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標題: [問題] 點解關節會痛 [打印本頁]
作者: arlinggggg    時間: 2013-7-15 11:08 PM     標題: 點解關節會痛

我而家先30頭
! ]+ P8 F' Z7 p, r) b1 o! N( B, m成日覺得手指的關節疼痛及腳踭痛，點解會係咁？
4 R1 N: M( I3 b4 g/ X2 [$ R唔會咁後生骨質疏鬆呱?
作者: soforlee    時間: 2013-7-16 11:09 AM

四肢關節疼痛--手指、腳趾痛公仔箱論壇3 h2 R- x! b0 T! K0 h0 A( o! u9 U
如前述，陽虛體質容易得到歷節病，主要影響的是手肘
2 f! Z( Q! }+ c: `7 Y公仔箱論壇與膝關節部分，而手指、腳趾部位同樣也是屬於歷節病
+ B% m# x" d/ m) b3 w5 Y: ttvb now,tvbnow,bttvb的範疇。
1 @" D! {$ d2 a7 @  mtvb now,tvbnow,bttvb有⼀些人的手指或腳趾會在步入中年以後開始感到疼痛
) p  }1 U7 p# l  Q6 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。或腫脹，甚至難以曲伸，到了西醫醫院檢查，手指部分
4 c0 X* z! ~& f+ C, t. `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。通常會被判定為「板機指」，腳趾部分通常會被判定為
/ W( S. r3 c3 A" c7 z5 w( g: a: P5.39.217.77:8898「腳趾囊炎腫」，通常會被要求服用止痛藥、注射類固5.39.217.77:8898; y+ V2 Z. K% W; T, r
醇，嚴重的時候甚至必須開刀。5.39.217.77:8898' h7 i. c( U9 X5 n4 Y
許多人深受手指、腳趾疼痛困擾，四處尋醫卻療效有
1 [# a# H$ E! K" l$ u% r限，因為多數的人以為，手指痛就單純只是手指的問tvb now,tvbnow,bttvb2 K8 y5 t$ ^2 r7 w4 M2 i1 ], N
題，腳趾痛也位於腳趾，這與體質⼀點關係都沒有。而
$ @( `% Y4 V3 T& a+ N7 }) |5.39.217.77:8898事實上，大部分的手指、腳趾疼痛，也是起源於體質異
  e  U* _8 i& R常所致。
, ?% V# ~5 U1 [" H8 Y4 ?& ~' ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。板機指:公仔箱論壇* Q1 I/ K/ E4 M# K

