標題:
[健康資訊]
少蔬果大腸長息肉 5招大腸癌保健
[打印本頁]
作者:
abcd0816
時間:
2013-8-4 12:27 AM
標題:
少蔬果大腸長息肉 5招大腸癌保健
天天5蔬果不是口號，而是可以遠離大腸癌！國人平均每天約有14.3人死於大腸癌，主要原因是生活及飲食習慣的改變，食物纖維的攝取減少，再加上國人喜愛油炸、醃漬與燒烤類食物及缺乏規律的運動所致。
5.39.217.77:8898# a7 k+ p; O- u) U% {% N0 }
公仔箱論壇: {- q8 K% [7 G0 J* L) d% k! t
父親節前夕，3日上午，台中市政府衛生局在大甲區婦女館舉辦「常(腸)愛爹地 健康Happy」活動，希望子女們能陪著爸爸一起參加免費的大腸癌、口腔癌、子宮頸癌、乳癌及成人健康檢查，共同守護健康，送爸爸一個難忘的父親節禮物。
5.39.217.77:88984 D c2 ?( \" u- X
( I* A5 U: E; k% o0 _/ i8 T: i公仔箱論壇
現年76歲的王一泓擔任抗癌大使，現身說法鼓勵民眾踴躍參加健康篩檢活動，他表示：自己因為有B肝，一直相當注重健康，沒想到13年前參加社區大腸癌篩檢活動，檢查結果竟然為陽性。所幸進一步到醫院檢查，赫然發現大腸內長了一個約4公分大的息肉，將腸道塞住，確診為大腸癌初期，必須立即進行手術切除。
# e0 v2 g+ c5 q0 B
. x* a: x4 L n5.39.217.77:8898
遠離大腸癌保健5招
) v& R, `$ i. M& Y% N% O
% d" e( O1 v5 a T& h' P K+ o公仔箱論壇
1.多吃高纖蔬果，少吃肉類及高脂肪食物。高纖蔬菜如甘藍菜、波菜、芥藍、花椰菜、大白菜、洋蔥、竹筍、白蘿蔔以及蕃薯等，均含有豐富的纖維素。高纖水果如木瓜、奇異果、紅蕃茄、葡萄柚、藍莓、柿子等。
0 u/ I. [/ J8 C$ Wtvb now,tvbnow,bttvb
& k- A# M7 J$ d5.39.217.77:8898
2.維持每天規律運動的習慣。
- x' `/ _' P: w3 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.39.217.77:88988 P7 q0 `7 |, P O- F% a: _4 j
3.保持理想的體重。
) h6 N: O5 S* Y5 U, Ktvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb @$ a ~8 f; v& @( y1 x
4.50歲以上民眾應定期接受糞便潛血檢查。民眾應善用政府提供50-69歲2年1次免費的糞便潛血檢查。
! a9 y% k5 r# T+ j3 X! T9 s7 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 i+ U( V# f# C, X: _公仔箱論壇
5.有遺傳病史或家族史者，宜諮詢專科醫師接受建議檢查。
作者:
ddg1212
時間:
2013-8-4 01:21 AM
我已经唔中意食肉了...
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
