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標題: [健康資訊] 糖尿病早檢測現蹤　降低併發症風險 [打印本頁]

作者: abcd0816 時間: 2013-7-30 12:14 AM 標題: 糖尿病早檢測現蹤　降低併發症風險

近年來國人飲食西化、多吃少動、不愛喝水嗜喝飲料等，因此糖尿病迅速攀升到十大死因第4名，且有近3成的民眾不知道自己有高血糖。糖尿病發病10年後也可能會導致視網膜病變、腎病變、神經病變，而肥胖則是第2型糖尿病的一個主要危險因，因此糖尿病高危險群要趁早檢驗，檢視自己是否罹患糖尿病，及早控制病情降低併發症。公仔箱論壇7 q* O  }! D  L7 b
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六大糖尿病高危險群　及早檢驗
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糖尿病的早期症狀其實並不明顯，等到症狀出現的時候，病情已經很嚴重了，因此以下六大糖尿病高危險族群，應該要定期做血糖等相關檢測。5.39.217.77:88983 l- y9 ]: E5 L

1年齡40歲以上者。

2患有高血壓、高血脂、心臟病者。tvb now,tvbnow,bttvb  T# ~8 a: b$ r
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3有家族糖尿病史者。- y. w) P5 g4 e7 J

4 肥胖者，BMI大於24。
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5婦女懷孕時，有血糖過高問題者。
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6曾經是第一期糖尿病者。
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血糖測試　糖尿病現蹤公仔箱論壇% @1 P4 \9 S/ d3 b1 F. W; W

糖尿病的檢測，目前最常見的檢測方法為空腹血糖檢查、口服葡萄糖耐受試驗、隨機血糖檢查，建議高危險族群可以接受以下檢驗，看看自己是否有罹患糖尿病。
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1空腹血糖檢查：測量空腹8小時後的血糖值，若空腹血糖值在100至125 mg/dL之間，則是前期糖尿病，代表現在雖然還未罹病，但有可能發展成第二型糖尿病。若第2次檢查，血糖值在126 mg/dL或以上，代表罹患糖尿病。

2口服葡萄糖耐受試驗：測量空腹8小時候的血糖值，以及喝下75克葡萄糖的糖水後2小時的血糖值，若喝下糖水後2小時的血糖值在140至199 mg/dL之間，則是糖尿病前期，有可能發展成第2型糖尿病。若二次檢查，喝下糖水後2小時的血糖值在200 mg/dL或以上，代表罹患糖尿病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& O. f3 h# _8 j4 g+ {

3隨機血糖檢查：任何時候測量到的血糖值在200 mg/dL或以上。這項檢測可以檢測糖尿病，但不能診斷前期糖尿病。若出現糖尿病症狀的話，醫生也會做空腹血糖測試或葡萄糖耐受試驗來確認診斷結果。tvb now,tvbnow,bttvb% w# ?& T7 k, B2 n
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對抗糖尿病　運動刻不容緩' l' X; u2 B2 K, X0 n- Z) _
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對於糖尿病高危險群，除了定期檢測是否罹患糖尿病外，也要讓自身遠離糖尿病的陰霾。最好的方法就是適當的運動，運動可以減輕體重、有助於控制血糖、改善心肺功能等，可以說是百利而無一害。建議平常養成「333」的運動習慣，每周至少3天、1次30分鐘、心跳達到每分鐘130下。# t" Y! w( e' L  g6 Z% \+ i

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近3成糖尿病不知道自己有高血糖的疾病

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