, z+ L4 o- Q+ `( \tvb now,tvbnow,bttvb　　又稱為狹窄性肌腱鞘炎，臨床症狀：當手指屈曲肌腱近端肌腱鞘處輕度發炎造成肌腱水腫， 在通過肌腱鞘時會有柔和、清脆聲。當更嚴重時手指可以屈曲卻無法 自行伸直，必需被動伸展，好發於拇指、無名指或中指， 早上或用力握住物品後較為嚴重，治療以超音波、電療或局部注射藥物並配合牽張運動及按摩，可加速恢復。tvb now,tvbnow,bttvb% X  ?' j3 ?  ?' L! Q/ f
我們先來探討手部，陽虛體質的人們，手部的陽經能量長期陰寒之氣侵蝕，因此在長期沒有
+ [) T/ S0 D* `* u& E8 E  G& b- i6 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能量的狀態下，經絡會逐漸阻塞起來，阻塞累積到了⼀定的時間，就會產生疼痛。tvb now,tvbnow,bttvb5 \  P3 p. w8 Y0 t9 @
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腳跟痛(足底筋膜炎)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 @) i& |  S% a$ D
腳跟痛在西醫的名詞叫做「足底筋膜炎」（Plantar 6 l/ n) n9 M7 d
Fascitis），這種疼動的初期症狀是在晨起剛下床時，腳踩在
* G6 |# _" F/ Q% B+ f9 A4 ^7 v5.39.217.77:8898地上會突然覺得腳跟底下有劇痛，造成行走困難，必須再多走; L* `; l9 |- Y9 _' E0 U0 d# c6 k
幾分鐘後疼痛才會漸漸減輕。白天到了下午或是站立太久、活
, D6 w4 ^' Z1 t8 T動過多時腳底痛又會再發作，必須立即休息之後才會減緩。
2 v& A0 v4 H5 n/ S公仔箱論壇西醫⼀般認為， 足底筋膜炎是足部筋膜過度使用、疲勞或足
* z* f' u" M) o& G5 t$ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。底脂肪層太薄所導致。因此許多醫生會經常要求病患少走路、5 W, R# i- @+ N- k: W. Z! }" t
多休息，或是穿⼀些特製的鞋子。而不斷的休息只能減緩疼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. T4 c/ a9 z6 C. s5 N
痛，卻無法治癒腳跟痛的，因此這種疼痛困擾著許多人。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( }1 u! D4 G4 C4 \: Z* O( j5 C
事實上，不論是陽虛體質或是臟腑病肝實階段體質，都會造成5.39.217.77:8898  d, k0 V3 q& T+ _0 Y
腳跟痛。因為這兩種體質都會造成「膀胱經」與「腎經」的異TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w+ T1 D: s1 x1 ~4 R4 Y
常。而腳跟上的循行經絡，主要就是這兩條經絡。
3 `  r1 {  U  s) }# zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於膀胱經與腎經長期的阻塞，會造成腳部小腿的經筋病變，久而久之就會變成足跟痛。如& B) b. q0 t+ k1 c* L! t0 N% P
同前述，在夜晚的時候陰寒之氣逐漸入侵體內的陽氣，因此在清晨的時候經絡阻塞最為嚴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?. S$ d$ ^. F
重，因此起床後會感受到劇烈疼痛，隨著陽氣愈來愈旺盛，疼痛就會逐漸消失。公仔箱論壇, b) q5 ^) z8 A! d# W
而到了下午三點以後，人體的經絡依照子午流注理論，氣血又走到了膀胱經與腎經，這兩條tvb now,tvbnow,bttvb# O( {8 t# D4 W* |
阻塞的經絡又會再度感到疼痛起來。除了疼痛之外，還會感到疲勞想睡、頻尿...等等肝實階
* U4 E2 V; }- x" e" Q8 a: B1 ]$ L5.39.217.77:8898段的症狀，腳跟痛其實只是體質反映在外的冰山⼀角，治療腳跟痛必須與其他的症狀⼀起治tvb now,tvbnow,bttvb4 h" X" Y$ r# j- ?1 T
療。
! p  T. r1 B- J7 s8 Vtvb now,tvbnow,bttvb足底筋膜炎的保護原則:5 O" o6 ?# d0 Q9 H/ K0 N+ x; R
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一.避免長時間行走和站立
. A. u( Q! k# r4 _二.避免過度使用內旋長時間的伸張，足底筋膜會產生發炎的現象TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G% w% |; I; G0 Z5 h
三.肌力和伸展訓練,在家自我肌力和伸展訓練# o+ @5 z' q+ U, T  [6 G
     在腳踝掛沙包進行肌力訓練、騎腳踏車、游泳、用腳底抓毛巾自我伸展腳底肌肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y3 R3 h$ b6 u
四.選擇適合的鞋子：在選擇鞋子時需選擇較具tvb now,tvbnow,bttvb  N4 R. G; D: U% [- u
     包覆性、鞋底不可太過於薄或柔軟、且要具有支撐
) L  K  d! F* vtvb now,tvbnow,bttvb     以上條件的鞋子才具有保護足底筋膜的功能。
作者: 屁屁zzz    時間: 2013-7-16 08:19 PM

maybe its arthritis
作者: arlinggggg    時間: 2013-7-16 11:31 PM

應該唔會ge5.39.217.77:8898; D5 I, W1 s/ B) k# \
其實好多人都會有呢d問題TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; E/ K6 _) ~* j7 Z+ V  n. Z
不過你都要快d處理  v1 l, P+ c9 C2 M! V3 }
lokleung85 發表於 2013-7-15 11:20 PM
' x, T, Z2 }" ?# N3 w& z# A+ Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H/ n0 @( F! l4 D+ q8 t0 g4 O% X* O
咁我要去睇E生?
作者: arlinggggg    時間: 2013-7-16 11:32 PM

四肢關節疼痛--手指、腳趾痛
% y. z  N& Y' ^2 Z; ytvb now,tvbnow,bttvb如前述，陽虛體質容易得到歷節病，主要影響的是手肘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z* H* u3 `5 I
與膝關節部分，而手指、腳趾部位同樣也是屬於歷節病
! }/ A- M. q' ~% m1 t/ Y& p6 i- |的範疇。
5 c, V2 {+ V+ ^- |9 C有⼀些人的手指或腳趾會在步入中年以後開始感到疼痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W" D$ L  N$ t3 z
或腫脹，甚至難以 ...  U' w8 f, ]/ Z- L6 z8 M* ^/ c
soforlee 發表於 2013-7-16 11:09 AM
% g* t# U, o5 D/ \$ P* Y; K) tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  ?" F) t  {% K' H3 J* |5.39.217.77:8898但有時番工,要企下行下呢D冇得避呢..
作者: arlinggggg    時間: 2013-7-18 12:12 AM

食咖????TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A( {1 E( U3 a6 H' R) c" l
係d咩黎
作者: 3快    時間: 2013-7-18 09:55 PM

感謝你的分享!!!
作者: arlinggggg    時間: 2013-7-20 06:22 PM

唔記得問你邊到可以買到



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