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標題: [問題] 點解關節會痛 [打印本頁]
作者: arlinggggg    時間: 2013-7-15 11:08 PM     標題: 點解關節會痛

我而家先30頭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ^9 V# h( J: `  U
成日覺得手指的關節疼痛及腳踭痛，點解會係咁？
/ I- _2 M- U1 Q8 J唔會咁後生骨質疏鬆呱?
作者: soforlee    時間: 2013-7-16 11:09 AM

四肢關節疼痛--手指、腳趾痛
0 r1 m  ?0 `" Z3 y5.39.217.77:8898如前述，陽虛體質容易得到歷節病，主要影響的是手肘
5 c- T5 x  d3 T% O5.39.217.77:8898與膝關節部分，而手指、腳趾部位同樣也是屬於歷節病
% |7 G: {" D; z" q; j9 j的範疇。
' D6 h( p7 x* g3 P' C# N5.39.217.77:8898有⼀些人的手指或腳趾會在步入中年以後開始感到疼痛5.39.217.77:88989 w8 s% a5 N$ b0 F8 G) t' X$ ~
或腫脹，甚至難以曲伸，到了西醫醫院檢查，手指部分公仔箱論壇$ z9 ?9 y9 s) V, a
通常會被判定為「板機指」，腳趾部分通常會被判定為5.39.217.77:88982 l8 [' _3 f3 z* I) k# ?$ x; d
「腳趾囊炎腫」，通常會被要求服用止痛藥、注射類固2 _- p, W- N0 m* n5 r2 E
醇，嚴重的時候甚至必須開刀。
& T7 T8 F  _/ [! g許多人深受手指、腳趾疼痛困擾，四處尋醫卻療效有
! O% H5 _9 s9 R9 W3 @9 @6 y+ p; Gtvb now,tvbnow,bttvb限，因為多數的人以為，手指痛就單純只是手指的問
7 r. i9 v9 W! g2 o8 a, T3 {( A* tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。題，腳趾痛也位於腳趾，這與體質⼀點關係都沒有。而
2 @& T# L% J; ^- j* v5.39.217.77:8898事實上，大部分的手指、腳趾疼痛，也是起源於體質異
. b6 F9 G& ~7 x/ d3 y* n: Y  ~常所致。
7 S3 d6 ?# ~& L- B# z板機指:
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　　又稱為狹窄性肌腱鞘炎，臨床症狀：當手指屈曲肌腱近端肌腱鞘處輕度發炎造成肌腱水腫， 在通過肌腱鞘時會有柔和、清脆聲。當更嚴重時手指可以屈曲卻無法 自行伸直，必需被動伸展，好發於拇指、無名指或中指， 早上或用力握住物品後較為嚴重，治療以超音波、電療或局部注射藥物並配合牽張運動及按摩，可加速恢復。5.39.217.77:88989 ^5 X! P$ g1 [; x0 f
我們先來探討手部，陽虛體質的人們，手部的陽經能量長期陰寒之氣侵蝕，因此在長期沒有5.39.217.77:8898' k' \/ C8 v( B8 U  f, o8 u
能量的狀態下，經絡會逐漸阻塞起來，阻塞累積到了⼀定的時間，就會產生疼痛。
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腳跟痛(足底筋膜炎)
& ^. S* w; f' L7 i, _  |3 {/ F, {腳跟痛在西醫的名詞叫做「足底筋膜炎」（Plantar
9 e3 N. {+ P5 g/ H  Z0 `: IFascitis），這種疼動的初期症狀是在晨起剛下床時，腳踩在
) Z1 [, P: f, a$ `公仔箱論壇地上會突然覺得腳跟底下有劇痛，造成行走困難，必須再多走TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' M* K+ p: Q+ E! @5 {! v, v
幾分鐘後疼痛才會漸漸減輕。白天到了下午或是站立太久、活tvb now,tvbnow,bttvb- h3 m2 j3 c2 X! t8 U7 g2 M1 }
動過多時腳底痛又會再發作，必須立即休息之後才會減緩。5.39.217.77:8898$ E' L2 ~* u1 u2 d' L
西醫⼀般認為， 足底筋膜炎是足部筋膜過度使用、疲勞或足5.39.217.77:88980 o+ B' p# }: o/ X) L. e9 A
底脂肪層太薄所導致。因此許多醫生會經常要求病患少走路、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% M4 ]( U! T  J8 C
多休息，或是穿⼀些特製的鞋子。而不斷的休息只能減緩疼
; c/ e* z. O" p# Z6 _9 X* [公仔箱論壇痛，卻無法治癒腳跟痛的，因此這種疼痛困擾著許多人。
1 f8 T4 U$ o7 F% I事實上，不論是陽虛體質或是臟腑病肝實階段體質，都會造成
. O6 v$ W( J( N' o4 }# |: M5.39.217.77:8898腳跟痛。因為這兩種體質都會造成「膀胱經」與「腎經」的異
9 \0 W: Q/ q, [) v* p$ O3 E. ptvb now,tvbnow,bttvb常。而腳跟上的循行經絡，主要就是這兩條經絡。5.39.217.77:8898! u: \! ]$ {. L
由於膀胱經與腎經長期的阻塞，會造成腳部小腿的經筋病變，久而久之就會變成足跟痛。如
7 h$ h. A" {2 ?3 ]- S' M) JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。同前述，在夜晚的時候陰寒之氣逐漸入侵體內的陽氣，因此在清晨的時候經絡阻塞最為嚴公仔箱論壇$ }, T% M8 e% f
重，因此起床後會感受到劇烈疼痛，隨著陽氣愈來愈旺盛，疼痛就會逐漸消失。5.39.217.77:88987 S: q/ _5 T9 a, K' {; i1 X& U
而到了下午三點以後，人體的經絡依照子午流注理論，氣血又走到了膀胱經與腎經，這兩條" Y% m8 I- ~1 a7 j" v9 p. f& M
阻塞的經絡又會再度感到疼痛起來。除了疼痛之外，還會感到疲勞想睡、頻尿...等等肝實階5.39.217.77:8898, Z1 q, W. h4 ?+ O9 ~& a% Y+ h7 u+ Y
段的症狀，腳跟痛其實只是體質反映在外的冰山⼀角，治療腳跟痛必須與其他的症狀⼀起治公仔箱論壇' m+ {* G# I2 [: B3 e
療。
/ X2 f4 t; y+ l( f4 R4 q5 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。足底筋膜炎的保護原則:/ r# M& N$ v& X+ v

