標題:
[健康資訊]
護膝4要領 遠離關節缺血性壞死
[打印本頁]
作者:
willkao
時間:
2013-7-22 06:51 AM
標題:
護膝4要領 遠離關節缺血性壞死
休閒運動風氣盛行，許多人熱衷於登山、健走、騎單車等運動，不過苗栗一名65歲陳姓婦人在從事戶外運動時，感覺兩膝疼痛，初期以為是輕微的運動傷害，沒想到貼了幾天痠痛貼布未見改善，甚至出現行走困難的情況，就醫檢查才發現是膝關節缺血性壞死合併骨軟骨缺損，需接受膝關節置換和骨移植重建手術才能恢復正常行走能力。
tvb now,tvbnow,bttvb2 S& ^. c4 t5 o& M+ G h
& W4 r8 D$ d6 x# H! Q/ ^公仔箱論壇
1 D* C0 l- z; [6 d& k9 b! L! H3 J
收治該名病患的苗栗大千醫院骨科主任劉少政表示，經影像檢查發現陳姓婦人的兩膝關節出現廣泛性軟骨及軟骨下壞死，合併骨軟骨缺損，經藥物和復健治療無效，逐行兩側微創全人工膝關節置換和骨移植重建手術。患者經手術後6週配合復健治療，目前已可正常從事戶外活動。
+ w: {4 e3 [* m% J. [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" k( E4 y5 X7 ]5 I- l5 x! L
骨頭缺血性壞死 好發老年女性
7 ]7 [% ?9 H* m# C: l
& s" r& L6 o9 D! c9 p- K( ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
骨頭缺血性壞死是指骨頭細胞喪失養分造成壞死，因而軟化塌陷，造成整個關節被破壞，常見於髖關節的股骨頭，較少發生於膝關節。
1 K( ], o# B) p9 p2 l( m) {
2 d) S0 x: o3 v6 F, Q1 [: Y* }2 h
股骨內髁缺血性壞死通常屬於特發性，好發於60歲以上女性，發生原因不明，一般認為可能是創傷引起軟骨下骨板「微骨折」，以及附著其上的骨與軟骨出現塌陷和剝離；另有人認為可能跟骨髓內供血不足、血管循環阻塞有關。臨床症狀，早期會關節腫脹、疼痛、跛行，晚期則會出現關節活動受限的現象。
5 A7 `$ C3 h5 _8 h公仔箱論壇
% @# h6 a4 `5 v
劉少政醫師表示，骨頭缺血性壞死與退化性關節炎的症狀類似，但退化性關節炎是從關節軟骨開始磨損，慢慢破壞到下面的骨頭；骨頭缺血性壞死的病程速度相對較快，且嚴重度更高。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |, `' C' `* {9 o5 g% c) K4 R: C5 U! Z9 r
tvb now,tvbnow,bttvb2 I' e% r' f( V: p, Q
關節置換手術 行動恢復自如
" }* n0 }6 k$ O0 k9 r! u6 J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. z& r7 ?5 B& L# g; T
治療膝關節缺血性壞死時，首先需考慮骨髓壞死的面積，若壞死面積小於2平方公分，可考慮保守的藥物治療，若藥物效果不佳，可採用關節鏡進行清創及軟骨整形或軟骨細胞移植手術，進一步改善症狀及延緩惡化。不過，若壞死面積過大或關節軟骨表面積磨損嚴重，則需考慮部分或全人膝關節置換手術。
& }$ U* Z% |2 w" u& F9 n- oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 _* y9 G/ z% f6 t& Y; @/ K2 _+ @$ W5.39.217.77:8898
人工關節置換手術後配合復健，絕大多數患者可恢復正常行動和運動能力，不過生活上仍需和正常人一樣多注意關節保健，避免增加關節負擔而引發疼痛，加速膝關節退化。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h* D% H" e2 f+ Z4 i& I; A
2 m* Q- q% _& } I$ y) w# |
【護膝4要領】
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( X2 V" s. \5 S9 Q( | P- x( D
7 F' T3 r) q4 y& `9 s4 v$ D* v" o& s4 \& m
1. 維持標準體重，避免肥胖增加膝蓋負擔。
6 Q( I* y2 R) B* K& ?, H
9 n' o7 P- \9 R; X5.39.217.77:8898
# z* G7 U( |- s" \2 m! ]3 O
2. 平常多訓練膝關節周圍肌肉，如大腿前側的四頭肌、大腿後側的二頭肌，強壯肌群和關節穩定性，降低關節磨損機率。
. W7 G* o: b# u2 U* ttvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇5 S2 w8 |; P2 i; F4 }4 @6 K
5 X# r+ P1 m @1 K/ _" MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3. 避免不當使用類固醇等藥物、酗酒和抽菸，以免增加關節病變機會，進而導致骨頭缺血性壞死。
1 t p- V3 z8 W( F- H3 Z8 r) h4 T2 z
$ {% s6 R3 G# m2 V! q4 m8 h
5 c3 `! J+ r3 U8 e. Z' ]5.39.217.77:8898
4. 運動時量力而為，且建議使用彈性護膝維持關節穩定性，不過護膝不宜長時間使用，建議間歇性配戴，以免肌肉過度依賴護膝而加速退化，導致膝關節問題日益嚴重。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
