公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [問題] 點解關節會痛 [打印本頁]

作者: arlinggggg 時間: 2013-7-15 11:08 PM 標題: 點解關節會痛

我而家先30頭
成日覺得手指的關節疼痛及腳踭痛，點解會係咁？公仔箱論壇/ ]' [. r* Y* P8 Q% l* C( C
唔會咁後生骨質疏鬆呱?

作者: soforlee 時間: 2013-7-16 11:09 AM

四肢關節疼痛--手指、腳趾痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g5 n/ b1 K" @
如前述，陽虛體質容易得到歷節病，主要影響的是手肘公仔箱論壇  @! b4 d2 c' q* V- Y+ q, |9 W
與膝關節部分，而手指、腳趾部位同樣也是屬於歷節病
的範疇。
有⼀些人的手指或腳趾會在步入中年以後開始感到疼痛
或腫脹，甚至難以曲伸，到了西醫醫院檢查，手指部分5.39.217.77:8898+ p1 _6 ~4 K7 g' j3 d4 {1 S: {
通常會被判定為「板機指」，腳趾部分通常會被判定為
「腳趾囊炎腫」，通常會被要求服用止痛藥、注射類固tvb now,tvbnow,bttvb/ r4 J: ^$ H) Z$ \. O5 D! @
醇，嚴重的時候甚至必須開刀。
許多人深受手指、腳趾疼痛困擾，四處尋醫卻療效有
限，因為多數的人以為，手指痛就單純只是手指的問tvb now,tvbnow,bttvb  m/ z" _4 f; H7 o. \) o
題，腳趾痛也位於腳趾，這與體質⼀點關係都沒有。而
事實上，大部分的手指、腳趾疼痛，也是起源於體質異
常所致。
板機指:# x6 I2 E- U5 {
tvb now,tvbnow,bttvb+ }5 Z4 g& k1 {9 I( y
　　又稱為狹窄性肌腱鞘炎，臨床症狀：當手指屈曲肌腱近端肌腱鞘處輕度發炎造成肌腱水腫，在通過肌腱鞘時會有柔和、清脆聲。當更嚴重時手指可以屈曲卻無法自行伸直，必需被動伸展，好發於拇指、無名指或中指，早上或用力握住物品後較為嚴重，治療以超音波、電療或局部注射藥物並配合牽張運動及按摩，可加速恢復。tvb now,tvbnow,bttvb/ v6 e" e0 ?: a' e. w' x' r
我們先來探討手部，陽虛體質的人們，手部的陽經能量長期陰寒之氣侵蝕，因此在長期沒有5.39.217.77:8898" c% W9 q0 _5 f' e( P' G
能量的狀態下，經絡會逐漸阻塞起來，阻塞累積到了⼀定的時間，就會產生疼痛。公仔箱論壇. q4 S; M) d) v+ w6 B1 n) u( f3 ^, J' ^
" N2 K' L$ ~6 F% t% n
腳跟痛(足底筋膜炎)
腳跟痛在西醫的名詞叫做「足底筋膜炎」（Plantar TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ j2 z  K' a+ N5 [: x
Fascitis），這種疼動的初期症狀是在晨起剛下床時，腳踩在# k) O( h8 Y/ M
地上會突然覺得腳跟底下有劇痛，造成行走困難，必須再多走
幾分鐘後疼痛才會漸漸減輕。白天到了下午或是站立太久、活
動過多時腳底痛又會再發作，必須立即休息之後才會減緩。
西醫⼀般認為，足底筋膜炎是足部筋膜過度使用、疲勞或足TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 _; y& _% V, J4 X7 N& q
底脂肪層太薄所導致。因此許多醫生會經常要求病患少走路、: H; a: m, _! L2 _# p* {
多休息，或是穿⼀些特製的鞋子。而不斷的休息只能減緩疼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ `# y- N2 @' p" j; {! E
痛，卻無法治癒腳跟痛的，因此這種疼痛困擾著許多人。8 q0 n+ G4 f) \
事實上，不論是陽虛體質或是臟腑病肝實階段體質，都會造成3 m0 U! G# @  l1 F0 u  w# s& J
腳跟痛。因為這兩種體質都會造成「膀胱經」與「腎經」的異tvb now,tvbnow,bttvb8 p- `$ R7 ]5 w! c0 L+ g
常。而腳跟上的循行經絡，主要就是這兩條經絡。tvb now,tvbnow,bttvb( C" p* C' K& z! H
由於膀胱經與腎經長期的阻塞，會造成腳部小腿的經筋病變，久而久之就會變成足跟痛。如1 F* F3 ~% \5 x. Y9 x6 N0 p) R1 p
同前述，在夜晚的時候陰寒之氣逐漸入侵體內的陽氣，因此在清晨的時候經絡阻塞最為嚴
重，因此起床後會感受到劇烈疼痛，隨著陽氣愈來愈旺盛，疼痛就會逐漸消失。' t, b6 w* z  @8 e4 B
而到了下午三點以後，人體的經絡依照子午流注理論，氣血又走到了膀胱經與腎經，這兩條
阻塞的經絡又會再度感到疼痛起來。除了疼痛之外，還會感到疲勞想睡、頻尿...等等肝實階5.39.217.77:88988 \& M+ Y, o- v. O
段的症狀，腳跟痛其實只是體質反映在外的冰山⼀角，治療腳跟痛必須與其他的症狀⼀起治
療。
足底筋膜炎的保護原則:9 }3 n! e" M  _+ h9 B1 S

