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標題: [西式食譜] 意大利檸雞紅糙米飯 [打印本頁]

作者: puma8811    時間: 2008-2-7 09:25 AM     標題: 意大利檸雞紅糙米飯

材料:  5.39.217.77:88988 C0 m0 m' S6 R  {
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2杯紅糙米6 j* L# ^& P6 F5 v
4件去皮雞胸肉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# B& i5 N# I% I0 y5 h* e
2湯匙意大利香草(乾)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _9 ]* E  O9 A6 ?
1罐(15安士)白豆
4 y$ d& \& b+ Dtvb now,tvbnow,bttvb5隻蕃茄,切開
* o# Q* O+ ~7 W' p" S3杯花椰菜公仔箱論壇; i! ~& T' _* \* Q
1隻檸檬(榨汁)
6 G6 |, t: `- d) {. F, UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/4杯新鮮紫蘇葉  
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) i5 A4 I: |, D' w6 i+ Q0 J& B公仔箱論壇5.39.217.77:88985 F' n% s' {! f( R$ H# ^- f

# \7 x4 \. N( N, N) gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟:  5.39.217.77:8898+ x1 Q' @7 x! V) _

9 m) J6 \4 N) F9 e0 H0 u1) 把米煮熟。5.39.217.77:8898: A' t7 @' t# E1 T
2) 把雞肉灑上香草,在平底鍋煮熟後加入白豆(連汁)、蕃茄和花椰菜,蓋起煮至汁液沸騰,再煮十分鐘後,加入半杯檸汁。
! a6 e; \2 C1 \* }& C4 p% tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。把餘下檸檬汁和紫蘇葉加入米飯中,伴雞肉上碟即成。




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