標題:
[健康資訊]
少蔬果大腸長息肉 5招大腸癌保健
[打印本頁]
作者:
abcd0816
時間:
2013-8-4 12:27 AM
標題:
少蔬果大腸長息肉 5招大腸癌保健
天天5蔬果不是口號，而是可以遠離大腸癌！國人平均每天約有14.3人死於大腸癌，主要原因是生活及飲食習慣的改變，食物纖維的攝取減少，再加上國人喜愛油炸、醃漬與燒烤類食物及缺乏規律的運動所致。
9 U) Y! v2 w1 x( z2 d& z% t9 B5.39.217.77:8898
$ M R$ a4 {. t1 J( ftvb now,tvbnow,bttvb
父親節前夕，3日上午，台中市政府衛生局在大甲區婦女館舉辦「常(腸)愛爹地 健康Happy」活動，希望子女們能陪著爸爸一起參加免費的大腸癌、口腔癌、子宮頸癌、乳癌及成人健康檢查，共同守護健康，送爸爸一個難忘的父親節禮物。
tvb now,tvbnow,bttvb* E. X# M4 |3 c* W
tvb now,tvbnow,bttvb" l3 A u/ n3 v0 L% Q6 m9 M' ]
現年76歲的王一泓擔任抗癌大使，現身說法鼓勵民眾踴躍參加健康篩檢活動，他表示：自己因為有B肝，一直相當注重健康，沒想到13年前參加社區大腸癌篩檢活動，檢查結果竟然為陽性。所幸進一步到醫院檢查，赫然發現大腸內長了一個約4公分大的息肉，將腸道塞住，確診為大腸癌初期，必須立即進行手術切除。
) V6 B8 l6 g" i/ `& B S# s G, C
+ H" K* W+ V2 N7 {+ P' x) t- r
遠離大腸癌保健5招
, M, R3 O% \7 l7 s3 d' g公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb4 y. X6 B: F# w; ]0 L6 j$ f
1.多吃高纖蔬果，少吃肉類及高脂肪食物。高纖蔬菜如甘藍菜、波菜、芥藍、花椰菜、大白菜、洋蔥、竹筍、白蘿蔔以及蕃薯等，均含有豐富的纖維素。高纖水果如木瓜、奇異果、紅蕃茄、葡萄柚、藍莓、柿子等。
7 Z! s. \1 s a1 |! x( |; F4 H gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.39.217.77:8898+ K5 z" g5 ?+ R# S6 t$ x( C- F
2.維持每天規律運動的習慣。
) @- {6 W7 h1 m( a7 G7 h7 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 k$ u5 n9 D" Z
3.保持理想的體重。
5 d! M% C+ f; R' p1 }5 ?0 N, K; B6 |公仔箱論壇
; U+ O' n4 l7 f1 {* F
4.50歲以上民眾應定期接受糞便潛血檢查。民眾應善用政府提供50-69歲2年1次免費的糞便潛血檢查。
$ c; W& b0 u. v) \, p) @% N5.39.217.77:8898
5.39.217.77:8898* E% z& c4 e! }$ F) B" C- z
5.有遺傳病史或家族史者，宜諮詢專科醫師接受建議檢查。
作者:
ddg1212
時間:
2013-8-4 01:21 AM
我已经唔中意食肉了...
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
