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標題: [中式食譜] 苔菜明 [打印本頁]

作者: 556677    時間: 2008-2-4 09:01 PM     標題: 苔菜明


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& K4 H. |% Z7 ftvb now,tvbnow,bttvb原料/调料:5.39.217.77:8898- |" ]0 A1 L8 w! W

4 D1 _& z# {& |$ Q+ J$ u公仔箱論壇    明12只,用酒1汤匙、盐1茶匙、香油1茶匙、2、姜3片制成腌料,苔莱25克,用鸡蛋1只、酒1/2汤匙、糖1/2茶匙制成蛋汁,花椒盐或番茄酱适量。
" t' {, [% _+ _5 ?5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb2 y# i6 j5 q! \# \2 `4 A
    制作流程:
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    将明洗净,只剥下中一段之(摘下,尾部仍保留皮,抽出砂肠并在之腹部划开一刀。公仔箱論壇, t$ ]5 ^' r) b  E
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    姜拍碎,放入大碗中,加入酒、盐、香油拌匀,再将放进,腌约10分。
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# a/ g6 N1 n6 l! Z) |! W5.39.217.77:8898    苔菜滤去泥砂,用刀剁碎,蛋在小碗中打散用。tvb now,tvbnow,bttvb/ [5 e6 e$ k/ n) v1 @
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    每一只的中(剥去部分)先在干面粉中沾敷一下之后,再放入蛋汁中蘸匀,最后裹满苔菜屑(及尾部,可不必裹上),放入已烧至八分热之油中炸熟,盛在碟上即可,也炸熟排列碟中。食时沾花椒盐或番茄酱。




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