標題: [中式食譜] 豐收年年 [打印本頁]

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作者: puma8811    時間: 2008-2-7 09:17 AM     標題: 豐收年年

材料5.39.217.77:8898, Y" {' w! a& \1 k) s3 |
魚 肉      半 斤 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C9 T7 D" ^+ O2 b, |3 k. t! }
雜 果      半 罐公仔箱論壇5 K! g; p5 _! c8 V5 u
  公仔箱論壇; n, \- q9 I+ R) w  g, A  f$ l% N5 Z
蛋 麵 糊         
/ e/ y4 f) V8 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（ 蛋 1 隻 ， 麵 粉 2 湯 匙 、 粟 粉 1 湯 匙 、 水 適 量 ）
6 I8 B+ F) a5 p  u5.39.217.77:8898
1 F8 }' b  t. K8 B9 _9 N/ w- L調味料
- Z7 Q, T' g. C, `" ltvb now,tvbnow,bttvb茄 汁                2 湯 匙
8 j6 [  v0 M1 ]" }) s6 T5.39.217.77:8898粟 粉                1 茶 匙
$ V: {6 B- Q3 n8 M! F鹽                   1 / 2 茶 匙 ) }: P: E" V8 R
水                   1 / 2 杯 tvb now,tvbnow,bttvb( u9 I4 r9 V2 w+ g# d3 P$ C( ~) K

3 `! x; ?6 q. @5.39.217.77:8898做法
  _2 r+ k3 f) k. J' w* q  Z6 G5.39.217.77:8898魚肉洗淨切片。用醃料（蔥1條、鹽1/2茶匙、白酒1茶匙、薑2片、胡椒粉1/2茶匙）醃5分鐘。 公仔箱論壇* a) `: e( c9 @& ~: X
將魚肉拍上蛋麵糊，用1湯匙油起鑊，炸香魚塊，再用1湯匙油，略炒調味料，將魚片和雜果倒入兜勻。

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