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標題: [健康食品] 蘋果是肺部清道夫‏ [打印本頁]

作者: kid-v    時間: 2008-2-5 12:09 AM     標題: 蘋果是肺部清道夫‏

蘋果是肺部清道夫
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建議大家試看看!還有,中午吃不下飯時,'
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5 `8 M, Q! E, N- @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也可試試一粒蘋果加上一罐蕃茄汁!
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應該會有不錯效果!
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您是每天穿梭在大小車輛、吸滿一堆廢氣的機車騎士或行人? 4 h4 ?; z9 z2 K9 B( s2 S. o8 _. E; q
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or 您是忙著調理三餐、每天與廚房油煙戰鬥的家庭主婦?
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7 N# i9 \. f+ {" }( s& \4 l, k5.39.217.77:8898您是不抽煙就無法 解除壓力、缺乏創作靈感的癮君子? TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ @' \2 ]& L; {& C) b# Q8 ~
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請吃顆蘋果吧!一天一顆,才能讓自己有個「乾乾淨淨的肺」。 公仔箱論壇% P$ U/ ~/ I5 r' f4 |/ @* C# g0 r
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事實上,美國人本來就說:「每天吃顆蘋果、身體健康、不用找醫師」。
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而「胸腔醫學」期刊的最新研究報告也指出,
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每個星期吃五個以上的蘋果,就能 夠讓肺部功能更健康。公仔箱論壇! W; y) W* C& ~% q& ?8 c
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英國研究人員針對2512位45-59歲男性進行呼吸測試,
3 Q) Q' |) i' ?7 ?1 L7 ftvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇! @6 p3 l/ K* m
以了解這些人每秒可以吐出多少氣體。
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; v$ v0 O5 Z% M0 U研究人員則根據這些人的生活作息、飲食習慣、
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生病記錄進行分析,並在五年後,進行同樣的測試。
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結果顯示,愛吃蘋果的男性,肺部功能確實保持得比較好,7 k9 l8 L6 V4 y3 Z' z

# X5 k8 J9 e' P/ L與不吃蘋果的男性相對照,愛吃蘋果的男性肺容積平均多出138毫升,
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雖然蘋果的保健功效這麼棒,但是卻不能阻止肺功能逐漸變差的問題。5.39.217.77:8898+ G* C$ v7 U% f4 L
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研究人員的假設是:
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2 d0 I4 e" q4 F9 _$ L蘋果的類黃酮素抗氧化成份
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- U* k# H) C  O& O, a( r「quercetin」能夠有效對抗空氣污染和抽煙的傷害,公仔箱論壇0 x$ j2 o; `6 I1 h+ _" Y; m
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由於這種成份在茶、洋蔥、紅酒當中也都存在
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因此也不排除這類食物能夠保護肺部的功效。tvb now,tvbnow,bttvb4 G4 |! q0 i( I) Q8 ^

% V8 o6 w0 E1 [! htvb now,tvbnow,bttvb您還在猶豫要怎樣呼吸新鮮空氣嗎?5.39.217.77:8898* ]3 v3 l( U4 m2 X! X$ X! f1 U

: ~0 }; Y# v) o6 g7 atvb now,tvbnow,bttvb別鬧了,趕快來顆新鮮香脆的蘋果吧!
作者: ddly    時間: 2008-2-10 01:54 PM

thanks
作者: yanyan0_0    時間: 2008-2-12 06:33 PM

谢谢分享```
作者: cfw256    時間: 2008-2-14 10:02 AM

(一日一蘋果,醫生遠離我)
* W' `/ G$ k3 q. x/ D' ]+ m0 j5.39.217.77:8898這個說法真是一點不錯,今天開始每日一蘋果吧!
作者: ckchung    時間: 2008-2-14 10:59 AM

thank you for yr info i am going to take an apple a day with immediate effect
作者: jarita123    時間: 2008-5-20 05:38 PM

i will sharing for my family, & i favoure fruit is apple too
作者: liu143    時間: 2008-5-21 08:03 PM

看来我要多买点苹果来吃才行哦!
作者: luan1983    時間: 2008-5-24 02:18 PM

one more apple ,and healthier body
作者: ctrl    時間: 2008-5-25 09:00 AM

我一天就可以吃5个苹果,我爱苹果
作者: Hikosen    時間: 2009-3-13 11:56 AM

Thanks for sharing




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