( ?9 k4 l1 k0 R  S# H% eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一.避免長時間行走和站立 ! w7 a, {; G/ p- F, H/ t; V2 c3 R
二.避免過度使用內旋長時間的伸張，足底筋膜會產生發炎的現象
* _1 m1 I: ?7 J- _0 Y: t/ e5.39.217.77:8898三.肌力和伸展訓練,在家自我肌力和伸展訓練公仔箱論壇& M+ V+ f# F! J- O
     在腳踝掛沙包進行肌力訓練、騎腳踏車、游泳、用腳底抓毛巾自我伸展腳底肌肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~' `: A; j1 B& F, z! z6 T
四.選擇適合的鞋子：在選擇鞋子時需選擇較具公仔箱論壇/ P" H. b# D, {+ b( P2 b
     包覆性、鞋底不可太過於薄或柔軟、且要具有支撐5.39.217.77:8898; X, x* |! X5 A% E1 j
     以上條件的鞋子才具有保護足底筋膜的功能。
作者: 屁屁zzz    時間: 2013-7-16 08:19 PM

maybe its arthritis
作者: arlinggggg    時間: 2013-7-16 11:31 PM

應該唔會getvb now,tvbnow,bttvb, F2 z+ W$ \3 d1 v/ |! q# o8 I
其實好多人都會有呢d問題0 W2 W& z* T6 ?
不過你都要快d處理
  w3 n; Q& X0 c; h4 H/ H' qlokleung85 發表於 2013-7-15 11:20 PM
/ p& C' q( W( o4 g) I0 b$ o公仔箱論壇公仔箱論壇& ?1 t1 z9 {( Z& W/ r
咁我要去睇E生?
作者: arlinggggg    時間: 2013-7-16 11:32 PM

四肢關節疼痛--手指、腳趾痛
& i  ~( \3 E/ o0 z! Z. m% L公仔箱論壇如前述，陽虛體質容易得到歷節病，主要影響的是手肘5.39.217.77:8898* M% J# a3 ]/ z+ J, F7 h
與膝關節部分，而手指、腳趾部位同樣也是屬於歷節病
7 `8 M7 i3 k3 g2 X. O6 m- c( D$ e4 F# ztvb now,tvbnow,bttvb的範疇。8 l. [& h7 r7 V& a- g' b
有⼀些人的手指或腳趾會在步入中年以後開始感到疼痛
# l* [7 ~9 L$ G# k# R5 N. Stvb now,tvbnow,bttvb或腫脹，甚至難以 ...
" E* k5 g0 B6 d$ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。soforlee 發表於 2013-7-16 11:09 AM
tvb now,tvbnow,bttvb# B+ D3 q3 Q: i3 S2 X
公仔箱論壇( m0 {! A0 B- c1 r7 s
但有時番工,要企下行下呢D冇得避呢..
作者: arlinggggg    時間: 2013-7-18 12:12 AM

食咖????
. n; O* H4 M5 J9 i1 {公仔箱論壇係d咩黎
作者: 3快    時間: 2013-7-18 09:55 PM

感謝你的分享!!!
作者: arlinggggg    時間: 2013-7-20 06:22 PM

唔記得問你邊到可以買到



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