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標題: [問題] 點解關節會痛 [打印本頁]

作者: arlinggggg 時間: 2013-7-15 11:08 PM 標題: 點解關節會痛

我而家先30頭
成日覺得手指的關節疼痛及腳踭痛，點解會係咁？
唔會咁後生骨質疏鬆呱?

作者: soforlee 時間: 2013-7-16 11:09 AM

四肢關節疼痛--手指、腳趾痛
如前述，陽虛體質容易得到歷節病，主要影響的是手肘
與膝關節部分，而手指、腳趾部位同樣也是屬於歷節病5.39.217.77:8898# e# M9 O0 X) K/ A/ b
的範疇。
有⼀些人的手指或腳趾會在步入中年以後開始感到疼痛tvb now,tvbnow,bttvb1 M3 W' e9 Y2 U1 V7 u/ P* Q
或腫脹，甚至難以曲伸，到了西醫醫院檢查，手指部分tvb now,tvbnow,bttvb/ \$ N9 \( @9 ^9 n5 j$ K' K
通常會被判定為「板機指」，腳趾部分通常會被判定為
「腳趾囊炎腫」，通常會被要求服用止痛藥、注射類固TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _# @* r/ L2 Z6 L6 {2 g9 A
醇，嚴重的時候甚至必須開刀。
許多人深受手指、腳趾疼痛困擾，四處尋醫卻療效有$ X6 f& U+ K( O" i% |
限，因為多數的人以為，手指痛就單純只是手指的問
題，腳趾痛也位於腳趾，這與體質⼀點關係都沒有。而TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% d; s, v+ C, K3 Y+ Q, y0 c7 r
事實上，大部分的手指、腳趾疼痛，也是起源於體質異" d! ?4 N6 c, O3 m5 {7 ^! G+ d
常所致。' s* Q: }7 Q$ R
板機指:: l, D* ]' ?# }" ]( g; k2 ^! g

　　又稱為狹窄性肌腱鞘炎，臨床症狀：當手指屈曲肌腱近端肌腱鞘處輕度發炎造成肌腱水腫，在通過肌腱鞘時會有柔和、清脆聲。當更嚴重時手指可以屈曲卻無法自行伸直，必需被動伸展，好發於拇指、無名指或中指，早上或用力握住物品後較為嚴重，治療以超音波、電療或局部注射藥物並配合牽張運動及按摩，可加速恢復。
我們先來探討手部，陽虛體質的人們，手部的陽經能量長期陰寒之氣侵蝕，因此在長期沒有
能量的狀態下，經絡會逐漸阻塞起來，阻塞累積到了⼀定的時間，就會產生疼痛。公仔箱論壇% V1 {, z& O! t5 W& ?
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腳跟痛(足底筋膜炎)tvb now,tvbnow,bttvb2 _- L) W7 U. o: F3 v
腳跟痛在西醫的名詞叫做「足底筋膜炎」（Plantar 9 d5 l' R4 @& ?! ~
Fascitis），這種疼動的初期症狀是在晨起剛下床時，腳踩在
地上會突然覺得腳跟底下有劇痛，造成行走困難，必須再多走
幾分鐘後疼痛才會漸漸減輕。白天到了下午或是站立太久、活5.39.217.77:88981 V1 T6 u7 s" K% t
動過多時腳底痛又會再發作，必須立即休息之後才會減緩。0 o* H2 X5 e: Q; T
西醫⼀般認為，足底筋膜炎是足部筋膜過度使用、疲勞或足tvb now,tvbnow,bttvb7 U) N& d# Z/ k/ L6 n
底脂肪層太薄所導致。因此許多醫生會經常要求病患少走路、
多休息，或是穿⼀些特製的鞋子。而不斷的休息只能減緩疼
痛，卻無法治癒腳跟痛的，因此這種疼痛困擾著許多人。
事實上，不論是陽虛體質或是臟腑病肝實階段體質，都會造成
腳跟痛。因為這兩種體質都會造成「膀胱經」與「腎經」的異tvb now,tvbnow,bttvb( I3 J$ R2 [" U
常。而腳跟上的循行經絡，主要就是這兩條經絡。3 N  b* V% \( a, G9 I7 }) P
由於膀胱經與腎經長期的阻塞，會造成腳部小腿的經筋病變，久而久之就會變成足跟痛。如公仔箱論壇  q" F, B+ L* e; i" k) B" A; |
同前述，在夜晚的時候陰寒之氣逐漸入侵體內的陽氣，因此在清晨的時候經絡阻塞最為嚴5 }- f: U; s* V# g+ ~
重，因此起床後會感受到劇烈疼痛，隨著陽氣愈來愈旺盛，疼痛就會逐漸消失。
而到了下午三點以後，人體的經絡依照子午流注理論，氣血又走到了膀胱經與腎經，這兩條
阻塞的經絡又會再度感到疼痛起來。除了疼痛之外，還會感到疲勞想睡、頻尿...等等肝實階tvb now,tvbnow,bttvb; F5 U/ x; m) G( h$ J( w3 N
段的症狀，腳跟痛其實只是體質反映在外的冰山⼀角，治療腳跟痛必須與其他的症狀⼀起治
療。
足底筋膜炎的保護原則:5.39.217.77:8898& ^) D2 |+ z0 a, C
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一.避免長時間行走和站立
二.避免過度使用內旋長時間的伸張，足底筋膜會產生發炎的現象公仔箱論壇; ?8 r% l' x" T9 ]) X9 u$ R' P# m
三.肌力和伸展訓練,在家自我肌力和伸展訓練
   在腳踝掛沙包進行肌力訓練、騎腳踏車、游泳、用腳底抓毛巾自我伸展腳底肌肉
四.選擇適合的鞋子：在選擇鞋子時需選擇較具
   包覆性、鞋底不可太過於薄或柔軟、且要具有支撐
   以上條件的鞋子才具有保護足底筋膜的功能。

作者: 屁屁zzz 時間: 2013-7-16 08:19 PM

maybe its arthritis

作者: arlinggggg 時間: 2013-7-16 11:31 PM

應該唔會ge, c# j/ x3 M# t2 `
其實好多人都會有呢d問題5.39.217.77:8898) h) r7 v n1 b( V
不過你都要快d處理! w) L: P# \7 I7 x
lokleung85 發表於 2013-7-15 11:20 PM

tvb now,tvbnow,bttvb0 N- Y m8 E4 Z# N/ Z+ R
咁我要去睇E生?

作者: arlinggggg 時間: 2013-7-16 11:32 PM

四肢關節疼痛--手指、腳趾痛tvb now,tvbnow,bttvb. u0 D" ?& \0 ~+ x6 V* _! E
如前述，陽虛體質容易得到歷節病，主要影響的是手肘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x \9 r+ a8 o- Y, [5 ]9 o8 W
與膝關節部分，而手指、腳趾部位同樣也是屬於歷節病
的範疇。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' g0 R* F/ ^- p" x
有⼀些人的手指或腳趾會在步入中年以後開始感到疼痛
' a8 \; ~; n. [或腫脹，甚至難以 ...
2 o* A# Z6 e1 i0 r: `! ~soforlee 發表於 2013-7-16 11:09 AM

但有時番工,要企下行下呢D冇得避呢..

作者: arlinggggg 時間: 2013-7-18 12:12 AM

食咖????公仔箱論壇* H; C+ o* G& n( o3 W! `
係d咩黎

作者: 3快 時間: 2013-7-18 09:55 PM

感謝你的分享!!!

作者: arlinggggg 時間: 2013-7-20 06:22 PM

唔記得問你邊到可以買到

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