公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 宵夜/味噌/吃辣.要好好看.希望大家都健康喔！ [打印本頁]

作者: jokee 時間: 2008-2-3 07:20 PM 標題: 宵夜/味噌/吃辣.要好好看.希望大家都健康喔！

宵夜4 t  G. ]1 J5 i, ?3 N
常吃宵夜易患胃癌! D! T6 c' D" ?7 R
公仔箱論壇1 P6 [5 x! T! s% q
   日本學者栗田英男教授經多年觀察研究發現，常吃宵夜易引發胃癌。他曾對30-40歲年齡層的人進行飲食狀況的調查，結果發現在胃癌患者中，晚餐時間無規律者佔38.4%，而同年齡層健康人中，晚餐時間不規律者比例較小。
   為什麼常吃宵夜易引起胃癌呢？首先，胃黏膜上皮細胞的壽命很短，約2-3天就要更新再生一次。而這一再生修復過程，一般是在夜間胃腸道休息時進行的。如果經常在夜間進餐，胃腸道得不到必要的休息，其黏膜的修復也就不可能順利地進行。tvb now,tvbnow,bttvb" H5 }* ^8 l5 D4 n' S  O4 u
      其次，夜間睡眠時吃下的食物長時間停滯在胃中，可促進胃液的大量分泌，對胃黏膜造成刺激，久而久之，易導致胃黏膜糜爛、潰瘍、抵抗力減弱，如果食物中含有致癌物質，例如常吃一些油炸、燒烤、臘製食品，長時間滯留在胃中，更易對胃黏膜造成不良的影響，進而導致胃癌。  @/ _8 j  f6 F! ^  |+ O, n4 q5 J
      常吃宵夜不僅易誘發胃癌，還容易引起肥胖、糖尿病等多種其他疾病，所以，這是一種不良飲食習慣，應儘早克服。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 t, D+ T- z7 C9 `: E7 Y5 _+ V

吃辣公仔箱論壇9 V4 `* V4 ]$ E
   吃辣一族，對抗幅射最勇。喜歡吃辣的人，身體通常比較健康，這是因為辣辣的滋味，可以殺菌，讓身體不容易生病。然而，最新的研究卻發現，紅辣椒、黑胡椒、咖哩、薑黃素等等香辛料，還可以當作抗輻射的保護劑唷！公仔箱論壇' e( b; ]6 ]; B4 A1 v# l* R  N
      「農業及食品化學期刊」的最新研究報告指出，香辛料能夠保護細胞的ＤＮＡ不受輻射線的破壞；尤其是對於迦瑪射線的傷害，香辛料的保護可說是最為徹底。印度研究人員針對各種香辛料進行比較，以了解紅辣椒、黑胡椒、咖哩、薑黃素等各種香辛料預防輻射的保護功效，結果發現，紅辣椒預防輻射的保護功效最為顯著。你也是吃辣一族嗎？腸胃不好的人，可千萬不要隨便吃辣了。少少的吃、慢慢的吃，讓身體慢慢習慣辣辣的味道，才能夠讓辣辣的感覺保護自己唷！5.39.217.77:8898' _7 T- v6 n7 s$ ~
5 H0 {: r" Q4 C# g* `+ m
味噌
   另外，電腦族要常喝味噌湯，或以味噌當沾料，有利輻射線殘留物的排出！公仔箱論壇5 b! O- w; S& m  Q# s9 w- Y
味噌含有豐富的 B12和某種特別旳酵素，能將身體內的放射線排出體，曾經接受化療或是長期使用電腦的人都應該經常食用。提供給長期使用電腦的各位！

作者: ffei 時間: 2008-2-3 11:09 PM

thank you for share

作者: mimihops 時間: 2008-2-9 04:26 AM

祝大家过个开心年

作者: ddly 時間: 2008-2-10 01:41 PM

thanks

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)