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標題: [中式食譜] 生炒海蚌 [打印本頁]

作者: 556677    時間: 2008-2-4 08:59 PM     標題: 生炒海蚌

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  原料:公仔箱論壇# C2 K" H  M; z

6 h# i% d; W: Y7 Ntvb now,tvbnow,bttvb    净海蚌肉400克,熟冬75克,水香菇10克,西红柿2。公仔箱論壇( `+ C0 [8 X2 ?% }$ v% w

- d1 b2 s7 h( q! y5 b公仔箱論壇    制作过程:
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    1、海蚌治净片成片,下60℃水中汆至5成熟捞出,剔膜用料酒抓匀;公仔箱論壇9 u. }/ k1 Q2 Q, [; M, j# N! V
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    2、香菇冬切片,与鲜汤、盐、味精、白糖、酱油、香油、湿淀粉调成汁
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% Q  g( @' }% N7 @    3、蒜末下油锅稍煸,下冬、香菇翻炒,然后下汁烧开勾芡,下蚌肉翻炒几下出锅即可。




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