標題: [健康資訊] 自行車健身常見的兩大誤區 [打印本頁]

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作者: bitterness    時間: 2013-8-3 11:44 AM     標題: 自行車健身常見的兩大誤區

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作者: bbqq    時間: 2013-8-3 06:06 PM

想騎車減肥，要提高迴轉數，提高心跳數。& V. n5 ^7 x: {! m; u4 r
而不是一昧重採。
* l' T3 t- K: |) q3 S9 Stvb now,tvbnow,bttvb
" `% ~6 ]* h* L3 @6 f  p: u$ Z7 ~重採只會傷膝蓋而已！

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