標題:
[健康資訊]
你體內毒素超標了嗎?
[打印本頁]
作者:
x5877
時間:
2013-8-7 09:13 AM
標題:
你體內毒素超標了嗎?
毒素堆積五髒的表現：
1 ~$ n& q& N' H/ ?& J& I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* I& w4 Q3 B/ _7 X% x
一、累積在心臟
" U$ S7 {7 [+ T* [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1.心臟有內火或是火毒的時候，舌頭容易出現潰瘍，也就是嘴破的現象。
tvb now,tvbnow,bttvb* _9 b9 y) F# ]# D; e! f9 I
2.額頭部位狂長青春痘。
5 Z' g1 ~: K: R( {" E9 |
3.睡眠時不安穩，容易發生失眠的狀況。
1 |0 Y- O9 S; H+ [, V, Mtvb now,tvbnow,bttvb
4.常有胸悶或是胸部有刺痛的感覺。
# M- N) c6 |3 Z5 C% M公仔箱論壇
* J$ M- q" r" E
二、累積在肝臟
9 h# @; P9 ~0 W3 ~5 C" v( S2 q
1.指甲表面，有凸起的稜線，或是指甲有向下凹陷的痕迹。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 o _; c4 s9 M% Y: n1 p
2.因乳腺增生的關係，導致月經周期之前，有明顯的脹痛感。
3 D4 y& A5 h8 ^* K* A% ?; ?1 m) g
3.情緒常常容易感覺抑鬱。
2 W8 j1 y! x. j+ W8 |公仔箱論壇
4.經常性的偏頭痛。
' N; P9 ^. z* }( n
5.每個月都會發生經痛。
; a' N2 A7 Z4 g0 c, ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6.臉部兩側的部位，會長青春痘。
" |2 \$ ?0 ]% I) v1 f
9 `. S2 @ A! w; v
三、累積在脾臟
tvb now,tvbnow,bttvb0 K; Z. o% I/ ^5 r: l/ o
1.臉部出現色斑，通常女性臉上有斑點的時候，就代表消化系統變差。
# T0 r# b, P2 [: W1 s) G
2.女性朋友容易有白帶過多的狀況發生。
1 N5 B: W( P6 p" Vtvb now,tvbnow,bttvb
3.脂肪容易堆積在體內，脂肪在中醫稱為“痰濕”，主要是因為脾臟消化功能減弱，導致毒素無法排出而堆積。
8 t& w3 Z* u2 d0 C/ {9 S% s公仔箱論壇
4.容易有口臭情況發生。
! x# e( _* f- i/ w) ?' B& c1 d" B
5.嘴唇周圍容易長青春痘或是發生潰瘍。
+ d! E& S! H! c, O7 R
$ ~* g9 l0 @- ]7 H; I' Y% k$ r
四、累積在肺臟
/ m5 l O6 E7 ^ P+ c5 [* I5.39.217.77:8898
1.皮膚呈現黯淡、沒有光澤的狀態。
2 J; f8 b2 }4 v
2.常常有便秘情況發生。
5.39.217.77:88984 k% O V& f6 I2 t. ?. |/ k, ~
3.比較常有情緒化的狀況發生，或容易多愁善感且常常感覺悲傷。
& d0 E$ C$ }8 L# r) Q
; T. D' h) N. g" Stvb now,tvbnow,bttvb
五、累積在腎臟
) V: T9 V# _, Z# F- M: y6 h8 S5.39.217.77:8898
1.女性月經量會減少、經期變短，經血的顏色偏暗。
$ I, z3 j/ x0 F
2.身體容易有水腫狀況發生。
4 I$ `7 r% T7 q: s; ], f7 w
3.臉部下頜部位容易長青春痘。
5.39.217.77:8898# p7 U! P8 Z9 n3 a8 z6 T
4.常常感覺疲倦、想睡覺，且四肢常會有無力感。
tvb now,tvbnow,bttvb2 d9 X* I# t: |5 s, A5 g# G
必注意!內毒、外毒怎麼來?
9 s/ f$ m1 c% v
公仔箱論壇% ]/ d7 e9 [/ k8 r. k4 }0 m) P" W
體內毒素來源主要來自兩大方向，包括外在環境以及個人飲食習慣，說明如下：
" b0 ^$ X+ u* y4 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇3 h5 T. X+ |# o9 U. }- A
一、外在環境：
2 `1 |6 U( z [4 o0 v0 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
指接觸外界污染的空氣或是水質，以及帶有化學物質的加工食品、含有殺蟲劑或是農藥的農產品，或是含有重金屬的海鮮類食物，甚至是吸入的二手煙等等，都會使得許多不需要的雜質、毒物進入體內，影響身體自然的排毒系統。
tvb now,tvbnow,bttvb3 p0 a7 [& p6 L- W
; g9 n1 a; c' O( f. Y" c- `) Ktvb now,tvbnow,bttvb
二、飲食習慣：
tvb now,tvbnow,bttvb, s. W3 K, a: y( O& B
現代人喜歡吃香喝辣的，每天吃入體內的食物相當多樣化，與以往農業社會的飲食習慣和內容大不相同，其中尤其以下列4種飲食習慣，最容易累積體內的毒素。
, _9 z+ r+ p" ?9 }$ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, k ]1 G5 m+ G
1.飲食內容多肉少菜
tvb now,tvbnow,bttvb0 s1 j' ~% g; Y5 D$ f% U; J
常吃牛排、炸雞排、勝井(豬排飯)……等以肉食為主的人不在少數，肉品的肌肉纖維本來就比較難以分解。若是再加上缺乏蔬果的纖維素來幫助腸胃蠕動，久而久之，腸胃道受到影響、消化功能下降，就會造成便秘。
5 O8 N6 W% o- @# a" t5.39.217.77:8898
一旦糞便在腸道中待的時間愈長，身體吸收毒素的機會就愈多。
0 s6 d; s; \# n' R" r! ytvb now,tvbnow,bttvb
3 |4 z# w9 U6 B+ R
2.常吃生冷食物、喝冷飲
8 S, N3 Q8 c1 }7 K6 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
冰品或是冷飲、生魚片等生冷飲食吃下肚子之後，會降低胃部的溫度，使得消化功能下降、脾胃營養不足，就會影響毒素排出體外的能力。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, @( W0 k5 Q4 \$ Y
) u5 E1 A$ J; L# O6 [+ \tvb now,tvbnow,bttvb
3.常吃煙熏、燒烤食物
tvb now,tvbnow,bttvb v5 j: t1 ^# T& A) z
很能幫助下飯的香腸、臘肉、烤肉等食物在烹調的過程中，會增加硝酸鈉的含量，並在體內轉化成具有致癌性的硝酸胺，進而增加毒素的累積。
8 Q* h, q- R2 z6 `! W2 V3 ^; b3 C" b% ^; H; I
1 _( I; M- f, }, [
4.飲食總是高油脂
$ m( |/ R0 ?4 P- Y
油炸、麻辣鍋、五花肉等富含油脂的食物，在消化過程中會產生致癌物質──膽鹽，體內膽鹽多了，就會增加罹癌的機率。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
