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標題: [問題] 點解關節會痛 [打印本頁]
作者: arlinggggg    時間: 2013-7-15 11:08 PM     標題: 點解關節會痛

我而家先30頭
6 ^: Y* _  s  l+ w0 p6 Q5 R: ^成日覺得手指的關節疼痛及腳踭痛，點解會係咁？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u0 z; [' |4 b1 x  k
唔會咁後生骨質疏鬆呱?
作者: soforlee    時間: 2013-7-16 11:09 AM

四肢關節疼痛--手指、腳趾痛
5 ~4 O( i  y. p8 P3 T如前述，陽虛體質容易得到歷節病，主要影響的是手肘
; w0 V  L9 Y7 D3 V% b  J與膝關節部分，而手指、腳趾部位同樣也是屬於歷節病
$ o' ~. i4 `) f  N9 [. I5.39.217.77:8898的範疇。公仔箱論壇. Q9 @5 E+ w; f  G+ }
有⼀些人的手指或腳趾會在步入中年以後開始感到疼痛
6 W- v1 Z2 [) k/ R9 Y5.39.217.77:8898或腫脹，甚至難以曲伸，到了西醫醫院檢查，手指部分
9 a/ _' A" H9 D5.39.217.77:8898通常會被判定為「板機指」，腳趾部分通常會被判定為
* T* ~) y8 t" Q5 F3 ^5.39.217.77:8898「腳趾囊炎腫」，通常會被要求服用止痛藥、注射類固
* |1 G& S5 x! s( T5.39.217.77:8898醇，嚴重的時候甚至必須開刀。
! V: B  C  [! Z0 u, S( A' g許多人深受手指、腳趾疼痛困擾，四處尋醫卻療效有
* I7 t- R  ?! |1 B) A' R公仔箱論壇限，因為多數的人以為，手指痛就單純只是手指的問TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- D. |* ]4 C+ i1 m. f9 V
題，腳趾痛也位於腳趾，這與體質⼀點關係都沒有。而! b) a4 Q5 F8 l6 e* s
事實上，大部分的手指、腳趾疼痛，也是起源於體質異
- T1 w1 z. d4 m/ D5 `常所致。* T( N9 c) x  a2 U& o5 D/ |
板機指:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* }8 J7 W6 [5 x# `1 w+ h
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　　又稱為狹窄性肌腱鞘炎，臨床症狀：當手指屈曲肌腱近端肌腱鞘處輕度發炎造成肌腱水腫， 在通過肌腱鞘時會有柔和、清脆聲。當更嚴重時手指可以屈曲卻無法 自行伸直，必需被動伸展，好發於拇指、無名指或中指， 早上或用力握住物品後較為嚴重，治療以超音波、電療或局部注射藥物並配合牽張運動及按摩，可加速恢復。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ^0 ]' p  H# \' b" i
我們先來探討手部，陽虛體質的人們，手部的陽經能量長期陰寒之氣侵蝕，因此在長期沒有
& W% T( c; c  \+ s/ U. etvb now,tvbnow,bttvb能量的狀態下，經絡會逐漸阻塞起來，阻塞累積到了⼀定的時間，就會產生疼痛。
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腳跟痛(足底筋膜炎)
. T$ j) m1 B8 Y2 b腳跟痛在西醫的名詞叫做「足底筋膜炎」（Plantar ! u1 V: z1 s5 q1 D9 a
Fascitis），這種疼動的初期症狀是在晨起剛下床時，腳踩在
/ Y8 y7 ]; T0 z7 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。地上會突然覺得腳跟底下有劇痛，造成行走困難，必須再多走
* c8 q4 t* Z6 [* ?3 O- B5.39.217.77:8898幾分鐘後疼痛才會漸漸減輕。白天到了下午或是站立太久、活
. h: N7 d& M2 V0 `動過多時腳底痛又會再發作，必須立即休息之後才會減緩。
  R1 U  k4 ^: y0 S" |5 d- t0 J5.39.217.77:8898西醫⼀般認為， 足底筋膜炎是足部筋膜過度使用、疲勞或足5.39.217.77:88988 y) d( t3 l- W& s6 P' o
底脂肪層太薄所導致。因此許多醫生會經常要求病患少走路、; g4 P, b- y" u1 l- g# t
多休息，或是穿⼀些特製的鞋子。而不斷的休息只能減緩疼tvb now,tvbnow,bttvb6 d% D* B0 l% ~( R( E5 Z4 E6 j
痛，卻無法治癒腳跟痛的，因此這種疼痛困擾著許多人。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ e7 Q! a* A9 d7 B  J! i5 @
事實上，不論是陽虛體質或是臟腑病肝實階段體質，都會造成
4 K. I5 q* Y+ `, K" _/ btvb now,tvbnow,bttvb腳跟痛。因為這兩種體質都會造成「膀胱經」與「腎經」的異
+ W- u8 c# b# h' s0 N4 j, dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。常。而腳跟上的循行經絡，主要就是這兩條經絡。公仔箱論壇/ a, z! Q% S% C* e5 w  C
由於膀胱經與腎經長期的阻塞，會造成腳部小腿的經筋病變，久而久之就會變成足跟痛。如TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 r! R8 i- w" g& v+ t" ]& |
同前述，在夜晚的時候陰寒之氣逐漸入侵體內的陽氣，因此在清晨的時候經絡阻塞最為嚴
! K/ w3 A( ~- Btvb now,tvbnow,bttvb重，因此起床後會感受到劇烈疼痛，隨著陽氣愈來愈旺盛，疼痛就會逐漸消失。tvb now,tvbnow,bttvb- J# _% q- y) v  R
而到了下午三點以後，人體的經絡依照子午流注理論，氣血又走到了膀胱經與腎經，這兩條
' d# x  ~3 w, T' dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。阻塞的經絡又會再度感到疼痛起來。除了疼痛之外，還會感到疲勞想睡、頻尿...等等肝實階5.39.217.77:88987 W  c6 }! z4 d, I8 z
段的症狀，腳跟痛其實只是體質反映在外的冰山⼀角，治療腳跟痛必須與其他的症狀⼀起治公仔箱論壇$ l8 z% h% O) Q) \# Z
療。公仔箱論壇. h+ g# x  E; m% r; {& s7 R
足底筋膜炎的保護原則:" G+ [5 ?+ m& k; _5 d3 ]