一.避免長時間行走和站立
二.避免過度使用內旋長時間的伸張，足底筋膜會產生發炎的現象5.39.217.77:88982 o0 x1 _/ u: P) N
三.肌力和伸展訓練,在家自我肌力和伸展訓練
   在腳踝掛沙包進行肌力訓練、騎腳踏車、游泳、用腳底抓毛巾自我伸展腳底肌肉
四.選擇適合的鞋子：在選擇鞋子時需選擇較具TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U9 l3 J* y/ F9 ^# T
   包覆性、鞋底不可太過於薄或柔軟、且要具有支撐
   以上條件的鞋子才具有保護足底筋膜的功能。

作者: 屁屁zzz 時間: 2013-7-16 08:19 PM

maybe its arthritis

作者: arlinggggg 時間: 2013-7-16 11:31 PM

應該唔會getvb now,tvbnow,bttvb- M) b7 D, p. \+ g
其實好多人都會有呢d問題
5 S( t- L% P% g) t9 w5 L公仔箱論壇不過你都要快d處理5.39.217.77:8898. Q- a3 a1 Y9 \, X: \- [
lokleung85 發表於 2013-7-15 11:20 PM

# r- }( Z. L( K {) ~) z
$ K/ s8 w+ v4 K, p
咁我要去睇E生?

作者: arlinggggg 時間: 2013-7-16 11:32 PM

四肢關節疼痛--手指、腳趾痛
) h) j6 d& \: k7 |如前述，陽虛體質容易得到歷節病，主要影響的是手肘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z# i0 w' \4 {
與膝關節部分，而手指、腳趾部位同樣也是屬於歷節病. ~# X/ a' g& ^+ I- i/ u0 V
的範疇。
9 f/ ^# ]' ` |- q有⼀些人的手指或腳趾會在步入中年以後開始感到疼痛
/ G# L! J1 ]% z9 z3 z1 g Y或腫脹，甚至難以 ...% |8 i1 v/ v4 G N. @
soforlee 發表於 2013-7-16 11:09 AM

5.39.217.77:8898" y& Q3 S; b0 g, q7 I; t& Q
5.39.217.77:88983 m( O. m8 B% {+ i( q5 x, z
但有時番工,要企下行下呢D冇得避呢..

作者: arlinggggg 時間: 2013-7-18 12:12 AM

食咖????TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P2 `3 J0 B9 w% h$ }! }
係d咩黎

作者: 3快 時間: 2013-7-18 09:55 PM

感謝你的分享!!!

作者: arlinggggg 時間: 2013-7-20 06:22 PM

唔記得問你邊到可以買到

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)