標題:
[健康資訊]
護膝4要領 遠離關節缺血性壞死
[打印本頁]
作者:
willkao
時間:
2013-7-22 06:51 AM
標題:
護膝4要領 遠離關節缺血性壞死
休閒運動風氣盛行，許多人熱衷於登山、健走、騎單車等運動，不過苗栗一名65歲陳姓婦人在從事戶外運動時，感覺兩膝疼痛，初期以為是輕微的運動傷害，沒想到貼了幾天痠痛貼布未見改善，甚至出現行走困難的情況，就醫檢查才發現是膝關節缺血性壞死合併骨軟骨缺損，需接受膝關節置換和骨移植重建手術才能恢復正常行走能力。
/ C' d+ C" t- Q3 _
tvb now,tvbnow,bttvb9 i& r$ K! f5 S
5 j8 d( \+ e3 S# j! }' h& Qtvb now,tvbnow,bttvb
收治該名病患的苗栗大千醫院骨科主任劉少政表示，經影像檢查發現陳姓婦人的兩膝關節出現廣泛性軟骨及軟骨下壞死，合併骨軟骨缺損，經藥物和復健治療無效，逐行兩側微創全人工膝關節置換和骨移植重建手術。患者經手術後6週配合復健治療，目前已可正常從事戶外活動。
tvb now,tvbnow,bttvb) J) ~0 J: O% w+ o+ @ d2 E! h+ Z
5.39.217.77:8898, M4 B6 a2 G4 _8 ? i% j7 c/ D
骨頭缺血性壞死 好發老年女性
* J) R) T% j9 \9 K8 y3 S* o6 b( K! ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 _4 y9 }7 n+ ]1 M( y9 u
骨頭缺血性壞死是指骨頭細胞喪失養分造成壞死，因而軟化塌陷，造成整個關節被破壞，常見於髖關節的股骨頭，較少發生於膝關節。
7 m" g" C5 i+ \1 R/ p" j, b; e8 O2 j
1 D8 F, N5 z6 }& f6 K
股骨內髁缺血性壞死通常屬於特發性，好發於60歲以上女性，發生原因不明，一般認為可能是創傷引起軟骨下骨板「微骨折」，以及附著其上的骨與軟骨出現塌陷和剝離；另有人認為可能跟骨髓內供血不足、血管循環阻塞有關。臨床症狀，早期會關節腫脹、疼痛、跛行，晚期則會出現關節活動受限的現象。
. ]/ f9 K) @0 N7 n! O# KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' z3 u. U# s/ d j. O$ o5.39.217.77:8898
劉少政醫師表示，骨頭缺血性壞死與退化性關節炎的症狀類似，但退化性關節炎是從關節軟骨開始磨損，慢慢破壞到下面的骨頭；骨頭缺血性壞死的病程速度相對較快，且嚴重度更高。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O9 P/ I0 q. R I+ l9 X
5 f; K! h! S( w% W" x
關節置換手術 行動恢復自如
tvb now,tvbnow,bttvb$ C$ w$ k6 n( Q
tvb now,tvbnow,bttvb" \9 C# v* W! `+ C: @) y5 w
治療膝關節缺血性壞死時，首先需考慮骨髓壞死的面積，若壞死面積小於2平方公分，可考慮保守的藥物治療，若藥物效果不佳，可採用關節鏡進行清創及軟骨整形或軟骨細胞移植手術，進一步改善症狀及延緩惡化。不過，若壞死面積過大或關節軟骨表面積磨損嚴重，則需考慮部分或全人膝關節置換手術。
5 K2 i c! x9 k2 c3 I: H公仔箱論壇
: b7 B3 s: a+ m! k5.39.217.77:8898
人工關節置換手術後配合復健，絕大多數患者可恢復正常行動和運動能力，不過生活上仍需和正常人一樣多注意關節保健，避免增加關節負擔而引發疼痛，加速膝關節退化。
公仔箱論壇$ i6 a1 @# J+ b: f1 |; Z& D( C
- q+ v4 d, F2 K6 _+ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
【護膝4要領】
. p$ `# x' ^' M4 v2 D# D1 [) ]
" F3 _: ^& m% ?5 Y# m) utvb now,tvbnow,bttvb
1. 維持標準體重，避免肥胖增加膝蓋負擔。
tvb now,tvbnow,bttvb$ X1 X7 ?: h: L( K
5.39.217.77:88986 H/ D w3 C O* E8 o. O8 m
. @9 y- m9 [ W& G; }! z* p
2. 平常多訓練膝關節周圍肌肉，如大腿前側的四頭肌、大腿後側的二頭肌，強壯肌群和關節穩定性，降低關節磨損機率。
; p: h8 r4 ]) _9 o: ~; \2 c+ b) G. D
* G8 R! Y3 L* k O9 C# x
& t- o8 l5 p" y( y1 j- X
3. 避免不當使用類固醇等藥物、酗酒和抽菸，以免增加關節病變機會，進而導致骨頭缺血性壞死。
+ T! b) O' B8 O ntvb now,tvbnow,bttvb
' B! [9 Y! [- ~$ I2 W5 I/ ptvb now,tvbnow,bttvb
5.39.217.77:88981 j( H9 A% D1 @: ?9 `
4. 運動時量力而為，且建議使用彈性護膝維持關節穩定性，不過護膝不宜長時間使用，建議間歇性配戴，以免肌肉過度依賴護膝而加速退化，導致膝關節問題日益嚴重。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