4 i  ]6 r1 F$ _8 C- O$ z1 d' Y6 H公仔箱論壇一.避免長時間行走和站立
5 l4 C$ ]- _4 ^! \3 @- Jtvb now,tvbnow,bttvb二.避免過度使用內旋長時間的伸張，足底筋膜會產生發炎的現象5.39.217.77:8898( [+ y/ @, X. A6 q
三.肌力和伸展訓練,在家自我肌力和伸展訓練
2 }. ]1 X& v6 P$ R7 G& @5 N0 otvb now,tvbnow,bttvb     在腳踝掛沙包進行肌力訓練、騎腳踏車、游泳、用腳底抓毛巾自我伸展腳底肌肉tvb now,tvbnow,bttvb) H; r, R  P2 W. Q
四.選擇適合的鞋子：在選擇鞋子時需選擇較具
! I$ a3 k8 ~( F& |5.39.217.77:8898     包覆性、鞋底不可太過於薄或柔軟、且要具有支撐公仔箱論壇7 r' ], B& y+ f: t$ p$ s
     以上條件的鞋子才具有保護足底筋膜的功能。
作者: 屁屁zzz    時間: 2013-7-16 08:19 PM

maybe its arthritis
作者: arlinggggg    時間: 2013-7-16 11:31 PM

應該唔會ge5.39.217.77:8898' \' Z2 ?- S- J7 u! i
其實好多人都會有呢d問題
& G0 Q: L1 d% \5 {% |: S" Q& z不過你都要快d處理; A' O. B. i6 \. l, Y! b7 z* Y. g
lokleung85 發表於 2013-7-15 11:20 PM
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公仔箱論壇/ ~* Q2 t8 W8 j8 M
咁我要去睇E生?
作者: arlinggggg    時間: 2013-7-16 11:32 PM

四肢關節疼痛--手指、腳趾痛
! ?; Z# h$ J/ j; a* e; w) m如前述，陽虛體質容易得到歷節病，主要影響的是手肘
; \8 ]) B" a/ V+ a3 {8 ^; E9 Htvb now,tvbnow,bttvb與膝關節部分，而手指、腳趾部位同樣也是屬於歷節病) [0 m/ B7 d* @; T' o  I
的範疇。
7 m. @) Z& d, A+ b# \* g0 I6 Z0 U公仔箱論壇有⼀些人的手指或腳趾會在步入中年以後開始感到疼痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) V; N: b# X: x3 w& H
或腫脹，甚至難以 ...
( [3 J  l) i2 ~: ~, A# tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。soforlee 發表於 2013-7-16 11:09 AM
4 x2 U4 N* g6 d9 g& J" ]tvb now,tvbnow,bttvb
% J3 ^; O: Y$ D5 }- w但有時番工,要企下行下呢D冇得避呢..
作者: arlinggggg    時間: 2013-7-18 12:12 AM

食咖????TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [. A  R& l6 z
係d咩黎
作者: 3快    時間: 2013-7-18 09:55 PM

感謝你的分享!!!
作者: arlinggggg    時間: 2013-7-20 06:22 PM

唔記得問你邊到可以買到



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