象。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J! R2 i, n: |/ G
2.額頭部位狂長青春痘。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i, V& e! H; }; J
3.睡眠時不安穩，容易發生失眠的狀況。
! h# `+ t" J$ ], P# G3 `$ E( pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4.常有胸悶或是胸部有刺痛的感覺。
公仔箱論壇 s2 g w* E$ I# l* |
. I% R( f" N" w) m# G& Y! j
二、累積在肝臟
' X) C1 v( B' M% Q$ |! v
1.指甲表面，有凸起的稜線，或是指甲有向下凹陷的痕迹。
, ?, b3 E+ l5 D' l" e
2.因乳腺增生的關係，導致月經周期之前，有明顯的脹痛感。
/ i0 G. h) u7 G3 ~9 i公仔箱論壇
3.情緒常常容易感覺抑鬱。
5.39.217.77:88986 e7 N s# R- v- d) H; D$ d
4.經常性的偏頭痛。
+ O; W/ X# `7 O2 s2 n* q
5.每個月都會發生經痛。
" q. b4 z# X Z2 ]! @
6.臉部兩側的部位，會長青春痘。
+ s* ?: L: a p+ f# y
7 J2 y0 D- b, N9 G3 ^8 [tvb now,tvbnow,bttvb
三、累積在脾臟
I" s+ ~0 W$ X3 q$ M# j! }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1.臉部出現色斑，通常女性臉上有斑點的時候，就代表消化系統變差。
' U L, ]& W. V( m9 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2.女性朋友容易有白帶過多的狀況發生。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L! ?) x2 z6 }
3.脂肪容易堆積在體內，脂肪在中醫稱為“痰濕”，主要是因為脾臟消化功能減弱，導致毒素無法排出而堆積。
8 K3 I4 V [: O9 B2 a5.39.217.77:8898
4.容易有口臭情況發生。
5.39.217.77:88982 o7 l3 x O* E1 f2 ?
5.嘴唇周圍容易長青春痘或是發生潰瘍。
tvb now,tvbnow,bttvb& s0 X7 f8 c+ q x [; H3 \- g- G
2 j& T8 R' i3 e% h5.39.217.77:8898
四、累積在肺臟
5.39.217.77:8898# e% M. h9 U2 K+ J4 B. E0 M1 d0 @
1.皮膚呈現黯淡、沒有光澤的狀態。
! H2 m A; L' r$ l$ w C" K
2.常常有便秘情況發生。
) T6 G- d$ J2 E公仔箱論壇
3.比較常有情緒化的狀況發生，或容易多愁善感且常常感覺悲傷。
; P$ F- H& Y( E! [3 ^/ S# d5.39.217.77:8898
5 H5 t& P# i- ~7 j# R8 C7 V
五、累積在腎臟
6 S1 Q g2 L+ Q s公仔箱論壇
1.女性月經量會減少、經期變短，經血的顏色偏暗。
2 l- @# s) J* f" ftvb now,tvbnow,bttvb
2.身體容易有水腫狀況發生。
! L: R2 D- _! [2 s3 L$ a4 }
3.臉部下頜部位容易長青春痘。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' q1 u+ v) I+ y0 P1 t* Q1 U
4.常常感覺疲倦、想睡覺，且四肢常會有無力感。
: q/ Z/ C% a8 J3 K0 i# p# V& y
必注意!內毒、外毒怎麼來?
1 E6 b% P; C2 J
+ ~4 H" `) d2 i/ a4 ]
體內毒素來源主要來自兩大方向，包括外在環境以及個人飲食習慣，說明如下：
0 B- f. N3 K' g! J, b+ }# ^公仔箱論壇
' |' p, R" Q: \# i, y0 |% Y公仔箱論壇
一、外在環境：
& T; W2 {3 A5 I* [5.39.217.77:8898
指接觸外界污染的空氣或是水質，以及帶有化學物質的加工食品、含有殺蟲劑或是農藥的農產品，或是含有重金屬的海鮮類食物，甚至是吸入的二手煙等等，都會使得許多不需要的雜質、毒物進入體內，影響身體自然的排毒系統。
% G' v7 x- ~8 O' k% {& l
tvb now,tvbnow,bttvb. r& h I G* P( ]- Q- x- _# z; m* p
二、飲食習慣：
5.39.217.77:88986 }6 T! e( _& G/ K* V
現代人喜歡吃香喝辣的，每天吃入體內的食物相當多樣化，與以往農業社會的飲食習慣和內容大不相同，其中尤其以下列4種飲食習慣，最容易累積體內的毒素。
( s- f! n: c* k% G, |
7 C3 _: t% N' E1 p+ y, w) ~- R
1.飲食內容多肉少菜
公仔箱論壇$ [% F" H: j% P6 Q0 y
常吃牛排、炸雞排、勝井(豬排飯)……等以肉食為主的人不在少數，肉品的肌肉纖維本來就比較難以分解。若是再加上缺乏蔬果的纖維素來幫助腸胃蠕動，久而久之，腸胃道受到影響、消化功能下降，就會造成便秘。
5.39.217.77:8898+ I8 a0 k8 h4 G+ Z# G$ S' E
一旦糞便在腸道中待的時間愈長，身體吸收毒素的機會就愈多。
5.39.217.77:88985 }/ i5 G# D& m. ^4 ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k" G6 z; ]7 ^7 K/ ~9 L
2.常吃生冷食物、喝冷飲
公仔箱論壇: t6 |' W4 S5 A2 S$ {5 L
冰品或是冷飲、生魚片等生冷飲食吃下肚子之後，會降低胃部的溫度，使得消化功能下降、脾胃營養不足，就會影響毒素排出體外的能力。
! Y$ P+ _# }! z) g5.39.217.77:8898
5.39.217.77:8898! i; a5 I; o: ~% i f8 F+ i- E
3.常吃煙熏、燒烤食物
, o+ Q* s K4 J/ q& l4 m( o9 E6 C1 @
很能幫助下飯的香腸、臘肉、烤肉等食物在烹調的過程中，會增加硝酸鈉的含量，並在體內轉化成具有致癌性的硝酸胺，進而增加毒素的累積。
9 t, J* ~. U) x5 I' R' r- j- p$ t
" L; x' o$ h$ t' H8 @公仔箱論壇
4.飲食總是高油脂
6 D9 d G- Y" I1 f2 b( l R& z q4 W
油炸、麻辣鍋、五花肉等富含油脂的食物，在消化過程中會產生致癌物質──膽鹽，體內膽鹽多了，就會增加罹癌的機率。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
