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標題: [健康資訊] 告別乾眼　養生茶飲滋肝補腎 [打印本頁]
作者: abcd0816    時間: 2013-7-18 01:11 AM     標題: 告別乾眼　養生茶飲滋肝補腎

乾眼症是常見的眼睛疾病，台中市1名忙碌的女性上班族，半年前因罹患乾眼症感覺眼睛刺痛，每天點人工淚液，但效果越來越差，直到接受中醫治療，以藥物滋補肝腎，配合生活飲食習慣的調整，終於告別乾眼，不再使用眼藥水，且人也變得更加有精神。
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治療乾眼白澀症　先調理肝腎功能
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國內乾眼症的盛行率約3成3，中國醫藥大學附設醫院中醫內科主治醫師葛正航表示，中醫稱乾眼症為「白澀症」，指的是白睛無紅赤，但覺乾澀不適，病因大致可分為素體陰虛勞倦、濕熱內蘊或風熱外襲等。
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, d6 [. r) J) s5 n9 @# q公仔箱論壇中醫理論「肝開竅於目」且「肝腎同源」，認為肝腎功能主宰了眼睛的功能，治療時應從肝腎著手，再配合體質對症調理。
3 k/ c: @/ D4 k" @& Q" Ptvb now,tvbnow,bttvb
; g8 c. w0 m  R: y" T$ Ktvb now,tvbnow,bttvb以該名乾眼症患者為例，屬於氣虛兩陰兼挾濕熱的體質，以滋補肝腎的杞菊地黃丸，搭配補氣滋陰的清心蓮子飲，加上清濕熱的茵陳、山梔子，症狀逐漸獲得改善。+ C+ z# f  X' E+ o7 b' p
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眼睛不酸澀　少吃辣多吃深色蔬菜
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" K( I/ N$ s" [/ L& t5.39.217.77:8898不過，中藥調理期間，患者因吃辣食，犯忌到濕熱陰虛體質者禁食辛辣的禁忌，引發眼睛乾澀加劇。事實上，忌食辛辣並多吃深色蔬菜，是乾眼患者的重要飲食指南。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 U* c/ r5 b" X0 U; W) p

$ _' g/ r- t5 B  n3 I" d5.39.217.77:8898葛正航中醫師表示，現代人工作壓力大，工作時間長，喜歡吃燒烤油炸辣物，還有許多人沉溺在電視、電腦、手機等3C產品中，長期會傷腎又傷肝，很容易造成眼睛不適。建議平常應做好眼睛保健，注意飲食，保持充足的睡眠，避免日夜顛倒，用眼50分鐘休息10分鐘，常用熱毛巾敷眼或按摩眼周穴位，但按摩時需避免壓迫眼球。公仔箱論壇$ D0 \# J$ o- \! C& o+ u

) Y1 C, [$ q1 S4 |) o公仔箱論壇【護眼茶飲：枸杞菊花茶】+ I* o( f7 M" ]* ~4 t+ i
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● 材料：枸杞10克、菊花5至6朵、水250c.c.。
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● 作法：將枸杞和菊花放入水中，煮滾後放溫即可。公仔箱論壇# B; V$ c6 q8 k8 C1 q
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● 說明：此方具有滋補肝腎、清熱、名目的作用，但因枸杞性質偏溫燥，燥熱體質的人應避免飲用。
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【護眼5穴位】5.39.217.77:88986 I% f' j: j9 G! F  W! }

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1. 攢竹穴：位於眉頭內側邊緣的凹陷處。! |( ?( d' t; f5 k" M! H; l9 q
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$ H4 b, \2 x4 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 魚腰穴：位於眉毛正中間、眼睛瞳孔垂直正上方。
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2 l( M0 P! U1 Z  ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 絲竹空穴：位於眉梢凹陷處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z5 ?5 n3 U0 W7 X

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4. 精明穴：位於眼內角上方凹陷處。
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! V+ ^. a% n/ T( U6 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 承泣穴：位於眼眶下緣正中央，眼睛瞳孔垂直下方。
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3 ?3 L8 @) L* f7 W* ?5.39.217.77:8898上班族因久盯電腦、工作壓力大，常& M8 e9 M' F0 Z
有乾眼症的困擾



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